Raluka, secretul unui corp impecabil. Vedeta a renunţat la un aliment: „M-a ajutat foarte tare pe mine”

Raluka, secretul unui corp impecabil. Este una dintre cele mai apreciate cântăreţe din România, atât pentru cariera sa muzicală, cât şi pentru felul în care arată. Stilul de viaţă sănătos şi sportul o fac să arate atât de bine.
Alina Costache
24 apr. 2022, 14:45
Raluka, secretul unui corp impecabil. Vedeta a renunţat la un aliment:
Raluka, secretul unui corp impecabil

Raluka, secretul unui corp impecabil. Pe lângă faptul că este foarte atentă la ceea ce mănâncă şi petrece multe ore în sala de sport, cântăreaţa a mărturisit că se simte mult mai bine de când a renunţat la carne.

Arăt aşa de când m-am oprit din a mânca… cărniţă. M-a ajutat foarte tare pe mine faptul că nu mai mănânc carne. Nu am slăbit foarte mult, în schimb arăt mult mai armonios cumva, pot spune. (Am renunţat, n.r.) acum patru ani.

Am văzut în Asia („Asia Express”, emisiunea în care a concurat cu Ana Baniciu şi pe care a şi câştigat-o, în final, n.r.) destul de multe lucruri care n-au fost pentru ochiul meu.

Oamenii mănâncă orice acolo – înţeleg, asta e cultura sau nu ştiu, dar am zis că dacă pot să fac cel mai mic bine planetei, o să fac asta şi am renunţat la carne. Eu iubesc extrem de tare animăluţele şi am zis că… nu ştiu, visam că-l omor eu sau ceva rău”, a dezvăluit Raluka.

Citeşte şi: Raluka, dezvăluiri fără perdea. A dat totul din casă. Ce nu ştiai despre artistă

Raluka, secretul unui corp impecabil

Imediat după ce nu a mai consumat carne, a avut mai multă energie, iar pielea a început să fie mai fină şi luminoasă. De un singur aliment îi este poftă, de hot dog, însă foarte rar.

M-a ajutat din toate punctele de vedere: m-a ajutat şi ca energie, m-a ajutat şi ca piele – pielea mea arată mult mai frumos, corpul e mai armonios… Nu ştiu, eu mă simt foarte, foarte bine. Nu ştiu, nu m-am documentat ce se spune, ce nu se spune, cum e mai bine… Dar eu ştiu că mă simt mai bine aşa.

Începusem să mă simt foarte obosită şi am crezut că e din cauza faptului că luasem virusul, nu aveam suflu, oboseam foarte repede. Când am fost în Istanbul cu mama mea, mi-am făcut şi eu un set de analize şi mi-a ieşit că am o anemie destul de puternică, pentru că nu aveam B12, care se ia din carnea roşie, în special.

Iar eu, pentru că nu m-am interesat foarte mult ce ar trebui să mănânc în plus, să pot să suplinesc toate vitaminele, nu am ştiut. Am luat nişte vitamine, am făcut nişte injecţii şi mi-am revenit.

Fac eu grătar cu prietenii, dar nu mai suport nici mirosul acum. Singurul lucru de care mi-e poftă din când în când, pentru că-l văd, este hot dogul. Dar foarte rar„, a mai declarat cântăreaţa, la Pro TV.

DailyBusiness
Călin Georgescu ar putea provoca un HAOS politic în România după victoria sa
Spynews
Anunț important pentru tinerii care folosesc TikTok. Aplicația impune restricții pentru persoanele sub 18 ani. Anumite conturi vor fi blocate
Bzi.ro
Ce avere nesimțită are Elena Lasconi: „Săraca“ se scaldă în bani!
Fanatik.ro
Cele mai sigure locuri de pe planetă, în cazul izbucnirii unui război nuclear. Aici, omenirea ar fi siguranță
Capital.ro
Au fost interzise! Lovitură pentru Călin Georgescu. Decizia luată chiar acum
Playtech.ro
Primul tur al alegerilor prezidențiale, contestat la Curtea Constituțională. În ce caz se pot anula alegerile?
DailyBusiness
Strategia-surpriză prin care Călin Georgescu vrea să cucerească Președinția cu sprijinul unui partid controversat!
Adevarul
O femeie și-a ascuns copilul de restul familiei, timp de 3 ani, într-un sertar. De ce a luat această decizie
wowbiz.ro
Văru Săndel dezvăluie cum și-a împărțit Silviu Prigoană averea: “Honorius a moștenit afacerile, ceilalți…” | EXCLUSIV
Spynews
Cum faci cel mai bun chec de post. Un desert ieftin, pe care îl prepari rapid
Spynews
Fosta soție a lui CRBL, dezvăluiri despre motivele divorțului la șase luni de când au anunțat despărțirea. De ce au ajuns la separare după 16 ani de relație
Evz.ro
Silviu Prigoană n-ar fi avut niciun ban. „Dacă nu era Adriana, era Anonymus SRL”
Ego.ro
Dacă Elena Lasconi iese președinte, cum s-ar numi soțul ei? Prima Doamnă este Carmen Iohannis acum
Prosport.ro
FOTO. Milionarul se însoară cu nepoata fostei soții. Cum arată femeia care i-a luat mințile
kanald.ro
Carambol pe Autostrada A1. Șapte mașini au fost implicate și două persoane au fost rănite
Cancan.ro
Care este numele real al Elenei Lasconi? Puțini sunt cei care știu ce scrie în buletinul ei
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Călin Georgescu avertizează tinerii din România: Așa cum au fost scoși în stradă, vor fi scoși la război
StirileBZI
Se interzice accesul la TikTok! Cine a luat decizia
Prosport.ro
FOTO. Imagini incendiare: așa arată la 63 de ani prima soție a celebrului milionar din fotbal
stirilekanald.ro
Părinții bebelușului Victor Ștefan, devastați de moartea lui: Medicii ne-au spus că...
substantial.ro
Eduard Hellvig revine în PNL și îl susține pe Ilie Bolojan pentru o ‘resetare adevărată’ a partidului
MediaFlux
CĂLIN GEORGESCU, ACUZAT de FRAUDĂ! DOCUMENTUL care CONTESTĂ ALEGERILE!
Shtiu.ro
Este Călin Georgescu mason? Ce a răspuns la întrebarea: Sunteți mason?
Puterea.ro
Care este cel mai periculos fel de mâncare!