Slăbeşte cu aceste infuzii reci! Dieta minunată pentru zilele caniculare

Prin accelerarea procesului de detoxificare, deci prin eliminarea toxinelor, sunt intensificate și arderile. Ceaiurile din cozi de cireșe, fructe de cătină, frunze de afine sau de merișor au aceste efecte pe lângă acela de hidratare. Și ceaiul verde te ajută să slăbești. Bea 5-6 căni pe zi. Dacă îl bei rece, te răcoreşte cu adevărat pe timp de caniculă.

Merișor

Infuzia din frunze de merișor elimină surplusul de apă din organism și îmbunătățește metabolismul, ceea ce duce la o scădere în greutate. Principala substanță care-l face un bun diuretic este arbutina. Din ele, poți să prepari și un decoct, pe care-l poți bea rece. Ai nevoie de o linguriţă de frunze uscate şi mărunțite la o cană cu apă.

Afine

Alte articole

Cori Grămescu te învaţă cum să slăbești în cinci paşi 20 de kilograme în doar 6 luni

Dieta de vară. Topul alimentelor care nu-ţi lasă costumul de baie în şifonier când pleci în vacanţă

Ceaiul din frunze de afine stopează procesul prin care corpul, în prezența zaharurilor din alimentație, crește producția de insulină și le stochează sub formă de grăsimi. Colăceii formați în zona taliei vor fi, astfel, mai ușor de eliminat. 2-3 căni de ceai pe zi îți aduc și un plus de vitamine și minerale de care ai nevoie pentru a nu te simți extenuat în timpul curei de slăbire.

Află ce alte ceaiuri stimulează arderile de grăsimi AICI