Salată de murături care te slăbeşte 2,5 kilograme în trei zile

In primul rand, pentru a va da seama de ce muraturile va pot ajuta sa slabiti, este bine de cunoscut faptul ca au foarte putine calorii.

Mai precis, un castravete murat de peste 140 de grame nu are decat 17 calorii, 200 de grame de varza murata nu au decat 25 de calorii si o gogonea medie are aproximativ 25 de calorii.

Cu toate acestea, muraturile sunt benefice florei intestinale si ajuta la pornirea metabolismului si la eliminarea toxinelor din organism.

Astfel, cu ajutorul unei salate de muraturi, a carei retete o vom prezenta, puteti sa slabiti aproximativ 2,5 kilograme in 3 zile.

Alte articole

Iuliana Marciuc se simte mai tânără datorită dietei. Ce mănâncă zilnic iubita lui Adrian Enache: „Am întinerit opt ani”

Dieta simplă cu care Andreea Marin a slăbit 20 de kilograme. Are greutatea din liceu: „De aici pleacă totul”

Aceasta salata de muraturi se consuma si dimineata si la pranz si seara in combinatie cu alimente proteice, pentru a ajuta organismul sa scape de grasime.

Reteta salatei de muraturi care te slabeste 2,5 kilograme in 3 zile:
Se toaca marunt 200 de grame de varza murata, 5 castraveciori murati, 4 gogonele si un pepenas murat. Se amesteca cu o lingurita de ulei si cu putina sare. Se taie o ceapa rosie cubulete si se amesteca bine totul. Se consuma 300 de grame din aceasta salata la fiecare masa.

Continuarea pe Lyla.ro.