Punctul de care vorbeam este situat între tendoanele de la gât, aproape de baza craniului, în acea mică adâncitură sau scobitură. Acupunctura numește acest punct Feng Fu – refugiu al vântului.
Stimularea acestui punct va îmbunătăți starea de sănătate! Începeți din poziția culcat pe stomac și pune cubul de gheață pe acel punct, ținându-l timp de 20 de minute. Fixați cub de gheață cu un bandaj sau eșarfă pentru a vă asigura că nu se desprinde. După 30-40 de secunde, veți simți căldura cum vă invadează corpul.
Continuarea pe elli.ro