Remedii naturale eficiente pentru intoleranţa la lactoză

Ce este intoleranţa la lactoză?

Intestinul subţire produce enzima lactică, ce ajută la descompunerea lactozei, astfel încât să poţi digera laptele şi orice produs lactat pe care îl consumi. Sângele absoarbe cele două tipuri de zahăr, şi anume glucoza şi galactoza, care sunt produsele finale după ce lactoza este descompusă prin lactază.

Persoanele care suferă de intoleranţă la lactoză nu pot produce suficientă lactază în corp. Lactoza nu se poate descompune şi nici sângele lor nu poate absorbi subcomponente sale. Lactoza pe care o consumă se mută în colon sau intestinul gros. Incapacitatea de a digera laptele sau intoleranţa la lactoză pot declanşa o serie de probleme de sănătate.

Citeşte şi  Tot ce trebuie să ştii despre laptele vegetal

Alte articole

Mihaela Bilic dezvăluie cum se face corect piftia. Cât de sănătos este, de fapt, acest preparat tradițional

Greșeala alimentară pe care o fac mulți români când mănâncă cozonac. Riști să te îngrași, dar și să te îmbolnăvești

În general, atunci când o persoană suferă de intoleranţă la lactoză, ea prezintă câteva simptome majore. Unele dintre ele sunt:

– Senzaţie de balonare

– Dureri de stomac şi greaţă

– Deshidratarea

– Diareea poate lovi în termen de două ore de la consumul de produse lactate

– Meteorism sau construirea de gaze în intestine

Citeşte mai mult pe click!pentrufemei.ro