Ritualuri de dimineaţă care îţi sporesc productivitatea la locul de muncă

Iata 5 ritualuri de dimineata care iti sporesc productivitatea la locul de munca.

7 minute de exercitii

Da, nu 10, ci numai 7 minute. De ce? Este un timp destul de scurt incat sa nu aiba un impact prea mare asupra rutinei de dimineata si suficient de lung pentru a scapa de orice lene reziduala cauzata de paharul in plus de vin consumat seara. Exista o multime de programe de fitness care te pot ajuta, nu trebuie decat sa dai o cautate pe google si vei gasi pe cea care ti se potriveste cel mai bine si care iti permite sa lucrezi cele mai importante grupe de muschi in numai 7 minute.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole

Antreprenor român, dezamăgit de tinerii care au răspuns la un anunț de angajare: ”Vreți totul acum, fără muncă, fără implicare. Nu așa merge treaba”

Salariu de peste 10.000 de lei pentru români. Ce condiţii simple trebuie să îndeplinească cei care vor să aplice pentru aceste joburi. Studiile superioare nu sunt necesare