SFATURI pentru sănătatea ochilor tăi

Ecranele înşelătoare, aerul prăfuit, vulnerabilitatea ridicată a organismului şi lipsa vitaminelor reprezintă doar câţiva din factorii care pun în pericol sănătatea ochilor.
Iulian Tudor
19 sept. 2014, 07:36
SFATURI pentru sănătatea ochilor tăi

1. Curata lentilele ochelarilor cu detergent lichid de vase. Evita servetelele sau hartia igienica. Foloseste detergent lichid de vase pentru a curata lentilele ochelarilor, apoi clateste cu apa calduta, scrie curademiere.ro.

2. Legumele verzi protejeaza ochii. Probabil ca stiai ca morcovii sunt cei mai buni pentru sanatatea ochilor. Exista, insa, o alta categorie de alimente care iti ofera o protectie mai ridicata: spanacul si toate celelalte legume cu frunze verzi.

3. Tine picaturile de ochi in frigider. Astfel vei scapa de senzatia de „intepatura” atunci cand le pui in ochi.

Citeşte şi Tot ce trebuie să ştii despre LENTILELE DE CONTACT. Sfaturile medicului oftalmolog

4. Lentilele permanente maresc riscul de infectii oculare. Daca obisnuiesti sa porti lentile continuu, atat in timpul zilei cat si pe timpul noptii trebuie sa stii ca riscul unei infectii este de 10 ori mai mare.

5. Pune lentilele de contact inainte de a te machia. Se recomanda punerea lentilelor de contact inainte de aplicarea machiajului si scoaterea lor primele atunci cand te demachiezi. Foloseste farduri sau produse de ingrijire sub forma de crema daca porti lentile de contact, deoarece acestea sunt mai putin periculoase decat cele sub forma de pudra. Alege, pe cat posibil, produse destinate persoanelor cu piele sensibila”.

6. Alege cu grija cremele pentru ochi. Alege-le doar pe cele mai sigure, naturale, verifica lista cu ingrediente si nu te zgarci, deoarece, atunci cand e vorba de ochi, investitiile nu vor fi niciodata de prisos.

Citeşte şi Medicamente care îţi afectează vederea

DailyBusiness
Românii vor scoate din nou bani din buzunar! Câți bani trebuie să plătești în plus dacă stai la bloc
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Ce trebuie să faci cu tulpinile trandafirilor iarna ca să ai cea mai frumoasă grădină în primăvară. Va fi o explozie de flori și toți vecinii te vor invidia. Secretele florarilor olandezi
Capital.ro
Amendă între 600-1.000 de lei. Românii au interzis. Se aplică de duminică, 24 Noiembrie
Playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
DailyBusiness
Anunț oficial de la Guvern! Probleme rezolvate, vești importante pentru români!
Adevarul
Concluzia sumbră a fostului comandant suprem al armatei ucrainene, după ce Coreea de Nord s-a implicat în război
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Cu ce condiție i-ar fi lăsat Adriana Bahmuțeanu pe băieții ei în vila lui Silviu Prigoană: 'Eram DISPUSĂ!'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Obligatoriu pentru românii care nu stau la adresa din buletin. Regula se aplică pentru toți
StirileBZI
Acești angajați vor beneficia de al 13-lea salariu! Vor primi nici bonusuri de Crăciun
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
Selly încurajează tinerii să participe la alegeri: „Este modul vostru de a ține democrația în viață”
MediaFlux
VINE PENSIA în DECEMBRIE cu ÎNTÂRZIERE? Simona Bucura a CONFIRMAT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adolescenții și tentațiile interzise: care este drogul preferat al elevilor bucureșteni