Secretul dietei Andreei Esca care a ajutat-o să dea jos 9 kilograme! Care sunt alimentele pe care le-a scos complet din viața ei

Andreea Esca are un corp superb și o siluetă de invidiat, cu toate că și peste ea au trecut anii. Totuși, pentru a se asigura că se menține în formă știrista de la ProTV a decis să renunțe la anumite alimente. Iată despre ce e vorba.
Alina Costache
11 iun. 2023, 10:23
Secretul dietei Andreei Esca care a ajutat-o să dea jos 9 kilograme! Care sunt alimentele pe care le-a scos complet din viața ei
Secretul dietei Andreei Esca care a ajutat-o să dea jos 9 kilograme! Care sunt alimentele pe care le-a scos complet din viața ei

Cu câțiva ani în urmă, Andreea Esca, emblema Pro TV, cântărea 64 de kilograme. Cu toate că aspectul său era acceptabil, își dorea să facă o schimbare. Cu succes, a reușit să scape de aproape zece kilograme pe care le avea în plus. Descoperă în următoarele rânduri alimentele pe care Andreea Esca le-a eliminat pentru a slăbi și pentru a se menține mereu în formă.

Citește și: Trucul clasic de frumusețe la care Andreea Esca nu a apelat niciodată. „Nu a fost nimeni în stare să mă convingă”

Andreea Esca este o personalitate cunoscută în întreaga Românie. Ea a reușit să construiască o carieră impresionantă, fiind considerată una dintre cele mai de succes vedete de la Pro TV. Numele său este practic sinonim cu televiziunea din Pache Protopopescu. Cu toate acestea, în afara lumii profesionale, Andreea Esca pare a fi un om împlinit și pe plan personal.

Andreea Esca impresionează cu o siluetă de invidiat. Mai mult, ea se simte mereu încrezătoare în propriul corp, dar a avut grijă să își îngrijească organismul cu atenție pentru a ajunge la acest punct. Cu câțiva ani în urmă, faimoasa prezentatoare de la Pro TV cântărea 64 de kilograme, însă a reușit să slăbească nu mai puțin de nouă kilograme, reușind ulterior să se mențină la aceeași greutate.

Pentru a-și atinge obiectivul, Andreea Esca a luat decizia de a renunța la anumite alimente cunoscute pentru faptul că pot contribui la acumularea kilogramelor în plus. Ea și-a creat propriul program alimentar, care implica, în principiu, excluderea produselor făinoase, cum ar fi pâinea, pastele și pizza, precum și dulciurile.

„Singura mea regulă este să fiu la ora 19:00 la pupitrul ştirilor. Dar încerc să nu mănânc mult dulce, să evit pâinea, pastele, cartofii… Mă rog, tot ce ştim sigur că ne va aduce nişte kilograme în plus. Fericirea este cea mai sigură cale către un look de invidiat. Din păcate, însă, nu vă pot da reţeta. Și atunci vă doresc să o găsiţi, să stiţi că, dacă veţi face, dacă veţi trăi lucruri care vă fac fericite, se va vedea. Și bonus: să faceți un pic de sport în limita timpului”, a spus Andreea Esca, în urmă cu mai mult timp.

Este binecunoscut faptul că vedeta de la Pro TV consideră sportul extrem de important pentru menținerea unui corp sănătos. Andreea Esca își dedică timpul săptămânal pentru a merge la sala de fitness, făcând exerciții în mod regulat. Ea adoptă un stil de viață echilibrat, evitând excesele, cum ar fi fumatul și consumul de alcool. De asemenea, se străduiește să adopte o alimentație echilibrată, conștientă  fiind de importanța nutriției în menținerea sănătății.

Citește și: Andreea Esca, sabotată de propriii ei copii. Aris și Alexia Eram au semnat cu Antena 1 și vor apărea într-o super emisiune

DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
De ce nu e bine să faci duș mai mult de 10 minute. Ce se întâmplă dacă depășești acest timp
Capital.ro
România își plânge cel mai iubit actor. A fost un monument al scenei și ecranului. Îl vom păstra veșnic în inimi
Playtech.ro
Zodiile protejate divin de Paște 2025. Sunt binecuvântate, au parte numai de lucruri bune în viața lor
DailyBusiness
Salarii explozive în România! Joburi de peste 10.000 lei pe lună și oportunități uriașe pentru câteva domenii în creștere
Adevarul
Cum împarți două paie la trei partide. Dispută în coaliție pe numirea viitorilor judecători CCR | SURSE
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Proiectul lui Ceaușescu, finalizat după trei decenii. O premieră pentru România
Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Cine este jandarmul de 34 de ani care s-a împușcat în cap la locul de muncă. Colegii săi sunt în stare de șoc
Cancan.ro
Și-au desfăcut picioarele şi au înnebunit audienţa! Mădălina Ghenea, Ramona Olaru sau Loredana Chivu intră în acţiune: TOP 50 vedete jucăuşe şi provocatoare!
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Talon auto 2025. Anunț oficial de la RAR pentru șoferii din România: Colegii noștri nu au dreptul
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
A murit! Fiica sa a făcut anunțul cutremurător
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
Pensie dublă pentru seniori. Când se dau banii și cine sunt beneficiarii pentru a 13-a și a 14-a pensie
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine sunt emisarii trimiși de Marcel Ciolacu la Mar a Lago să lămurească chestiunea Visa Waiver