Aceasta dieta de urgenta este folosita de persoanele care au putin timp la dispozitie pentru a slabi. Efectele sale se vad intr-o singura noapte.
Iti subtiaza talia si arde caloriile. Iata ce reguli trebuie sa urmezi.
Ora 08:00 – Bea un pahar de apa calda cu suc de lamaie.
Ora 10:00 – Bea un pahar de apa calda cu suc de portocale sau mere.
Ora 13:00 – Bea un pahar de apa rece cu suc de morcovi.
Ora 15:00 – Bea o cana de ceai la alegere.
Ora 17:00 – Bea un pahar de suc natural la alegere.
Ora 19:00 – Bea o cana de ceai verde.
Ora 21:00 = Bea o cana de apa calda cu suc de grapefruit.
Ora 22:00 = Bea o pahar de apa calda cu suc de lamaie.
Nu adauga indulcitori sau alte ingrediente in ceaiuri sau sucuri.
Dieta se tine 24 de ore.