Provocarea de pe rețelele sociale care face furori în prima lună a anului. Ce este ”Dry January”

Pentru mulți, începutul unui nou an este o ocazie ideală pentru a stabili obiective care sprijină un stil de viață mai sănătos. În această direcție, provocarea „Dry January” câștigă teren, fiind tot mai populară în rândul celor care doresc să reducă sau să renunțe temporar la consumul de alcool.
Mircea Filipescu
02 ian. 2025, 17:45
Provocarea de pe rețelele sociale care face furori în prima lună a anului. Ce este ”Dry January”

„Dry January” este o provocare de 31 de zile, în care participanții se abțin complet de la consumul de alcool, fie că este vorba de cocktailuri, vin sau bere. Conceptul a devenit viral pe rețelele de socializare și este tot mai popular atât în Statele Unite, cât și în Europa. Potrivit USA Today, acest demers atrage persoane care doresc să înceapă anul cu o schimbare pozitivă în viața lor.

În perioada sărbătorilor, consumul de alcool tinde să crească semnificativ. Un studiu realizat de American Addiction Centers arată că 47% dintre bărbați și 40% dintre femei au declarat că au consumat alcool în exces în timpul sezonului festiv. Cu toate acestea, tot mai mulți oameni sunt interesați să își reevalueze relația cu alcoolul după perioada aglomerată a sărbătorilor.

Datele Civic Science arată că, în 2024, 42% dintre adulții americani au indicat că sunt interesați de sobrietate sau că reflectează asupra consumului lor de alcool în timpul sărbătorilor, o creștere semnificativă față de 33% în 2022. Acest interes sporit demonstrează o schimbare în atitudinea publicului față de consumul de alcool.

Dry January devine populară și în Europa

Provocarea „Dry January” a atras atenția și în Europa. Un sondaj realizat de IFOP arată că mai mult de unul din patru francezi intenționează să participe la această inițiativă în 2025. AFP relatează că principalele motive care îi determină pe oameni să se alăture provocării sunt dorința de a adopta un stil de viață mai sănătos, pierderea în greutate și posibilitatea de a conduce fără restricții după o ieșire în oraș.

Participanții la „Dry January” subliniază adesea beneficiile fizice și mentale ale renunțării temporare la alcool. Printre acestea se numără pierderea în greutate, îmbunătățirea calității somnului și creșterea nivelului de energie. De asemenea, renunțarea la alcool poate contribui la reducerea anxietății și la îmbunătățirea clarității mentale.

Citește și: VIRALUL începutului de an: Un căţel a trecut primul frontiera Schengen. Poliţiştii de frontieră l-au aplaudat VIDEO

DailyBusiness
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
Spynews
Mihai Leu, transportat de urgență la spital. Fostul campion e în stare critică la Terapie Intensivă. A fost adus la Spitalul Fundeni cu elicopterul
Bzi.ro
Laura Cosoi, apariție neașteptată în costum de baie! Arată senzațional la 43 de ani, după 4 nașteri
Fanatik.ro
Cinci zodii încep luna mai în forță. Noroc cu carul în următoarele 20 de zile. Fecioarele, cele mai avantajate
Capital.ro
Permis de conducere pentru pensionari. UE ordonă control obligatoriu. Vin reguli noi din 2025
Playtech.ro
Cât e ajutorul social în Spania în 2025. Ce condiții trebuie să îndeplinească un român pentru a-l primi
DailyBusiness
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
Adevarul
„Acea națiune va fi zdrobită foarte curând”. Trump spune că încearcă să salveze Ucraina
wowbiz.ro
România, fără curent în următoarele zile! Vestea vine după blackout-ul din Spania și Portugalia. Lista zonelor care nu vor avea electricitate. Ce se întâmplă, de fapt?
Spynews
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Spynews
Mihai Mitoșeru, primele declarații despre noua iubită! Este prima relație oficială după divorț
Evz.ro
Capcana de la semafor. Rămâi pe loc fără permis
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
FOTO. Simona Halep, în costum de baie şi cămaşă transparentă! Cât costă geanta Marni de plajă
kanald.ro
Românii din acest oraș sunt sfătuiți să evite apa de la robinet! Primarul a făcut anunțul
Cancan.ro
BREAKING | Vești proaste de la spital despre Mihai Leu. Sportivul român a fost indus în comă pentru a nu
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Anunț pentru românii cărora le expiră buletinele. Noua decizie a intrat deja în vigoare. Ce se întâmplă cu cărțile de identitate
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
stirilekanald.ro
Restaurant mistuit de flăcări. Cel puțin 22 de oameni au murit
Pană de curent în România. Autorităzile au făcut acum anunțul: zonele afectate
MediaFlux
ANAF are o nouă țintă. Informații pentru românii care merg la medic
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Când lecțiile vin de la repetenți: ce ne transmite JD Vance înainte de alegeri