Secretul longevităţii de la un bărbat care a trăit 256 de ani

Li Ching Yuen si-a inceput sa lucreze cu plantele medicinale inca de cand avea 10 ani. Aduna ierburi din munti si invata despre potentialul lor de a prelungi viata. El a calatorit in Kansu, Shansi, Tibet, Annam, Siam si Manchuria pentru a studia si strange diverse plante. Timp de 40 de ani a trait cu ierburi precum goji si ginseng salbatic si vin din orez. In 1749, la 71 de ani, Li Ching Yuen a intrat in serviciile armatei chineze ca instructor de arte martiale. Potrivit martorilor vremii, Li s-a casatorit de 23 de ori si a avut peste 200 de copii.

Nu a fost singurul

Potrivit unuia dintre discipolii lui Li, acesta a intalnit un batran de 400 de ani, care l-a invatat despre exercitiile Qigong si despre dietele care pot prelungi viata. Pe patul de moarte, batranul i-a spus lui Li: „Am facut tot ce aveam de facut pe acest pamant” si i-a dezvaluit secretul longevitatii si sanatatii sale: „Tine-ti inima linistita, stai ca o testoasa, mergi sprinten ca un porumbel si dormi ca un caine”. Li a transmis si el secretul longevitatii discipolilor sai.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole

Băutura consumată în ”zonele albastre”, unde se găsesc cele mai multe persoane trecute de 100 de ani

Șeful diplomației europene: O companie din China produce ”ajutor letal” pentru Rusia în războiul cu Ucraina