Sfaturi ca să ai picioare sănătoase pregătite pentru vară

1. Scapa de basici

Purtarea acelor sandale noi si la moda are un pret: basicile dureroase. Primul pas pentru a le preveni este, spun specialistii, purtarea unor incaltari confortabile. Alege incaltamintea facuta din piele sau din alte elemente moi, apoi incalta-te si plimba-te acasa timp de o ora pentru a fi sigura ca nu iti vor cauza durere mai tarziu. De asemenea, poti acoperi cu leucoplast cu rivanol orice punct dureros atfel incat sa previi frecarea pielii de pantof/sanda care sa creeze basicile.

2. Cum sa pevii si sa tratezi calcaiele uscate si crapate

Purtarea unor pantofi decupati la spate pot mari batatura pe calcai, iar mai tarziu va duce la craparea pielii. Daca crapaturile sunt foarte adanci trateaza-le cu ulei cu antibiotic si acopera-le cu bandaje. In acelasi timp insa, calcaiele uscate si crapate pot anunta fungi, psoriasis, probleme cu tiroida si diabet, iar daca esti ingrijorata ar trebui sa mergi la un specialist pentru un control.

Alte articole

Plajele de la malul Mării Negre sunt cele mai poluate din Europa. Care sunt cele mai murdare plaje de pe litoralul românesc

Motivul pentru care ne doare capul atunci când stăm la plajă! Vlad Ciurea, dezvăluiri despre modificările uriașe care apar în creierul nostru

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.