Scortisoara regleaza glicemia, reducand nevoia de carbohidrati a organismului, ceea ce este extrem de important, in special in cazul persoanelor supraponderale.
In combinatie cu iaurtul, se transforma in ingredientul pe care trebuie sa-l consumi dimineata si seara pentru a slabi eficient.
Ai nevoie de:
– 200ml iaurt