Remedii naturale cu avocado

Datorită proprietăților sale antioxidante, precum și a conținutului de fibre și acizi grași esențiali, avocado a devenit alimentul care nu lipsește din dieta zilnică a milioane de oameni din întreaga lume.
Romania TV
18 oct. 2017, 08:55
Remedii naturale cu avocado

Caracterizat prin centrul său verde și textura moale, cremoasă, avocadoul este un aliment provenit din America Centrală, care a fost evaluat de secole pentru proprietățile sale nutriționale și cosmetice multiple. Datorită cantității mari de acizi grași esențiali găsiți atât în interiorul cât și în exteriorul acestui fruct, există nenumărate remedii naturale uimitoare cu avocado.

Pe lângă faptul că oferă o aromă delicioasă mai multor rețete, avocado are efecte pozitive asupra sănătății cardiovasculare, cognitive și metabolice. Cel mai important este faptul că poți profita de fiecare parte a fructului, mai ales când îl folosești pentru a prepara remedii naturale.

Citeşte şi Cum te pot ajuta castanele să fii sănătos

Avocado scade nivelul mărit al colesterolului

Mulțumită conținutului ridicat de antioxidanți, vitamina E și acizi grași Omega-3, avocado poate fi folosit pentru a reduce nivelurile crescute de colesterol rău. Combină-l cu alte ingrediente sănătoase pentru a crește beneficiile pe care le oferă sănătății.

Avocado detoxifică organismul

Antioxidanții prezenți în avocado sunt excelenți pentru stimularea eliminării toxinelor care sunt reținute de țesuturile corpului. Include fructul în băuturi naturale. Iată o rețetă, care are efect detoxificant.

Remedii naturale rapide contra celor mai comune şapte dureri

Ai nevoie de:

– 1 avocado copt
– sucul de la o lămâie
– 100 ml apă

Mod de preparare:

Spală avocadoul, îndepărtează coaja și taie-l în cuburi mai mici, apoi pune-le într-un vas mai înalt. Procesează cu blenderul până obții o pastă. Adaugă sucul de lămâie și apa, după care amestecă cu o lingură. Se bea imediat sau cu 30 de minute înainte de micul dejun timp de două săptămâni.

Aceste alimente previn OBEZITATEA, CANCERUL şi bolile de INIMĂ

Avocado combate diareea

Miezul fructului este un remediu excelent pentru diaree și alte probleme asociate cu aceasta. Conținutul său ridicat de fibre și minerale naturale combate digestia în timp ce arată simultan substanțele nutritive pierdute. Mănâncă avocado sau bea smoothie-uri pe bază de avocado în fiecare dimineață.

De ce să mănânci roșii împreună cu avocado 

DailyBusiness
Românii vor scoate din nou bani din buzunar! Câți bani trebuie să plătești în plus dacă stai la bloc
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Orașul surpriză din România care a trecut printr-o schimbare la față. E printre cele mai bogate din țară, construiește pe bandă rulantă și atrage fonduri cu o forță de nedescris. E la zi cu tot ce e nou și frumos. Până și transportul public este exclusiv electric
Capital.ro
Obligatoriu pentru românii care nu stau la adresa din buletin. Regula se aplică pentru toți
Playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
DailyBusiness
Anunț oficial de la Guvern! Probleme rezolvate, vești importante pentru români!
Adevarul
Concluzia sumbră a fostului comandant suprem al armatei ucrainene, după ce Coreea de Nord s-a implicat în război
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Locul din România în care Creatorul a împărțit muritorilor o bucățică de cer. E binecuvântat
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Cu ce condiție i-ar fi lăsat Adriana Bahmuțeanu pe băieții ei în vila lui Silviu Prigoană: 'Eram DISPUSĂ!'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Schimbare pentru permisul auto. Va fi ZERO. Guvernul României dă lege nouă
StirileBZI
Acești angajați vor beneficia de al 13-lea salariu! Vor primi nici bonusuri de Crăciun
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
Selly încurajează tinerii să participe la alegeri: „Este modul vostru de a ține democrația în viață”
MediaFlux
VINE PENSIA în DECEMBRIE cu ÎNTÂRZIERE? Simona Bucura a CONFIRMAT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adolescenții și tentațiile interzise: care este drogul preferat al elevilor bucureșteni