Şase motive să consumi SPIRULINĂ. Iată ce BENEFICII aduce sănătăţii

Spirulina conţine multă clorofilă care curăţă sângele şi rinichii, iar dacă eşti vegan este o sursă importantă de vitamina B12 care este esenţială corpului.
Alina Costache
08 sept. 2014, 18:38
Şase motive să consumi SPIRULINĂ. Iată ce BENEFICII aduce sănătăţii

1. Spirulina ajută rinichii şi curăţă sângele. Pentru că este o sursă importantă de clorofilă care curăţă sângele de toxine, ajută rinichii să filtreze reziduurile şi conţine de trei ori mai multă proteină decât carnea de vită, scrie eva.ro.

2. Conţine de trei ori mai multe proteine decât carnea. „În stare uscată, conţine 60% proteine, în cadrul cărora întâlnim toţi aminoacizii esenţiali în cantităţi echilibrate. Spre deosebire de alte alimente bogate în proteine, spirulina este uşor de absorbit şi asimilat”, explică medicul nutriţionist Gillian McKeith în cartea sa „Hrană vie pentru sănătate”.

Citeşte şi Suplimente alimentare naturale care îţi dau mai multă energie

3. Asigură necesarul de vitamina B12. Această microalgă de culoare verde asigură şi un aport însemnat de vitamina B12 care este esenţială veganilor sau persoanelor care nu obişnuiesc să consume carne decât ocazional.

4. Înlocuieşte suplimentele alimentare. Mai mult, spirulina are o multitudine de vitamine şi minerale care energizează corpul. „Spirulina mai conţine betacaroten, vitamina B12, acidul gama linolenic, enzime, oligominerale şi clorofilă”, explică nutriţionistul.

5. Inhibă formarea cancerului. Pentru că spirulina conţine o cantitate mare de pigment vegetal numit ficocianină, ea are rolul de a inhiba formarea cancerului. S-a demonstrat ştiinţific că spirulina poate stopa evoluţia celulelor canceroase, datorită acestui compus anticancerigen.

6. Conţine grăsimi sănătoase. Spirulina este bogată în acizi graşi esenţiali care sunt importanţi pentru buna funcţionare a organismului.

Citeşte şi Aloe Vera: 10 beneficii pentru sănătatea ta

DailyBusiness
Reactoarele 3 și 4 de la Cernavodă vor fi construite
Spynews
Ce s-a întâmplat, de fapt, înainte ca Silviu Prigoană să fie declarat decedat. Un martor a povestit în amănunt ce a pățit fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu
Bzi.ro
Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”
Fanatik.ro
Care ar fi fost ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană. Văru’ Săndel, dezvăluire tulburătoare: “Ceilalți au zis că glumește”
Capital.ro
Se blochează telefoanele mobile. NU mai pot fi folosite. Sute de mii de utilizatori au fost afectați
Playtech.ro
Adriana Bahmuțeanu, o nouă ipoteză despre moartea lui Silviu Prigoană. Asta l-a doborât. Cu ce probleme se confrunta omul de afaceri
DailyBusiness
VAL de SCUMPIRI în industria agricolă și alimentară. Cum ne va aștepta 2025
Adevarul
Șocant. Un tată și-a obligat copilul de șase ani să meargă cu el în mai multe baruri, iar apoi l-a bătut până la sânge că a consumat alcool
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Silviu Prigoană a murit! Fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu s-ar fi înecat cu mâncare într-un restaurant
Spynews
Scandal între Vlad Pascu și judecător, la ultimul proces! Ce l-a deranjat pe magistrat, după ce șoferul drogat a cerut arestul la domiciliu
Evz.ro
Escrocherie cu Google Maps. Milioane de oameni în pericol. Ce este „sextortion”
Ego.ro
Ultimul mesaj al lui Prigoană! ”Sper să nu...” Totul a fost făcut public
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Ultimele două cuvinte ale lui Silviu Prigoană! Ce a spus afaceristul la restaurant, chiar înainte de a-și pierde viața
Cancan.ro
EXCLUSIV | 'L-am blestemat! A murit la 5 ani de la pierderea copilului meu!'
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Adevărul despre relația dintre Băsescu și Udrea: Am fost singurul care am...
StirileBZI
Ce beneficii au angajații pe timpul iernii: Legea se aplică în toată România!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
"L-am blestemat!" Cine este Tina, tânăra care a sărbătorit moartea lui Prigoană
substantial.ro
Trupe nord-coreene trimise în Rusia pentru a sprijini conflictul cu Ucraina
MediaFlux
PRIGOANĂ și-a PREZIS MOARTEA? Indicații CLARE privind ÎNMORMÂNTAREA
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Diferențe semnificative între prețurile de la raft din România și Belgia