Electrolitii sunt vitali pentru viata noastra si, de fapt, pentru toate formele de viata ce vor sa supravietuiasca. Acestia sunt incarcati electric si, dizolvati in apa, produc o solutie conductoare de electricitate.
Citeşte şi Combinaţia asta de două ingrediente vindecă 24 de probleme de sănătate
Cei mai cunoscuti electroliti ai corpului nostru sunt magneziul, potasiul, calciul sodiul, bicarbonatul, clorura si fosfatul acid. Iata care sunt cele mai importante functii ale acestora pentru organism:
Magneziul – ajuta la contractia musculara, sustine un ritm cardiac optim, intareste structura osoasa si ajuta la construirea acesteia, ajuta sistemul nervos, scade anxietateea, ajuta digestia si echilibreaza lichidul proteic.
Vezi pe TeoTrandafir.com care sunt semnele ca ai nevoie de aceste elemente in corp