Primii paşi pe care trebuie să îi faci pentru a scăpa de grăsime

Pentru a-ti revigora corpul si pentru a scapa de kilogramele in plus trebuie sa faci cateva schimbari.
Alina Costache
10 mai 2016, 07:40
Primii paşi pe care trebuie să îi faci pentru a scăpa de grăsime

Noi te vom ajuta cu cateva sfaturi pentru a-ti face acest proces mai usor, asa ca citeste in continuare pentru a afla ce e important sa faci, daca-ti doresti un corp mai frumos.

In primul rand trebuie sa renunti la dulciuri, snacksuri, fastfood si sa te orientezi catre mancarurile gatite si ingredientele naturale. Este foarte important sa-ti mentii determinarea de a slabi si de manca natural. Nu uita de cele trei mese pe zi si de faptul ca trebuie sa consumi cel putin 2 de litri de apa pe zi.

Continuarea pe lyla.ro

Alte articole
Cum să cureți ușor grăsimea arsă din cuptor. Ingredientul secret care este aliatul tău din bucătărie
Cum să cureți ușor grăsimea arsă din cuptor. Ingredientul secret care este aliatul tău din bucătărie
Cum să cureţi aragazul de grăsime fără să îl zgârii. Ce soluţii trebuie, de fapt, să foloseşti
Cum să cureţi aragazul de grăsime fără să îl zgârii. Ce soluţii trebuie, de fapt, să foloseşti
Citeste și...
Babasha va fi tătic pentru prima oară! Cine este iubita lui și când va naște
De ce a murit Silviu Prigoană. Cauza decesului a fost sabilită acum de legiști
Trucul prin care îți poate prelungi viața cu 10 ani. Dr. Virgiliu Stroescu a vizitat orașul unde oamenii trăiesc mai mult: ”Organismul știe”
Ultimele Stiri
Austria, pregătită să ridice interdicția privind aderarea completă a României și Bulgariei la Schengen
Politica
Austria, pregătită să ridice interdicția privind aderarea completă a României și Bulgariei la Schengen
Cristina Spătar a făcut accident. Mașina de sute de mii de euro a vedetei a fost lovită. „Eu am dat cu capul de tetieră, a fost o lovitură mai puternică”
Life
Cristina Spătar a făcut accident. Mașina de sute de mii de euro a vedetei a fost lovită. „Eu am dat cu capul de tetieră, a fost o lovitură mai puternică”
Ironie marca Victor Ciutacu după lansarea manelei pe care Dani Mocanu i-a dedicat-o liderului PNL, Nicolae Ciucă: „Dacă ar mai fi trăit Brătienii, cu cine ar fi votat?”
Politica
Ironie marca Victor Ciutacu după lansarea manelei pe care Dani Mocanu i-a dedicat-o liderului PNL, Nicolae Ciucă: „Dacă ar mai fi trăit Brătienii, cu cine ar fi votat?”
Marcel Ciolacu îi răspunde ironic lui Nicolae Ciucă: „Domnul Ciucă a spus că nu e bine că am vorbit cu Trump. O să caut să vorbesc şi cu Scholz şi cu Macron şi o să-i cert. Discuţia cu Trump a durat 20 de minute”
Politica
Marcel Ciolacu îi răspunde ironic lui Nicolae Ciucă: „Domnul Ciucă a spus că nu e bine că am vorbit cu Trump. O să caut să vorbesc şi cu Scholz şi cu Macron şi o să-i cert. Discuţia cu Trump a durat 20 de minute”
Pensia de urmaș. Cum se calculează și cine beneficiază de ea. S-a schimbat legea!
Economie
Pensia de urmaș. Cum se calculează și cine beneficiază de ea. S-a schimbat legea!
DailyBusiness
Bonul fiscal, în PERICOL. Proiectul de lege care scutește comercianții de această obligație
Spynews
”Am luat o pauză”. Vlad Gherman și Oana Moșneagu trec printr-o situație dificilă! Actorul a făcut declarații | FOTO
Bzi.ro
Scandal monstruos între Adriana Bahmuțeanu și Gabriela Lucuțar! „Tot obosită ești, Regină?!”
Fanatik.ro
Câți cozonaci poți să faci cu doar un kilogram de făină. Trucuri pe care puține gospodine le cunosc
Capital.ro
Poliția te reține pe loc, predai și permisul. E complet ilegal în România. Rămâi fără drept până la 3 luni
Playtech.ro
România a devenit o forță în Europa. Țara noastră a depășit Franța și Germania, este oficial...
DailyBusiness
România are cea mai MARE inflație din Uniunea Europeană. Prețurile au luat-o RAZNA
Adevarul
Stațiunea unde Ceaușescu dorea Jocurile Olimpice de Iarnă: „Zăpezile persistă circa opt luni pe an”
wowbiz.ro
Vila lui Silviu Prigoană a fost scoasă la vânzare! Cum arată „palatul groazei”, așa cum îl numește Adriana Bahmuțeanu, la interior! Suma uriașă pe care o cer pe casa cu piscină și cinema
Spynews
Meteorologii au emis cod galben de ninsori, valabil în jumătate din țară. Se anunță vreme severă și vânt puternic la munte
Spynews
Înmormântarea lui Liam Payne are loc astăzi, 20 noiembrie. De ce este organizată la o lună de la moartea artistului
Evz.ro
Maria Popovici, de nerecunoscut după divorț. A înflorit după despărțire
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Ce imagini! Apariția decoltată şi transparentă a celei mai frumoase jurnaliste sportive din lume
kanald.ro
Cum poți afla în 2024 ce vechime ai acumulat în muncă. Procedura online pas cu pas
Cancan.ro
Adriana Bahmuțeanu e DISPERATĂ! Vedeta le-a transmis un nou mesaj fiilor lui Silviu Prigoană. Ce rugăminte arzătoare are la ei: „Vă implor, lăsați ura deoparte și dați-mi…”
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Buletin interzis în România. Actele de identitate ce nu pot fi folosite. Se face închisoare
StirileBZI
Se dă salariu de 4.000 de lei net! Românii fug de acest loc de muncă!
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
stirilekanald.ro
"Tata, nu!" Ultima discuție pe care Igor Cuciuc a avut-o cu Andreea, chiar înainte de Balul Bobocilor. Artistul nu-și poate scoate din minte cuvintele fetei sale
substantial.ro
Nicuşor Dan propune referendum pentru schimbări majore în administrarea finanțelor Bucureștiului
MediaFlux
ATENȚIE la SCOS BANII din BANCOMAT! Greșeala majoră care TE LASĂ FĂRĂ EI
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Primar din Buzău, acuzat că divulgă locațiile filtrelor de poliție pentru a proteja șoferii băuți