Secretul dietei Andreei Esca care a ajutat-o să dea jos 9 kilograme! Care sunt alimentele pe care le-a scos complet din viața ei

Andreea Esca are un corp superb și o siluetă de invidiat, cu toate că și peste ea au trecut anii. Totuși, pentru a se asigura că se menține în formă știrista de la ProTV a decis să renunțe la anumite alimente. Iată despre ce e vorba.
Alina Costache
11 iun. 2023, 10:23
Secretul dietei Andreei Esca care a ajutat-o să dea jos 9 kilograme! Care sunt alimentele pe care le-a scos complet din viața ei
Secretul dietei Andreei Esca care a ajutat-o să dea jos 9 kilograme! Care sunt alimentele pe care le-a scos complet din viața ei

Cu câțiva ani în urmă, Andreea Esca, emblema Pro TV, cântărea 64 de kilograme. Cu toate că aspectul său era acceptabil, își dorea să facă o schimbare. Cu succes, a reușit să scape de aproape zece kilograme pe care le avea în plus. Descoperă în următoarele rânduri alimentele pe care Andreea Esca le-a eliminat pentru a slăbi și pentru a se menține mereu în formă.

Citește și: Trucul clasic de frumusețe la care Andreea Esca nu a apelat niciodată. „Nu a fost nimeni în stare să mă convingă”

Andreea Esca este o personalitate cunoscută în întreaga Românie. Ea a reușit să construiască o carieră impresionantă, fiind considerată una dintre cele mai de succes vedete de la Pro TV. Numele său este practic sinonim cu televiziunea din Pache Protopopescu. Cu toate acestea, în afara lumii profesionale, Andreea Esca pare a fi un om împlinit și pe plan personal.

Andreea Esca impresionează cu o siluetă de invidiat. Mai mult, ea se simte mereu încrezătoare în propriul corp, dar a avut grijă să își îngrijească organismul cu atenție pentru a ajunge la acest punct. Cu câțiva ani în urmă, faimoasa prezentatoare de la Pro TV cântărea 64 de kilograme, însă a reușit să slăbească nu mai puțin de nouă kilograme, reușind ulterior să se mențină la aceeași greutate.

Pentru a-și atinge obiectivul, Andreea Esca a luat decizia de a renunța la anumite alimente cunoscute pentru faptul că pot contribui la acumularea kilogramelor în plus. Ea și-a creat propriul program alimentar, care implica, în principiu, excluderea produselor făinoase, cum ar fi pâinea, pastele și pizza, precum și dulciurile.

„Singura mea regulă este să fiu la ora 19:00 la pupitrul ştirilor. Dar încerc să nu mănânc mult dulce, să evit pâinea, pastele, cartofii… Mă rog, tot ce ştim sigur că ne va aduce nişte kilograme în plus. Fericirea este cea mai sigură cale către un look de invidiat. Din păcate, însă, nu vă pot da reţeta. Și atunci vă doresc să o găsiţi, să stiţi că, dacă veţi face, dacă veţi trăi lucruri care vă fac fericite, se va vedea. Și bonus: să faceți un pic de sport în limita timpului”, a spus Andreea Esca, în urmă cu mai mult timp.

Este binecunoscut faptul că vedeta de la Pro TV consideră sportul extrem de important pentru menținerea unui corp sănătos. Andreea Esca își dedică timpul săptămânal pentru a merge la sala de fitness, făcând exerciții în mod regulat. Ea adoptă un stil de viață echilibrat, evitând excesele, cum ar fi fumatul și consumul de alcool. De asemenea, se străduiește să adopte o alimentație echilibrată, conștientă  fiind de importanța nutriției în menținerea sănătății.

Citește și: Andreea Esca, sabotată de propriii ei copii. Aris și Alexia Eram au semnat cu Antena 1 și vor apărea într-o super emisiune

DailyBusiness
ATENȚIE, UE! Un acord riscă să se prăbușească, iar pierderile ar fi devastatoare!
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Produsele Kaufland care intră la ofertă în weekendul 22 – 24 noiembrie 2024, weekend cu alegeri în România. Mezeluri, lactate, fructe și legume sunt la prețuri mici de tot. Se vând în magazinele din toată țara
Capital.ro
Putin a dat ordinul ISTORIC. A făcut chiar el anunțul ce a îngrozit planeta: Decizia a fost luată
Playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
DailyBusiness
Cine va primi tichete sociale de sărbători. Distribuirea începe pe 9 decembrie
Adevarul
Concluzia sumbră a fostului comandant suprem al armatei ucrainene, după ce Coreea de Nord s-a implicat în război
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Harry și Meghan, pe drumuri diferite. Nu se mai ascund. Artificii la Casa Regală
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Cea mai mare dorință a lui Igor Cuciuc, după moartea fulgerătoare a fiicei sale de doar 17 ani. Interpretul ar vrea să fie tată pentru a doua oară: „Să ne dăruiască încă un prunc”
Cancan.ro
Cu ce condiție i-ar fi lăsat Adriana Bahmuțeanu pe băieții ei în vila lui Silviu Prigoană: 'Eram DISPUSĂ!'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Complet interzis la TV și internet în România. Legea intră în vigoare mâine la ora 07:00
StirileBZI
Acești angajați vor beneficia de al 13-lea salariu! Vor primi nici bonusuri de Crăciun
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
Donald Trump poate solicita respingerea cauzei penale privind plățile confidențiale
MediaFlux
S-a TERMINAT! România E COMPLET în SPAȚIUL SCHENGEN de la 1 ianuarie 2025
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adolescenții și tentațiile interzise: care este drogul preferat al elevilor bucureșteni