Slăbeşte 5 kg în 7 zile cu dieta cu supă de roşii

În plus, este o dietă sănătoasă, ușor de urmat și potrivită pentru zilele călduroase ale verii și care se ține doar 7 zile, timp în care vei reuși să slăbești aproape 5 kilograme. Dar, dieta cu supă de roșii are și câteva reguli, care trebuie respectate, dacă vrei să ajungi la rezultatele dorite.

Iată care sunt:

– Mănânci supă de roșii în fiecare zi timp de o săptămână;

– Bei cel puțin 8 pahare cu apă pe zi;

Alte articole

Dieta care te va scăpa de 1 kg pe zi până la Crăciun

Dieta DASH. Cum arata meniul pe o săptămână și cui se adresează

– Eviți zahărul, alcoolul, bicarbonatul de sodiu, pâinea albă și dulciurile;

– Mănânci 4-5 mese mici pe zi.

Rețeta supei de roșii

Ingrediente:

– 6 roșii mari

– broccoli (1)

– țelină (1)

– ardei gras verde (2)

– pătrunjel proaspăt

– o lingură de ulei de măsline extra virgin

– un pic de sare și piper după gust

Află AICI cum să slăbești 5 kg în doar 7 zile cu dieta cu supă de roșii.