Dacă vrei să scapi de grăsimea de pe burtă şi să îţi aplatizezi abdomenul fără să îţi faci prea multe griji, mai jos îţi prezentăm o băutură special creată pentru tine, care te va ajuta să reduci, în cel mai scurt timp, grăsimea depusă în zona abdomenului.
Aşadar, sporeşte-ţi încrederea în sine şi scapă de excesul de grăsime din această zonă problematică.
Ingrediente:
– 2 lămâi sau 2 lămâi verzi/lime (sau poţi folosi 1 limetă şi 1 lămâie, în funcţie de preferinţele şi gusturile tale)
– 1 linguriţă de ghimbir dat prin răzătoare
– 12 frunze de mentă
– 4 căni de apă minerală.
Mod de preparare:
Stoarce 1 lămâie şi jumătate (fie că alegi lămâia galbenă sau pe cea verde), feliază cealaltă jumătate, toacă frunzele de mentă şi adaugă-le pe toate în apa minerală.
La sfârşit, pune ghimbirul şi lasă limonada să se aşeze, preţ de 20-30 de minute înainte de a o consuma.
Ar trebui să bei limonada într-o perioadă de 90 de minute sau cel puţin cu 1 oră înainte de a merge la culcare.
Citeşte mai mult pe feminis.ro.