Secretul dietei Andreei Esca care a ajutat-o să dea jos 9 kilograme! Care sunt alimentele pe care le-a scos complet din viața ei

Andreea Esca are un corp superb și o siluetă de invidiat, cu toate că și peste ea au trecut anii. Totuși, pentru a se asigura că se menține în formă știrista de la ProTV a decis să renunțe la anumite alimente. Iată despre ce e vorba.
Alina Costache
11 iun. 2023, 10:23
Secretul dietei Andreei Esca care a ajutat-o să dea jos 9 kilograme! Care sunt alimentele pe care le-a scos complet din viața ei
Secretul dietei Andreei Esca care a ajutat-o să dea jos 9 kilograme! Care sunt alimentele pe care le-a scos complet din viața ei

Cu câțiva ani în urmă, Andreea Esca, emblema Pro TV, cântărea 64 de kilograme. Cu toate că aspectul său era acceptabil, își dorea să facă o schimbare. Cu succes, a reușit să scape de aproape zece kilograme pe care le avea în plus. Descoperă în următoarele rânduri alimentele pe care Andreea Esca le-a eliminat pentru a slăbi și pentru a se menține mereu în formă.

Citește și: Trucul clasic de frumusețe la care Andreea Esca nu a apelat niciodată. „Nu a fost nimeni în stare să mă convingă”

Andreea Esca este o personalitate cunoscută în întreaga Românie. Ea a reușit să construiască o carieră impresionantă, fiind considerată una dintre cele mai de succes vedete de la Pro TV. Numele său este practic sinonim cu televiziunea din Pache Protopopescu. Cu toate acestea, în afara lumii profesionale, Andreea Esca pare a fi un om împlinit și pe plan personal.

Andreea Esca impresionează cu o siluetă de invidiat. Mai mult, ea se simte mereu încrezătoare în propriul corp, dar a avut grijă să își îngrijească organismul cu atenție pentru a ajunge la acest punct. Cu câțiva ani în urmă, faimoasa prezentatoare de la Pro TV cântărea 64 de kilograme, însă a reușit să slăbească nu mai puțin de nouă kilograme, reușind ulterior să se mențină la aceeași greutate.

Pentru a-și atinge obiectivul, Andreea Esca a luat decizia de a renunța la anumite alimente cunoscute pentru faptul că pot contribui la acumularea kilogramelor în plus. Ea și-a creat propriul program alimentar, care implica, în principiu, excluderea produselor făinoase, cum ar fi pâinea, pastele și pizza, precum și dulciurile.

„Singura mea regulă este să fiu la ora 19:00 la pupitrul ştirilor. Dar încerc să nu mănânc mult dulce, să evit pâinea, pastele, cartofii… Mă rog, tot ce ştim sigur că ne va aduce nişte kilograme în plus. Fericirea este cea mai sigură cale către un look de invidiat. Din păcate, însă, nu vă pot da reţeta. Și atunci vă doresc să o găsiţi, să stiţi că, dacă veţi face, dacă veţi trăi lucruri care vă fac fericite, se va vedea. Și bonus: să faceți un pic de sport în limita timpului”, a spus Andreea Esca, în urmă cu mai mult timp.

Este binecunoscut faptul că vedeta de la Pro TV consideră sportul extrem de important pentru menținerea unui corp sănătos. Andreea Esca își dedică timpul săptămânal pentru a merge la sala de fitness, făcând exerciții în mod regulat. Ea adoptă un stil de viață echilibrat, evitând excesele, cum ar fi fumatul și consumul de alcool. De asemenea, se străduiește să adopte o alimentație echilibrată, conștientă  fiind de importanța nutriției în menținerea sănătății.

Citește și: Andreea Esca, sabotată de propriii ei copii. Aris și Alexia Eram au semnat cu Antena 1 și vor apărea într-o super emisiune

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Bzi.ro
Reacția lui Gigi Becali, după ce Guvernul a declarat zi de doliu național în urma morții Papei Francisc: „Nu plâng la mormânt străin!”
Fanatik.ro
Obiceiul sănătos recomandat persoanelor care au peste 50 de ani. Ce e bine să facă în fiecare zi
Capital.ro
Răsturnare de situație în cazul Elodia Ghinescu. Ce s-a întâmplat, de fapt, cu fosta avocată: Vă dau în scris
Playtech.ro
Meteorologii Accuweather au schimbat prognoza. Val de frig în România. Unde lovesc furtunile și vijeliile
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Personalitățile pe care românii le-ar vrea președinte, dar nu sunt pe buletinul de vot. „Clasa politică e imaginea societății”
wowbiz.ro
Fostul iubit al Danielei Crudu a fost declarat mort! Detalii halucinante
Spynews
Cătălin Dobrescu, fostul soț al Oanei Radu, și-a cerut iubita în căsătorie! Cum a reacționat Alina
Spynews
Cătălin Botezatu și Nicolle Fota se pregătesc de nuntă?! Iubita designerului a dezvăluit cum își dorește să arate rochia de mireasă
Evz.ro
Secretele ascunse din restaurantele McDonald’s. Află cum se prepară, de fapt, mâncarea
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
Prietena Soranei Cîrstea, divorțată de o vedetă TV! Pentru ea a părăsit-o milionarul pe Ana
kanald.ro
Cine este românul care a lucrat la mormântul Papei Francisc din Bazilica Santa Maria Maggiore. Acesta este singurul străin din echipă
Cancan.ro
Klaus Iohannis nu mai arată așa cum îl știai. Cum s-a schimbat fostul președinte, după ce a demisionat
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Marele actor s-a stins. A fost o legendă. A făcut milioane de oameni să râdă. Drum lin!
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Simona Halep, în costum de baie şi cămaşă transparentă! Cât costă geanta Marni de plajă
stirilekanald.ro
Ce s-a întâmplat cu Bogdan înainte de a fi înghițit de apele Dunării? Bărbatul care îl însoțea la pescuit face declarații cutremurătoare: „A început să țipe, să urle”
Vreme severă în România: vijelii, grindină și temperaturi scăzute în următoarele zile
MediaFlux
Donald Trump Jr. sosește luni la București. Este a treia oprire în turneul din Europa de Est
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Planta care atrage iubirea în viața noastră. Floarea fericirii feminine nu ar trebui să lipsească din casele noastre