SFATURI pentru a preveni RĂCEALA la copii în sezonul rece

Iarna bate la uşă. Cei mici sunt nerăbdători să cadă primii fulgi de nea pentru a ieşi afară să se bulgărească şi să facă oameni de zăpadă. Fericirea celor mici este însă grija mămicilor. Odată ce frigul s-a instalat, copiii sunt mult mai predispuşi la răceli şi infecţii acute respiratorii.
Marilena Vili
27 nov. 2014, 08:49
SFATURI pentru a preveni RĂCEALA la copii în sezonul rece

Odată cu venirea frigului, incidența infecțiilor acute respiratorii la copii, ca și la adulți, crește semnificativ. De aceea, în primul rând, este recomandat să evităm pe cât posibil aglomerațiile umane: transportul în comun, hipermarketuri, mall-uri, locuri de joacă acoperite.

De asemenea, trebuie să avem grijă cum se îmbracă cei mici. Tendința generală a părinților este de a supraîmbrăca copiii. Micuţii trebuie îmbrăcați similar sau un pic mai subțire decât adulții dacă este vorba de cei mai mărișori care aleargă și se joacă mult. La sugar trebuie să se acopere bine extremitățile (mâini, picioare), aceștia având de obicei o circulație periferică deficitară. Este de evitat legarea fularului peste nas și gură, aceasta putând chiar favoriza apariția răcelilor. Este utilă îmbrăcarea copiilor în mai multe straturi subțiri suprapuse, având grijă ca stratul exterior al vestimentației, cât si încălţămintea, să fie impermeabile.

Citeşte şi Bunica avea dreptate. Cele mai bune leacuri din cămară

„În sezonul rece, incidenţa infecţiilor de căi aeriene superioare creşte foarte mult, atât la copii, cât şi la adulţi. Prevenirea răcelilor la copii se bazează pe câteva reguli: alimentaţie sănătoasă, îmbrăcăminte adecvată (nici prea dezbrăcaţi, nici excesiv de îmbrăcaţi), evitarea aglomeraţiilor umane (transport în comun, mall, hipermarketuri, locuri de joacă acoperite), imunomodulare în primul rând naturală şi acolo unde medicul consideră oportun, alopată„, a declarat, pentru RomaniaTV.net, dr. Roxana Novitchi, medic specialist pediatrie.

Mai mult, în această perioadă rece nu trebuie neglijată nici alimentaţia.

„Alimentaţia copiilor în general, iar în sezonul rece în special, ar trebui să fie echilibrată, cât mai naturală posibil. Copiii necesită un aport adecvat de proteină de calitate superioară: ou, carne, lactate. De asemenea, trebuie încurajat consumul de fructe şi legume crude. Este cu mult mai bine să oferim copiilor vitamine din surse naturale cu accent pe vitamina C (citrice, kiwi, rosie). Ca produse imunomodulatoare naturale putem folosi mierea, propolisul, echinaceea, coacăzul negru, cătina„, a explicat medicul.

Citeşte şi Simptome pe care nu trebuie să le ignori la copil

DailyBusiness
Busu, la un pas de moarte. Cine l-a salvat pe prezentatorul de la Pro TV: „Mi-a rupt cinci coaste și îi mulțumesc”
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Metoda prin care poți spiona telefonul mobil al unei persoane. Funcționează eficient atât pe sistem de operare Android cât și iOS
Capital.ro
Lovitură cumplită pentru Elena Udrea. E de negăsit! Anunțul a venit în cel mai prost moment
Playtech.ro
Înscrierea la clasa pregătitoare 2025. Documentul necesar copiilor care nu au împlinit 6 ani. Când are loc repartizarea
DailyBusiness
Se schimbă data plății pensiilor în aprilie! Anunț oficial pentru toți pensionarii din România
Adevarul
Reacția lui Piedone în timpul unui control la o măcelărie plină de icoane: „Intrăm in biserică”. Patru restaurante din Sectorul 5 au fost închise
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Cu ce se confruntă un celebru actor din Las Fierbinți. Niciodată nu și-a imaginat așa ceva
Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani
Prosport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
kanald.ro
O adolescentă s-a aruncat în fața metroului din București! Incidentul a creat haos pe magistralele 1 și 3
Cancan.ro
A apărut o nouă infracțiune în Codul Rutier. Ți se suspendă permisul de conducere instant, dacă faci asta
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Liviu Dragnea, la Palatul Cotroceni. Cutremur în România: S-a pocăit, merită iertare!
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
stirilekanald.ro
Presimțirea sumbră a soției căpitanului Bătănoiu, comandatul de la manșa avionului prăbușit la Balotești
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
Putin pornește războiul cu Trump! Situația Ucrainei, incertă
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Tragedia care a îndoliat Craiova. Tatăl și fiica de 7 ani, morți într-un accident în Serbia. „Daria, vei continua să dansezi printre îngeri“