Remedii naturale pentru alergii

Cand iei medicamentele prescrise, procesul natural este perturbat si sistemul imunitar este afectat, va avea nevoie de acele medicamente intotdeauna pentru ca semnele sa fie atenuate. In plus, toate aceste pastile si creme mascheaza simptomele dar nu ajung la cauza problemelor. Din acest motiv, este important sa-i oferi organismului o bine-meritata pauza de la substantele farmaceutice si sa incerci cateva remedii naturale pentru alergii.

In afara de o atentie sporita la alimentatie, incearca sa respiri aer proaspat de munte si sa consumi multe lichide (apa plata, ceaiuri, sucuri de fructe si legume). Daca ai grija de organismul tau intr-un mod natural ii vei oferi toate cele necesare pentru a se auto-vindeca, sustinandu-i activitatea si echilibrand procesele interne, astfel va putea lupta impotriva alergiilor de care suferi. Iata cateva alimente ce se dovedesc a fi de ajutor.

Lamaie si lime

Alimentele alcaline ofera un echilibru mai bun al sistemului imunitar. Lamaia si lime (lamaie verde, limeta) sunt excelente pentru stimularea functiilor organismului si pot fi folosite inclusiv pentru atenuarea alergiilor. Sunt bogate in vitamina C si antioxidanti benefici. Poti consuma apa plata cu lamaie pe tot parcursul zilei pentru a ajuta corpul in procesul de detoxifiere. Nu trebuie sa confunzi insa cu limonada, aceasta are zahar adaugat si poate cauza alte probleme. Incearca sa indulcesti bautura cu un inlocuitor natural pentru zahar.

Alte articole

Carmen Brumă, topul alimentelor care provoacă alergii: „E nevoie de foarte puțină substanță pentru a declanșa alergia”

De ce nu putem strănuta cu ochii deschişi? Stranutul şi misterele elucidate de oamenii de știință

Usturoi

Usturoiul este un antibiotic natural care lupta impotriva infectiilor, virusilor si chiar impotriva alergiilor. Poti consuma doi catei de usturoi pentru a beneficia de toate proprietatile antioxidante. Unele persoane prefera suplimentele sub forma de pastile deoarece vor sa evite mirosul de usturoi, dar acestea nu au acelasi efect. Usturoiul consumat regulat va fi de folos impotriva alergiilor, deoarece stimuleaza sistemul imunitar. Este o planta cu nenumarate beneficii pentru sanatate ce poate fi inclusa fara probleme in meniul zilnic.

Citeste mai mult pe curademiere.ro