Reţete de suc de legume pentru vară

Iata cele mai gustoase retete de suc de legume, pentru vara:

1. Suc de morcovi

Acest cocktail delicios poate fi baut dimineata, dar si in timpul zilei si ofera un plus de vitamine A, B, E, calciu. Este ideal pentru femeile insarcinate, mamele care alapteaza, contribuie la imbunatatirea vederii, oaselor si dintilor, este benefic pentru ficat si unghii, piele si par. In plus, reduce riscul de aparitie a cancerului de san si de piele.

Ingrediente

Alte articole

Cum să ai grijă de sănătatea stomacului: Sfaturi și recomandări

Ce conţin, de fapt, iaurturile din supermarket. Care dintre ele este singurul sigur pentru sănătate

– 500 g morcovi mari (curatati si spalati)

– ½ lamaie (curatata de coaja)

– cateva frunze verzi (salata, spanac)

– 1 mar

Cum se prepara

Adauga toate ingredientele in blender. Amesteca si bea imediat. Daca va place mai dulce, puteti adauga inca un mar.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

Citeşte şi Consumul de fructe şi legume creşte apetitul pentru junk food