Secretul dietei Andreei Esca care a ajutat-o să dea jos 9 kilograme! Care sunt alimentele pe care le-a scos complet din viața ei

Andreea Esca are un corp superb și o siluetă de invidiat, cu toate că și peste ea au trecut anii. Totuși, pentru a se asigura că se menține în formă știrista de la ProTV a decis să renunțe la anumite alimente. Iată despre ce e vorba.
Alina Costache
11 iun. 2023, 10:23
Secretul dietei Andreei Esca care a ajutat-o să dea jos 9 kilograme! Care sunt alimentele pe care le-a scos complet din viața ei
Secretul dietei Andreei Esca care a ajutat-o să dea jos 9 kilograme! Care sunt alimentele pe care le-a scos complet din viața ei

Cu câțiva ani în urmă, Andreea Esca, emblema Pro TV, cântărea 64 de kilograme. Cu toate că aspectul său era acceptabil, își dorea să facă o schimbare. Cu succes, a reușit să scape de aproape zece kilograme pe care le avea în plus. Descoperă în următoarele rânduri alimentele pe care Andreea Esca le-a eliminat pentru a slăbi și pentru a se menține mereu în formă.

Citește și: Trucul clasic de frumusețe la care Andreea Esca nu a apelat niciodată. „Nu a fost nimeni în stare să mă convingă”

Andreea Esca este o personalitate cunoscută în întreaga Românie. Ea a reușit să construiască o carieră impresionantă, fiind considerată una dintre cele mai de succes vedete de la Pro TV. Numele său este practic sinonim cu televiziunea din Pache Protopopescu. Cu toate acestea, în afara lumii profesionale, Andreea Esca pare a fi un om împlinit și pe plan personal.

Andreea Esca impresionează cu o siluetă de invidiat. Mai mult, ea se simte mereu încrezătoare în propriul corp, dar a avut grijă să își îngrijească organismul cu atenție pentru a ajunge la acest punct. Cu câțiva ani în urmă, faimoasa prezentatoare de la Pro TV cântărea 64 de kilograme, însă a reușit să slăbească nu mai puțin de nouă kilograme, reușind ulterior să se mențină la aceeași greutate.

Pentru a-și atinge obiectivul, Andreea Esca a luat decizia de a renunța la anumite alimente cunoscute pentru faptul că pot contribui la acumularea kilogramelor în plus. Ea și-a creat propriul program alimentar, care implica, în principiu, excluderea produselor făinoase, cum ar fi pâinea, pastele și pizza, precum și dulciurile.

„Singura mea regulă este să fiu la ora 19:00 la pupitrul ştirilor. Dar încerc să nu mănânc mult dulce, să evit pâinea, pastele, cartofii… Mă rog, tot ce ştim sigur că ne va aduce nişte kilograme în plus. Fericirea este cea mai sigură cale către un look de invidiat. Din păcate, însă, nu vă pot da reţeta. Și atunci vă doresc să o găsiţi, să stiţi că, dacă veţi face, dacă veţi trăi lucruri care vă fac fericite, se va vedea. Și bonus: să faceți un pic de sport în limita timpului”, a spus Andreea Esca, în urmă cu mai mult timp.

Este binecunoscut faptul că vedeta de la Pro TV consideră sportul extrem de important pentru menținerea unui corp sănătos. Andreea Esca își dedică timpul săptămânal pentru a merge la sala de fitness, făcând exerciții în mod regulat. Ea adoptă un stil de viață echilibrat, evitând excesele, cum ar fi fumatul și consumul de alcool. De asemenea, se străduiește să adopte o alimentație echilibrată, conștientă  fiind de importanța nutriției în menținerea sănătății.

Citește și: Andreea Esca, sabotată de propriii ei copii. Aris și Alexia Eram au semnat cu Antena 1 și vor apărea într-o super emisiune

DailyBusiness
Vești bune! TAROM oferă bilete la 23 de euro
Spynews
10 sfaturi pentru părinți pentru a crește un copil inteligent. De ce este bine să le citești povești celor mici
Bzi.ro
Ce religie are Gabriela Cristea: Vedeta vrea să fie incinerată!
Fanatik.ro
Cristina Demetrescu știe ce zodii dau lovitura până pe 11 noiembrie. Patru nativi sunt pe val
Capital.ro
Oana Lis a dat cea mai tristă veste. Este vorba de Viorel Lis
Playtech.ro
Ramona Olaru se mută într-un apartament de 300.000 de euro. A investit o avere în noua locuință
DailyBusiness
Crește numărul românilor morți în Spania. Inundațiile fac ravagii
Adevarul
Cât de rău stau orașele și cartierele din România la apă curentă și căldură
wowbiz.ro
Se măresc alocațiile începând cu 1 ianuarie. Ministrul Muncii a anunțat cu cât se vor majora
Spynews
Ce pensie are Saveta Bogdan! Artista de muzică populară încasează puțin peste veniturile medii din România: ”Cu ce mai cânt, mă descurc”
Spynews
Un fotbalist a murit pe teren, după ce a fost lovit de un fulger! Alți cinci jucători au fost grav răniți. Tragedia a fost filmată | VIDEO
Evz.ro
Ciocolata Dubai, o mare țeapă. Puțini au aflat de înșelătorie
Ego.ro
După ce ar fi gafat cu Marica, Ioana Tamaș și-a expus trupul perfect! Imaginile cu ea arată de ce nu i-aputut rezista fostul tricolor
Prosport.ro
Cum e ca socru Ion Țiriac! Sorana Cîrstea, iubita fiului său, a dezvăluit latura mai puțin ştiută a magnatului
kanald.ro
El este Marius, un alt român decedat în urma inundațiilor din Spania. Bărbatul a lăsat în urmă doi copii, în timp ce fratele său își strigă durerea pe Facebook: „Te-am căutat ca disperatul, frățiorul meu iubit!”
Cancan.ro
Aris Eram a lăsat-o în urmă pe câştigătoarea de la America Express. Mezinul Andreei Esca s-a reorientat către o blonduţă tinerică
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Tragedie în fotbal. Marele fotbalist a fost lovit de fulger în timpul meciului: O pierdere dureroasă
StirileBZI
Se dau tichete sociale de Crăciun 2024: Românii primesc 125 de lei pentru masa de Sărbători!
Prosport.ro
FOTO. Imagini incendiare cu Eugenie Bouchard. Cum a putut să apară îmbrăcată, mai mult dezbrăcată
stirilekanald.ro
Cine sunt cele patru victime decedate în accidentul de pe DN15. Cele două familii erau cunoscute în Târgu Mureș
substantial.ro
Avansul rusesc transformă Pokrovsk într-un oraș fantomă în Ucraina, pe fondul agitației globale
MediaFlux
S-a AFLAT FAVORITUL la CASA ALBĂ! Cine e viitorul PREȘEDINTE SUA! Disputa TRUMP - HARRIS, tranșată
Shtiu.ro
Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager
Puterea.ro
Mugur Isărescu este mai ,,sărac” cu un milion de lei, dar așteaptă câștigurile din dobânzi