SFATURI pentru a preveni RĂCEALA la copii în sezonul rece

Iarna bate la uşă. Cei mici sunt nerăbdători să cadă primii fulgi de nea pentru a ieşi afară să se bulgărească şi să facă oameni de zăpadă. Fericirea celor mici este însă grija mămicilor. Odată ce frigul s-a instalat, copiii sunt mult mai predispuşi la răceli şi infecţii acute respiratorii.
Marilena Vili
27 nov. 2014, 08:49
SFATURI pentru a preveni RĂCEALA la copii în sezonul rece

Odată cu venirea frigului, incidența infecțiilor acute respiratorii la copii, ca și la adulți, crește semnificativ. De aceea, în primul rând, este recomandat să evităm pe cât posibil aglomerațiile umane: transportul în comun, hipermarketuri, mall-uri, locuri de joacă acoperite.

De asemenea, trebuie să avem grijă cum se îmbracă cei mici. Tendința generală a părinților este de a supraîmbrăca copiii. Micuţii trebuie îmbrăcați similar sau un pic mai subțire decât adulții dacă este vorba de cei mai mărișori care aleargă și se joacă mult. La sugar trebuie să se acopere bine extremitățile (mâini, picioare), aceștia având de obicei o circulație periferică deficitară. Este de evitat legarea fularului peste nas și gură, aceasta putând chiar favoriza apariția răcelilor. Este utilă îmbrăcarea copiilor în mai multe straturi subțiri suprapuse, având grijă ca stratul exterior al vestimentației, cât si încălţămintea, să fie impermeabile.

Citeşte şi Bunica avea dreptate. Cele mai bune leacuri din cămară

„În sezonul rece, incidenţa infecţiilor de căi aeriene superioare creşte foarte mult, atât la copii, cât şi la adulţi. Prevenirea răcelilor la copii se bazează pe câteva reguli: alimentaţie sănătoasă, îmbrăcăminte adecvată (nici prea dezbrăcaţi, nici excesiv de îmbrăcaţi), evitarea aglomeraţiilor umane (transport în comun, mall, hipermarketuri, locuri de joacă acoperite), imunomodulare în primul rând naturală şi acolo unde medicul consideră oportun, alopată„, a declarat, pentru RomaniaTV.net, dr. Roxana Novitchi, medic specialist pediatrie.

Mai mult, în această perioadă rece nu trebuie neglijată nici alimentaţia.

„Alimentaţia copiilor în general, iar în sezonul rece în special, ar trebui să fie echilibrată, cât mai naturală posibil. Copiii necesită un aport adecvat de proteină de calitate superioară: ou, carne, lactate. De asemenea, trebuie încurajat consumul de fructe şi legume crude. Este cu mult mai bine să oferim copiilor vitamine din surse naturale cu accent pe vitamina C (citrice, kiwi, rosie). Ca produse imunomodulatoare naturale putem folosi mierea, propolisul, echinaceea, coacăzul negru, cătina„, a explicat medicul.

Citeşte şi Simptome pe care nu trebuie să le ignori la copil

DailyBusiness
ANPC continuă controalele! Este ILEGAL!
Breaking news! Alina Petre a obținut un ordin de protecție pentru 5 zile împotriva celui de care s-a despărțit, dar care îi este încă soț. Vedeta se teme pentru viața ei
Bzi.ro
Dan Diaconescu aruncă bomba! „Silviu Prigoană a fost ucis?!“
Fanatik.ro
Acestea sunt zodiile care vor avea un decembrie ca în povești, de la început și până la sfârșit. Trei zodii devin favoritele astrelor
Capital.ro
Banii vor fi virați direct pe cardurile românilor! Guvernul a aprobat măsura joi, 21 noiembrie
Playtech.ro
Orașul din România acoperit de zăpadă la mijloc de noiembrie. Ninge fără oprire de....
DailyBusiness
Guvernul a promis! Strategia națională 2025-2035 ar elimina complet sărăcia energetică!
Adevarul
Un plan secret al Rusiei prevede dizolvarea Ucrainei și redefinirea ordinii mondiale
wowbiz.ro
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22 de ani! Tânăra a fost găsită fără suflare în locuința familiei sale. Cei care au cunoscut-o sunt în stare de șoc
Spynews
Bianca Drăgușanu, primele declarații după ce poliția a fost chemată la domiciliul lui Gabi Bădălău. Vedeta a spus ce s-a întâmplat, de fapt, între ea și iubitul ei
Spynews
Fostul iubit al Adrianei Bahmuțeanu spune că vedeta este amenințată. Declarațiile făcute de George Restivan la mai bine de o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană 
Evz.ro
Analiză. Locul din România în care se trăiește cel mai bine. Orașul din care toți vor să plece
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Ce imagini! Apariția decoltată şi transparentă a celei mai frumoase jurnaliste sportive din lume
kanald.ro
Ninsorile au făcut ravagii în România! În ce județe sunt blocate șoselele și căile ferate
Cancan.ro
Ce a putut să pățească Gabriela Lucuțar la înmormântarea unui adolescent de 16 ani: 'S-a oprit slujba! Așa ceva n-am văzut niciodată'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Apare o nouă taxă la bloc. O plăteşte toată lumea. Nu contează dacă te-ai debranșat și ai centrală
StirileBZI
Banii au intrat deja pe carduri: Cine primește tichete în valoare de 500 de lei
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
stirilekanald.ro
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită". Condusă pe ultimul drum cu melodii de jale
substantial.ro
Autorul Kamel Daoud și soția sa, în procese legale în Algeria pentru romanul „Houris”
MediaFlux
Alertă MAXIMĂ lângă România! Rusia a pus O ȚARĂ NATO pe LISTA ȚINTELOR
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Ciolacu a descoperit secretele covrigilor de Buzău: din a câta încercare i-a ieșit?