Sfaturi utile dacă ai rămas FĂRĂ JOB

Odată cu criza economică şi consecinţele ei dezastruoase, pe piaţa muncii au venit şi studiile pe tema efectelor crizei asupra oamenilor. Unul dintre acestea arată că şomajul e un factor major de risc pentru depresie chiar şi în cazul oamenilor care până în acel moment erau adevărate monumente de echilibru psihic.
Romania TV
01 iun. 2012, 08:44
Sfaturi utile dacă ai rămas FĂRĂ JOB

Pentru că noi şi Grecia suntem singurele ţări rămase încă în criză în Europa şi, deci, luminiţa de la capătul tunelului pare tot mai îndepărtată, sfaturile experţilor de la beliefnet.com despre cum să îţi păstrezi sănătatea mentală şi fizică atunci când totul pare să se prăbuşească în jurul tău pot fi de ajutor multora dintre noi.

1. Ia o pauză

Vrei, nu vrei, tocmai şi s-a dat ocazia să-ţi tragi sufletul şi probabil că aveai mare nevoie de asta. Ca să te simţi imediat un pic mai bine, gândeşte-te la tot ce urai la vechiul loc de muncă. Fă o listă! Vezi ce bine e? Vei reintra oricum curând în cursa nebună, aşa că profită de ocazie să te odihneşti un pic, să mănânci o masă caldă la prânz şi să nu mai stai tot timpul cu ochii pe ceas. Această pauză te va ajuta să devii mai rezistent decât crezi. În plus, ai nevoie să-ţi recapeţi forţele înainte de a începe goana după un nou job.

Citeşte continuarea pe Sfatulparintilor.ro

DailyBusiness
Ficatul gras, pericolul tăcut. Cum să îți cureți ficatul și să îți redobândești sănătatea cu ceaiuri
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Ce se află sub Moscova. Megastructura care poate fi utilizată în caz de război sau conflict armat în capitala Rusiei
Capital.ro
Cod Rutier 2025. Lege pentru posesorii de permis categoria B. Nu mai poți conduce pe șosea
Playtech.ro
Pericolul îngheţului pentru agricultură şi livezi. Pagubele aşteptate după ninsorile şi gerul din aceste zile
DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Adevarul
„Acolo o omoară pe sora mea”. Ce spune acum băiatul care, în urmă cu 17 ani, își condamna mama la închisoare pe viață cu mărturia lui
wowbiz.ro
Ea este Anne, tânăra care a murit după ce a mâncat un sendviș la Roma! Nimeni nu se gândea că o simplă ieșire la restaurant i-ar putea aduce sfârșitul tinerei de 21 de ani
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Locul din România, de o frumusețe unică. Ascunde un blestem teribil
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
kanald.ro
O româncă din Italia a fost găsită moartă în propria casă. Aceasta și-ar fi pus capăt zilelor: „Grea alegere ai făcut... Ne-ai sfâșiat sufletul!”
Cancan.ro
Celebra brunetă din România a comis-o grav, în public! Și-a ridicat rochia, a arătat tot și apoi...
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Zi de doliu! Am pierdut cel mai mare actor. Nu e cineva în țară să nu-l fi adorat: „Mândrie națională”
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. O femeie e motivul pentru care fiii lui David Beckham nu-şi mai vorbesc
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Ce se întâmplă dacă nu faci succesiunea? Se achită impozit din bunurile imobile
MediaFlux
Cine este șeful lui George Simion. Șeful AUR face doar ce i se spune!
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cu ce pensie ieşi după 40 de ani de muncă? Factorii care stau la baza calculelor