Slăbeşte rapid cu regimul cu supă

Totuşi, ca la orice dieta care te scapa rapid de kilograme, este posibil sa apara efectul yo-yo, de ingrasare, dupa ce ai renuntat la regim. Asa ca este bine sa nu intrerupi brusc regimul, ci sa ai o faza de stabilizare.

Nu iti face supe chioare. Pune legume din plin in supa si asezoneaza cu patrunjel verde si usturoi, care ii va da un gust mai bun. De asemnea, pe parcursul unei saptamani de regim, poti varia combinatiile de legume in supele pe care ti le prepari.

Citeşte şi Slăbeşte cu ceva delicios: Supele dietetice cu efect garantat

Regimul cu supa nu este indicat persoanelor care sufera de afectiuni cardiovasculare sau de diabet.

Alte articole

Ce greșeli să nu faci după Paște, dacă vrei să slăbești. Nutriționistul Gianluca Mech vine cu cele mai bune sfaturi

Cum a slăbit Dumitru Dragomir 10 kilograme într-o lună și jumătate: ”Abia aștept să vină Paștele, să mânânc și eu ceva”

Care sunt legumele care ard grasimile

Usturoiul pentru actiunea sa diuretica, detoxifianta si fibrelor care elimina o parte din zaharuri si grasimi.

Ceapa, diuretic si detoxifiant, elimina apa in execes acumulata in picioare si dreneaza toxinele.

Prazul este leguma care elimina apa si combate celulita.

Citeşte şi Dieta cu lămâie te ajută să scazi o măsură la haine în 7 zile. Paşii pe care trebuie să îi urmezi

Varza regleaza metabolismul zaharurilor si grasimilor, reduce pofta de mancare si lupta impotriva retentiei de apa.

Sparanghelul, bogat in fibre, calmeaza foamea, elimina apa si si scoate deseurile din organism.

Rosia este laxativa si diuretica, regleaza digestia si are o actiune anticelulitica.

Citeste articol integral pe CuradeMiere.ro.