Rețetă de spanac, făcută de Anca Țurcașiu. O pot încerca și cei care țin post: „Este mâncarea mea preferată”

Rețetă de spanac, făcută de Anca Țurcașiu. Actrița are o formă fizică de invidiat, la 52 de ani, se poate mândri cu o siluetă impecabilă, care stârnește invidia multor domnișoare de 20. De câțiva ani buni, vedeta este vegetariană.
Alina Costache
07 dec. 2022, 12:38
Rețetă de spanac, făcută de Anca Țurcașiu. O pot încerca și cei care țin post:
La 52 de ani, actrița are o formă fizică de invidiat

Rețetă de spanac, făcută de Anca Țurcașiu. Actrița acordă o mare importanță alimentației, dar și sportului. Pentru a-și inspira cât mai mult comunitatea și pentru a le oferi cel mai bun exemplu, vedeta postează regulat și în mediul online anumite sfaturi, antrenamente din sala de fitness sau chiar și rețete.

Citește și: Anca Ţurcaşiu, schimbare totală de look. Ce şi-a făcut actriţa la păr: „Semeni cu Marilyn Monroe”

Rețetă de spanac, făcută de Anca Țurcașiu

Recent, artista le-a dezvăluit fanilor cum să pregătească o rețetă delicioasă de spanac. Mai mult, Anca Țurcașiu spune că acesta este preparatul ei favorit, pe care l-a gătit în doar trei minute.

Bun găsit, mi s-a făcut foame, așa că aveam o pungă de spanac pe care o decongelasem de aseară, am pus-o într-o tigaie cu două picături de ulei, nu exagerez, doar două picături, cu niște mirodenii, adică sare, niște verdețuri, praf de usturoi, câteva legume deshidratate bio și cam asta e. Am dat într-un clocot și în trei minute masa mea a fost gata.

Trebuie să vă spun că spanacul este mâncarea mea preferată. La final i-am pus capacul, am adăugat puțină zeamă de lămâie și a fost un deliciu alături de ciupercuțele pe care le aveam pregătite de ziua precedentă. Poftă bună!”, a transmis actrița, pe rețelele de socializare.

 

Vezi această postare pe Instagram

 

O postare distribuită de Anca Turcasiu (@ancaturcasiu)

În urmă cu aproximativ 20 de ani, Anca Țurcașiu a decis să devină vegetariană, lucru care și-a pus extrem de mult amprenta asupra siluetei sale. Aceasta a ales să meargă pe acest plan alimentar, în urma unor articole pe care le-a citit, când a înțeles faptul că produsele pe bază de carne nu au la fel de multe beneficii, cât dezavantaje, asupra corpului uman.

E un stil de viață, ,nu este o dietă.  Nu știu ce avantaje sau dezavantaje are pentru că nu vreau să dau sfaturi. Nu recomand, nu forțez pe nimeni să il adopte. E un stil de viață pe care l-am ales în urma unor cărți pe care le-am citit. M-au motivat că nu este sănătos să mănânci carne. Cu toate acestea, fiecare trebuie să își asculte corpul, gândurile, sufletul. Poate ție nu îți priește acest stil de viață. De exemplu, familia mea mănâncă și carne și totul este minunat.”, a declarat Anca Țurcașiu într-un interviu.

DailyBusiness
Reactoarele 3 și 4 de la Cernavodă vor fi construite
Spynews
Ce s-a întâmplat, de fapt, înainte ca Silviu Prigoană să fie declarat decedat. Un martor a povestit în amănunt ce a pățit fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu
Bzi.ro
Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”
Fanatik.ro
Care ar fi fost ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană. Văru’ Săndel, dezvăluire tulburătoare: “Ceilalți au zis că glumește”
Capital.ro
Se blochează telefoanele mobile. NU mai pot fi folosite. Sute de mii de utilizatori au fost afectați
Playtech.ro
Adriana Bahmuțeanu, o nouă ipoteză despre moartea lui Silviu Prigoană. Asta l-a doborât. Cu ce probleme se confrunta omul de afaceri
DailyBusiness
VAL de SCUMPIRI în industria agricolă și alimentară. Cum ne va aștepta 2025
Adevarul
Șocant. Un tată și-a obligat copilul de șase ani să meargă cu el în mai multe baruri, iar apoi l-a bătut până la sânge că a consumat alcool
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Silviu Prigoană a murit! Fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu s-ar fi înecat cu mâncare într-un restaurant
Spynews
Scandal între Vlad Pascu și judecător, la ultimul proces! Ce l-a deranjat pe magistrat, după ce șoferul drogat a cerut arestul la domiciliu
Evz.ro
Escrocherie cu Google Maps. Milioane de oameni în pericol. Ce este „sextortion”
Ego.ro
Ultimul mesaj al lui Prigoană! ”Sper să nu...” Totul a fost făcut public
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Ultimele două cuvinte ale lui Silviu Prigoană! Ce a spus afaceristul la restaurant, chiar înainte de a-și pierde viața
Cancan.ro
EXCLUSIV | 'L-am blestemat! A murit la 5 ani de la pierderea copilului meu!'
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Adevărul despre relația dintre Băsescu și Udrea: Am fost singurul care am...
StirileBZI
Ce beneficii au angajații pe timpul iernii: Legea se aplică în toată România!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
"L-am blestemat!" Cine este Tina, tânăra care a sărbătorit moartea lui Prigoană
substantial.ro
Trupe nord-coreene trimise în Rusia pentru a sprijini conflictul cu Ucraina
MediaFlux
PRIGOANĂ și-a PREZIS MOARTEA? Indicații CLARE privind ÎNMORMÂNTAREA
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Diferențe semnificative între prețurile de la raft din România și Belgia