Secretul longevităţii de la un bărbat care a trăit 256 de ani

Li Ching Yuen si-a inceput sa lucreze cu plantele medicinale inca de cand avea 10 ani. Aduna ierburi din munti si invata despre potentialul lor de a prelungi viata. El a calatorit in Kansu, Shansi, Tibet, Annam, Siam si Manchuria pentru a studia si strange diverse plante. Timp de 40 de ani a trait cu ierburi precum goji si ginseng salbatic si vin din orez. In 1749, la 71 de ani, Li Ching Yuen a intrat in serviciile armatei chineze ca instructor de arte martiale. Potrivit martorilor vremii, Li s-a casatorit de 23 de ori si a avut peste 200 de copii.

Nu a fost singurul

Potrivit unuia dintre discipolii lui Li, acesta a intalnit un batran de 400 de ani, care l-a invatat despre exercitiile Qigong si despre dietele care pot prelungi viata. Pe patul de moarte, batranul i-a spus lui Li: „Am facut tot ce aveam de facut pe acest pamant” si i-a dezvaluit secretul longevitatii si sanatatii sale: „Tine-ti inima linistita, stai ca o testoasa, mergi sprinten ca un porumbel si dormi ca un caine”. Li a transmis si el secretul longevitatii discipolilor sai.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole

Se contruiește proiectul gigant cum nu a văzut omenirea! O nouă hidrocentrală ar putea produce 300 de miliarde kWh/an

Băutura consumată în ”zonele albastre”, unde se găsesc cele mai multe persoane trecute de 100 de ani