Raluka, secretul unui corp impecabil. Vedeta a renunţat la un aliment: „M-a ajutat foarte tare pe mine”

Raluka, secretul unui corp impecabil. Este una dintre cele mai apreciate cântăreţe din România, atât pentru cariera sa muzicală, cât şi pentru felul în care arată. Stilul de viaţă sănătos şi sportul o fac să arate atât de bine.
Alina Costache
24 apr. 2022, 14:45
Raluka, secretul unui corp impecabil. Vedeta a renunţat la un aliment:
Raluka, secretul unui corp impecabil

Raluka, secretul unui corp impecabil. Pe lângă faptul că este foarte atentă la ceea ce mănâncă şi petrece multe ore în sala de sport, cântăreaţa a mărturisit că se simte mult mai bine de când a renunţat la carne.

Arăt aşa de când m-am oprit din a mânca… cărniţă. M-a ajutat foarte tare pe mine faptul că nu mai mănânc carne. Nu am slăbit foarte mult, în schimb arăt mult mai armonios cumva, pot spune. (Am renunţat, n.r.) acum patru ani.

Am văzut în Asia („Asia Express”, emisiunea în care a concurat cu Ana Baniciu şi pe care a şi câştigat-o, în final, n.r.) destul de multe lucruri care n-au fost pentru ochiul meu.

Oamenii mănâncă orice acolo – înţeleg, asta e cultura sau nu ştiu, dar am zis că dacă pot să fac cel mai mic bine planetei, o să fac asta şi am renunţat la carne. Eu iubesc extrem de tare animăluţele şi am zis că… nu ştiu, visam că-l omor eu sau ceva rău”, a dezvăluit Raluka.

Citeşte şi: Raluka, dezvăluiri fără perdea. A dat totul din casă. Ce nu ştiai despre artistă

Raluka, secretul unui corp impecabil

Imediat după ce nu a mai consumat carne, a avut mai multă energie, iar pielea a început să fie mai fină şi luminoasă. De un singur aliment îi este poftă, de hot dog, însă foarte rar.

M-a ajutat din toate punctele de vedere: m-a ajutat şi ca energie, m-a ajutat şi ca piele – pielea mea arată mult mai frumos, corpul e mai armonios… Nu ştiu, eu mă simt foarte, foarte bine. Nu ştiu, nu m-am documentat ce se spune, ce nu se spune, cum e mai bine… Dar eu ştiu că mă simt mai bine aşa.

Începusem să mă simt foarte obosită şi am crezut că e din cauza faptului că luasem virusul, nu aveam suflu, oboseam foarte repede. Când am fost în Istanbul cu mama mea, mi-am făcut şi eu un set de analize şi mi-a ieşit că am o anemie destul de puternică, pentru că nu aveam B12, care se ia din carnea roşie, în special.

Iar eu, pentru că nu m-am interesat foarte mult ce ar trebui să mănânc în plus, să pot să suplinesc toate vitaminele, nu am ştiut. Am luat nişte vitamine, am făcut nişte injecţii şi mi-am revenit.

Fac eu grătar cu prietenii, dar nu mai suport nici mirosul acum. Singurul lucru de care mi-e poftă din când în când, pentru că-l văd, este hot dogul. Dar foarte rar„, a mai declarat cântăreaţa, la Pro TV.

DailyBusiness
Se dau 200.000 de euro fonduri GRATIS pentru români
Spynews
Bărbat din Sibiu, mort după ce a fost zdrobit de mașina de gunoi. La volan se afla colegul său, care dădea cu spatele
Bzi.ro
Dana Budeanu a „sărăcit-o“ pe Andra! „Mi s-au înmuiat picioarele!”
Fanatik.ro
Ce se întâmplă dacă pui acetonă pe gresia din baie. Metoda prin care poți scăpa de o mare problemă
Capital.ro
Mama lui Cristian Cioacă spune adevărul după 17 ani. Unde se află Elodia
Playtech.ro
Detalii mai puțin știute despre Kamala Harris. Cum a schimbat a schimbat fața politicii americane o fată de imigranți
DailyBusiness
Ai planuri de concediu? Iată cum va fi vremea până pe 2 decembrie
Adevarul
Autostrada cu tuneluri, de zece ori mai scumpă decât ar fi fost în anii 2000. Urșii nevăzuți, „vinovați” de soarta autostrăzii
wowbiz.ro
Elodia trăiește?! Mama lui Cristian Cioacă șochează! Unde ar fi nora ei, de fapt?!
Spynews
Rețeta de plăcintă cu mere a bunicii. Ingredientul secret care o face pufoasă și extraordinar de delicioasă
Spynews
Cele mai frumoase 12 insule grecești. Locurile în care istoria se îmbină cu peisajele superbe
Evz.ro
Florin Salam, dispariție misterioasă. Puțini mai știu de manelist
Ego.ro
După ce ar fi gafat cu Marica, Ioana Tamaș și-a expus trupul perfect! Imaginile cu ea arată de ce nu i-aputut rezista fostul tricolor
Prosport.ro
Cum e ca socru Ion Țiriac! Sorana Cîrstea, iubita fiului său, a dezvăluit latura mai puțin ştiută a magnatului
kanald.ro
Jurnalista Rodica Sărmaș Furnea a murit într-un tragic accident rutier, la Dumbrăvioara. Avea doar 54 de ani
Cancan.ro
Ce s-a descoperit la autopsia femeii care a murit în fața spitalului din Slatina. Rudele acuză medicii de malpraxis
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Toți proprietarii de mașini trebuie să declare la primărie. Este obligatoriu în România
StirileBZI
Vârsta la care trebuie să renunți la permisul de conducere! Legea se aplică în toată România
Prosport.ro
FOTO. Imagini incendiare cu Eugenie Bouchard. Cum a putut să apară îmbrăcată, mai mult dezbrăcată
stirilekanald.ro
Rezultate alegeri prezidențiale SUA 2024: Când vom afla cine este noul președinte al Americii?
substantial.ro
Percheziții la sediile Netflix din Paris și Amsterdam în cadrul unei investigații privind spălarea de bani
MediaFlux
LOVITURĂ în SUA! TRUMP ajunge PREȘEDINTE indiferent de VOT. CUTREMUR în AMERICA
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Ironia sorții. O comună din România are drumuri de pământ, dar piste de biciclete asfaltate