Un ceai special este recomandat a fi consumat în zilele toride de vară. Acesta nu doar că te răcorește, dar are și beneficii importante pentru sănătate. Este vorba despre ceaiu de cireșe și lămâie. Acest amestec nu doar că oferă o senzație plăcută de răcorire, dar aduce și o explozie de arome delicioase care te vor revigora instantaneu, scrie spynews.ro.
Cireșele sunt cunoscute pentru proprietățile lor antioxidante, ajutând la combaterea radicalilor liberi și contribuind la menținerea unei pieli sănătoase și strălucitoare. În plus, sunt bogate în vitamine și minerale esențiale, precum vitamina C și potasiu.
Lămâia este renumită pentru conținutul său ridicat de vitamina C și pentru proprietățile sale detoxifiante. Sucul de lămâie adaugă o notă proaspătă și acrișoară ceaiului, făcându-l și mai revigorant. De asemenea, lămâia ajută la hidratarea organismului și susține sistemul imunitar.
Ai nevoie de ceai negru sau verde, cireșe proaspete sau congelate, lămâie. Opțional poți adăuga miere pentru a îndulci băutura. Fierbe ceaiul și lasă-l să se răcească. Adaugă apoi cireșele și felii de lămâie și bagă licoarea la frigider pentru câteva ore. Servește ceaiul simplu sau cu gheață pentru a re răcori.