SFATURI pentru sănătatea ochilor tăi

1. Curata lentilele ochelarilor cu detergent lichid de vase. Evita servetelele sau hartia igienica. Foloseste detergent lichid de vase pentru a curata lentilele ochelarilor, apoi clateste cu apa calduta, scrie curademiere.ro.

2. Legumele verzi protejeaza ochii. Probabil ca stiai ca morcovii sunt cei mai buni pentru sanatatea ochilor. Exista, insa, o alta categorie de alimente care iti ofera o protectie mai ridicata: spanacul si toate celelalte legume cu frunze verzi.

3. Tine picaturile de ochi in frigider. Astfel vei scapa de senzatia de „intepatura” atunci cand le pui in ochi.

Citeşte şi Tot ce trebuie să ştii despre LENTILELE DE CONTACT. Sfaturile medicului oftalmolog

Alte articole

Boala care se poate declanșa dacă te freci la ochi. Medicii oftalmologi trag un semnal de alarmă cu privire la acest gest banal

Cunoscutul medic Monica Pop demontează un mit legat de sănătatea ochilor. „Calculatorul nu strică vederea. E o prostie”

4. Lentilele permanente maresc riscul de infectii oculare. Daca obisnuiesti sa porti lentile continuu, atat in timpul zilei cat si pe timpul noptii trebuie sa stii ca riscul unei infectii este de 10 ori mai mare.

5. Pune lentilele de contact inainte de a te machia. Se recomanda punerea lentilelor de contact inainte de aplicarea machiajului si scoaterea lor primele atunci cand te demachiezi. Foloseste farduri sau produse de ingrijire sub forma de crema daca porti lentile de contact, deoarece acestea sunt mai putin periculoase decat cele sub forma de pudra. Alege, pe cat posibil, produse destinate persoanelor cu piele sensibila”.

6. Alege cu grija cremele pentru ochi. Alege-le doar pe cele mai sigure, naturale, verifica lista cu ingrediente si nu te zgarci, deoarece, atunci cand e vorba de ochi, investitiile nu vor fi niciodata de prisos.

Citeşte şi Medicamente care îţi afectează vederea