SĂRBĂTORI 2013. Cum scapi de MAHMUREALĂ după ce ai petrecut cu prea mult alcool

SĂRBĂTORI 2013. Perioada sărbătorilor de iarnă este pentru mulţi dintre noi una în care mesele îmbelşugate sunt servite şi cu porţii zdravene de alcool. Ţuica, fiartă sau nu, pălinca, vinul, berea sau orice alte băuturi obişnuiesc unii să consume curg gârlă în această perioadă a anului şi o mulţime de oameni se confruntă, prin urmare, cu atât de neplăcuta mahmureală. Dacă pe la noi zeama de varză este cel mai cunoscut remediu împotriva mahmurelii, este bine de ştiut că există şi alte antidoturi pentru consumul excesiv de alcool.
Romania TV
28 dec. 2013, 13:35
SĂRBĂTORI 2013. Cum scapi de MAHMUREALĂ după ce ai petrecut cu prea mult alcool

Iată câteva remedii care te scapă de mahmureală în cel mai scurt timp:

Apa

Apa este o necesitate. După cum se ştie alcoolul este diuretic şi poate cauza deshidratare. Tocmai de aceea, înainte de a merge la culcare este indicat să bei până la jumătate de litru de apă. De asemenea, specialiştii spun că dacă la fiecare 500 ml de alcool bei un pahar cu apă vei înlocui fluidele pe măsură de le pierzi şi vei evita o beţie care se lasă cu o mahmureală cruntă.

Băuturi pentru sportivi

Chiar dacă efectul diuretic al alcoolului poate duce la pierderea unor electroliţi, nu este nevoie ca aceştia să fie înlocuiţi imediat. Ce înseamnă acest lucru? Spre exemplu mulţi oameni cred că băuturile pentru sportivi, gen Gatorade, sunt recomandate pentru combaterea mahmurelii, însă specialiştii spun că efectul acestora nu este diferit de cel al apei, aşa că nu arunca banii pe ferestră şi rămâi la apa plată.

Cafea

Mulţi oameni, mahmuri sau nu, preferă să înceapă ziua cu o cafea bună. Este totuşi bine de ştiut că o cafea nu înseamnă rezolvarea tuturor problemelor. În funcţie de persoană, cafeaua poate să te scape de o durere de cap sau să ţi-o amplifice. În cazul în care apelezi la cafea, studiile pe această temă sugerează să bei şi apă întrucât cafeina duce la deshidratare, la fel ca alcoolul. De asemenea, ai putea să iei şi o aspirină, atâta timp cât ştii că aceasta nu îţi poate face rău la stomac.

Mai mult alcool

Cui pe cui se scoate, spune o vorbă din bătrâni, aşa că multe persoane apelează la alcool pentru a scăpa de mahmureală. Totuşi, nu este indicat să consumi o băutură tare, aşa că o bere ar trebui să fie de ajuns pentru a-şi reveni. Specialiştii spun, însă, că aceasta este o idee proastă pentru că nu faci decât să amâni inevitabilul, iar durerea de cap va fi amplificată.

Pâine prăjită sau biscuiţi

Când eşti mahmur, nicio mâncare nu pare prea tentantă, mai ales dacă durerea de cap este asociată şi cu vărsături. Atunci, carbohidraţii sunt cel mai bun remediu pentru a evita o scădere a glicemiei şi, prin urmare, o iritabilitate şi o stare de oboseală accentuate. Astfel, te poţi trata cu gustări uscate, care îţi pun stomacul la lucru fără a-ţi accentua starea de rău.

Fructele, ceaiurile şi plimbările

Pentru a scăpa de mahmureală, în primul rând avem nevoie de odihnă. În plus, ceea ce trebuie să consumăm din belşug sunt ceaiurile (sunătoare, păpădie) sau sucurile naturale de fructe. Datorită lichidelor, alcoolul este eliminat din sânge, iar ficatul îşi va reveni.

Fructele, mai ales citricele, sunt şi ele foarte bune, deoarece vitamina C hrăneşte celula hepatică şi îmbunătăţeşte circulaţia sângelui. Şi bananele sunt o variantă avantajoasă.

Atunci când suntem mahmuri, mâncărurile grele, precum carnea grasă, ouăle sau brânza grasă nu sunt recomandate.

Un remediu bun împotriva stării de greaţă este mierea. Acest aliment conţine fructoză care ajută organismul să proceseze alcoolul mai repede.

Pe lângă odihnă şi alimentele-minune, care ne ajută să ieşim cu brio din mahmureală, importantă este şi mişcarea.

Sexul te poate scăpa de mahmureală

Potrivit cercetătorilor, o partidă de sex poate fi un remediu foarte eficient împotriva mahmurelii, după o noapte stropită din belşug cu alcool.

Cel puţin asta a descoperit o echipă de sexologi brazilieni, care, a efectuat un studiu interogativ asupra a 200 de voluntari, atât bărbaţi cât şi femei, care au împărtăşit echipei trăiri din experienţa proprie.

Rezultatele experimentale au arătat că zece minute de sex matinal sunt suficiente pentru ca mahmureala să dispară.

Sexologii explică acest fenomen prin următoarele argumente. Lupta cu mahmureala este câştigată mulţumită prolactinei feminine şi testosteronului masculin, doi hormoni pe care corpul îi secreta în timpul sexului.

Acesti hormoni ajută la eliminarea toxinelor din organism, refăcând vitalitatea acestuia. Descoperirea este valabilă dacă nu s-a consumat mai mult de 300 ml băuturi spirtoase sau un litru de vin.

DailyBusiness
Vortex polar în România! ANM anunță prognoza meteo până pe 9 decembrie 2024
Spynews
El este polițistul care a murit în Timiș. Flavius avea 21 de ani și a fost găsit fără suflare de un coleg
Bzi.ro
Fosta vedetă din România a ajuns fără dinți în gură! Cerșește în Anglia și își reneagă familia!
Fanatik.ro
Peștele cu care România rupea norma în Europa. Icrele lui, considerate delicatese, mergeau la export, se făceau capturi impresionante
Capital.ro
România își pierde valorile ce-au scris istorie. S-a stins o mare stea: Un loc special în inimile noastre
Playtech.ro
Câți ani ar putea petrece Mario Iorgulescu după gratii. Procurorii cer pedeapsă maximă: Sentința se dă pe 4 decembrie
DailyBusiness
Se dau 44.000 de euro GRATIS. Ce dosar trebuie să depui
Adevarul
Semnul demenței care se vede când urci scările. Tendința care ar trebui să dea de gândit
wowbiz.ro
Ce a trăit Raluca Pastramă alături de Ibrahim Ibru! Motivul pentru care s-a căsătorit cu el, deși a știut de la început că face o greșeală: „M-am simțit dorită. Cu Pepe nu am simțit niciodată dragoste extraordinară”
Spynews
Mihaela Borcea, primele declarații despre cererea în căsătorie! Când are loc nunta și cum arată inelul pe care l-a primit de la Sorin
Spynews
Temperaturile extreme au făcut primele victime în România. Doi bărbați au murit de frig în Harghita
Evz.ro
Doliu în sportul românesc. A dispărut un nume de referință
Ego.ro
După ce ar fi gafat cu Marica, Ioana Tamaș și-a expus trupul perfect! Imaginile cu ea arată de ce nu i-aputut rezista fostul tricolor
Prosport.ro
FOTO. Imagini incendiare cu Eugenie Bouchard. Cum a putut să apară îmbrăcată, mai mult dezbrăcată
kanald.ro
Un polițist din Timiș, în vârstă de doar 21 de ani, a decedat la serviciu. Tânărul a fost găsit inconștient în toaleta secției
Cancan.ro
Vedeta care a sărăcit după un mare scandal! Acum locuiește la o fermă unde crește capre și cultivă legume
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Medicamentele care te lasă fără permis. În cât timp se elimină substanța activă din corp
StirileBZI
De ce se aprinde becul roșu de la congelator: Care sunt cele mai frecvente cauze și ce poți face
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
stirilekanald.ro
VIDEO El este polițistul care a murit chiar în secție! Flavius avea doar 21 de ani. Care este cauza decesului: „Un om tânăr, muncitor, mereu dornic să înfrunte provocările”
substantial.ro
Beyonce face istorie la Grammy cu cele mai multe nominalizări din toate timpurile
MediaFlux
Incineratorul Repsan Energy Oarja, închis de autorități după o descindere de proporții! Bomba ecologică a fost oprită și destructurată
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Time Out a numit cele mai neglijate destinații turistice din Europa de vizitat în 2025. Un oraș din România este pe locul 9