Sfaturi utile dacă ai rămas FĂRĂ JOB

Odată cu criza economică şi consecinţele ei dezastruoase, pe piaţa muncii au venit şi studiile pe tema efectelor crizei asupra oamenilor. Unul dintre acestea arată că şomajul e un factor major de risc pentru depresie chiar şi în cazul oamenilor care până în acel moment erau adevărate monumente de echilibru psihic.
Romania TV
01 iun. 2012, 08:44
Sfaturi utile dacă ai rămas FĂRĂ JOB

Pentru că noi şi Grecia suntem singurele ţări rămase încă în criză în Europa şi, deci, luminiţa de la capătul tunelului pare tot mai îndepărtată, sfaturile experţilor de la beliefnet.com despre cum să îţi păstrezi sănătatea mentală şi fizică atunci când totul pare să se prăbuşească în jurul tău pot fi de ajutor multora dintre noi.

1. Ia o pauză

Vrei, nu vrei, tocmai şi s-a dat ocazia să-ţi tragi sufletul şi probabil că aveai mare nevoie de asta. Ca să te simţi imediat un pic mai bine, gândeşte-te la tot ce urai la vechiul loc de muncă. Fă o listă! Vezi ce bine e? Vei reintra oricum curând în cursa nebună, aşa că profită de ocazie să te odihneşti un pic, să mănânci o masă caldă la prânz şi să nu mai stai tot timpul cu ochii pe ceas. Această pauză te va ajuta să devii mai rezistent decât crezi. În plus, ai nevoie să-ţi recapeţi forţele înainte de a începe goana după un nou job.

Citeşte continuarea pe Sfatulparintilor.ro

DailyBusiness
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
Spynews
Mihai Leu, transportat de urgență la spital. Fostul campion e în stare critică la Terapie Intensivă. A fost adus la Spitalul Fundeni cu elicopterul
Bzi.ro
Laura Cosoi, apariție neașteptată în costum de baie! Arată senzațional la 43 de ani, după 4 nașteri
Fanatik.ro
Cât costă o vacanță în Grecia la finalul primăverii. Prețurile sunt mai mici, iar temperaturile numai bune pentru baie
Capital.ro
Taxa obligatorie pentru șoferi. Decizia care se aplică de azi, 29 aprilie, ora 23:30
Playtech.ro
Orașul din România care schimbă taxa pentru turiști. Ce sumă vor scoate din buzunar vizitatorii pentru o vacanță acolo, indiferent de durată
DailyBusiness
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
Adevarul
Mihai Leu, în stare critică. Fostul mare pugilist a fost adus cu elicopterul la București
wowbiz.ro
România, fără curent în următoarele zile! Vestea vine după blackout-ul din Spania și Portugalia. Lista zonelor care nu vor avea electricitate. Ce se întâmplă, de fapt?
Spynews
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Spynews
Mihai Mitoșeru, primele declarații despre noua iubită! Este prima relație oficială după divorț
Evz.ro
Întreruperi de curent în Capitală, după pana imensă din Spania
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
FOTO. Simona Halep, în costum de baie şi cămaşă transparentă! Cât costă geanta Marni de plajă
kanald.ro
Românii din acest oraș sunt sfătuiți să evite apa de la robinet! Primarul a făcut anunțul
Cancan.ro
Ce a făcut angajata unui fast-food din Plaza România, după ce a aflat că Piedone face controale în zonă. Șeful ANPC a prins-o în fapt!
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Se reia turul II în România? Anunțul venit azi, 29 aprilie: Neconstituțională și abuzivă
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
stirilekanald.ro
Cum a arătat prima dezbatere electorală între candidați. Crin Antonescu, Nicușor Dan și Elena Lasconi, atacuri politice și replici tăioase! George Simion a părăsit sala după doar câteva minute
Schimbare de ultimă oră pentru toți pensionarii. Anunțul a venit chiar acum, se dă totul peste cap
MediaFlux
Vești proaste pentru pensionari. Ce spun ministrul Muncii și cel al Finanțelor despre creșterile de pensii și recalcularea lor
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Un nou SUV poate fi comandat în România, începând de azi. Ce preţ are faţă de Dacia Bigster