Rețeta de maioneză cu de 5 ori mai puține calorii, dezvăluită de Cristina Șișcanu: „Nu îngrașă la fel de mult ca o maioneză obișnuită”

Cristina Șișcanu, în vârstă de 39 de ani, și-a luat prin surprindere fanii de pe rețelele sociale cu o rețetă de maioneză inedită, cu de 5 ori mai puține calorii decât varianta clasică.
Filip Stan
04 sept. 2024, 12:37
Rețeta de maioneză cu de 5 ori mai puține calorii, dezvăluită de Cristina Șișcanu:

Cristina Șișcanu este una dintre cele mai înrăgite femei din domeniul televiziunii, iar pe lângă cariera din presă, ea mai are o pasiune: gătitul. Nu de puține ori, vedeta dezvăluie pe rețelele de socializare diverse rețete pe care gurmanzii și gospodinele le pot încerca. Recent, prezentatoarea TV a venit cu o rețetă inedită de maioneză, cu de 5 ori mai puține calorii, comparativ cu varianta clasică.

Cristina Șișcanu, rețetă inedită de maioneză

Vedeta a împărtășit pe rețelele de socializare o rețetă de maioneză cu un număr foarte mic de calorii. Potrivit acesteia, se poate prepara în doar câteva minute și este extrem de gustoasă. Astfel, este ideală pentru cei care vor să se bucure pe deplin de gustul maionezei, fără a consuma calorii suplimentare la mesele lor. Iată tot ce ai nevoie:

Ingrediente:

  • 3 ouă fierte
  • 300 g iaurt grecesc
  • două linguri de muștar
  • sare
  • piper

Mod de preparare:

Pentru a prepara maioneza cu de 5 ori mai puține calorii, începe prin a fierbe ouăle, apoi curăță-le și pune-le apoi într-un bol mare cu iaurtul grecesc. Adaugă două linguri de muștar, sare și piper după gust, și amestecă până obții o compoziție omogenă. Gustă și ajustează condimentele, dacă este necesar. Maioneza astfel obținută poate fi utilizată imediat sau păstrată la frigider. Este ideală pentru salate sau ca sos pentru diverse preparate, oferind o opțiune mai sănătoasă și cu mai puține calorii.

„La cererea urmăritorilor: rețeta maionezei cu de 5 ori mai puține calorii. Se face doar din 3 ingrediente! Vreau să fac maioneză care nu îngrașă la fel de mult ca o maioneză obișnuită. Are de cinci ori mai puține calorii. Este foarte gustoasă și am nevoie doar de trei ouă fierte și de 300 de grame de iaurt cu specific grecesc. Avem nevoie de două linguri de muștar. Asta este tot! Cântărim iaurtul, avem nevoie de sare și piper. Adaug cele două linguri de muștar, apoi sare și piper. E foarte gustoasă și având în vedere că e de cinci ori cu mai puține calorii, este minunat, mai ales că nu punem ulei”, a spus Cristina Șișcanu, pe pagina de Facebook.

Citește și: Cristina Șișcanu, ”plină de nervi” din cauza scandalului cu produsele Lidl aruncate la gunoi de către Sânziana Negru. ”Aia e risipă alimentară?”

Vedeta a subliniat că din aceste cantități, se obțin aproximativ 300 de grame de maioneză. Aceasta poate fi utilizată în mai multe preparate, precum salata de vinete.

„Aproximativ 300 și ceva de grame de maioneză iese din aceste cantități, iar aceasta maioneză o putea folosi cum dorim noi, la salată de vinete și avem o salată de vinete light. Este foarte bună, are un gust puternic, nu e ceva fără gust. Cât de bine arată și nu mai ai niciun regret, nici nu e nesănătoasă. Este foarte bună, delicioasă”, a mai spus Cristina Șișcanu.

Citește și: Cristina Șișcanu laudă femeile franțuzoaice: „Atât de relaxate și împlinite. Ale noastre au venin, pentru că viața lor este urâtă”

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Bzi.ro
Reacția lui Gigi Becali, după ce Guvernul a declarat zi de doliu național în urma morții Papei Francisc: „Nu plâng la mormânt străin!”
Fanatik.ro
Sistemul SGR RetuRo se modifică. Ce se va întâmpla cu sticlele duse la reciclare, au început să apară și containere pentru o nouă categorie de produse
Capital.ro
Finalul lui Călin Georgescu: E scos din joc! Verdictul sosit duminică, 27 aprilie: Nu au nimic
Playtech.ro
Ridicarea ștergătoarelor în parcare se lasă cu dosar penal. Când gestul de răzbunare aparent banal devine infracțiune
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Țara în care prețurile sunt mai mici ca în România, iar salariul minim e 2.234 de euro. „Poți să nu lucrezi toată viața, dar primești pensie”
wowbiz.ro
Fostul iubit al Danielei Crudu a fost declarat mort! Detalii halucinante
Spynews
Cătălin Dobrescu, fostul soț al Oanei Radu, și-a cerut iubita în căsătorie! Cum a reacționat Alina
Spynews
Cătălin Botezatu și Nicolle Fota se pregătesc de nuntă?! Iubita designerului a dezvăluit cum își dorește să arate rochia de mireasă
Evz.ro
Vara anului 2025, una dintre cele mai fierbinți din ultimele decenii. Vești teribile de la meteorologi
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
Raluca Zenga, apariție exotică într-un costum de baie cu o vedere generoasă, chiar în ziua de Paşte
kanald.ro
Explozie uriașă la cel mai mare port din Iran! Sunt zeci de morți și peste 700 de răniți
Cancan.ro
Alex Bodi îl face praf pe Beinur: 'Uiți că nici nu aveai chiloți pe tine? Ai rămas pe stradă în Dubai și…'
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Am pierdut cel mai mare actor. Toată lumea îl plânge: Te vom păstra în amintirea noastră
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prietena Soranei Cîrstea, divorțată de o vedetă TV! Pentru ea a părăsit-o milionarul pe Ana
stirilekanald.ro
Dezastrul de la Cernobîl, 39 de ani după: Urmele radioactive sunt încă prezente în România! Cum pot ajunge pe masa fiecăruia dintre noi
Judecătorul Alexandru Vasile de la Curtea de Apel Ploieşti va fi cercetat de Inspecţia Judiciară
MediaFlux
Adevărul despre carnea de mici pentru 1 mai. Anunț de ultimă oră de la autorități
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Destinație exotică cu prețuri mici în luna mai. Poți economisi peste 50% din prețul cazării