Născută în septembrie 1976, în Canada, dintr-o familie de indieni, Sarika Sehgal a studiat timp de şase ani în ţara părinţilor săi India, pentru ca apoi să se reîntoarcă la Toronto, unde şi-a luat diploma în Ştiinţe. În televiziune a debutat la prezentator de ştiri la CICI TV, în Sudbury, un oraş de 160.000 de locuitori din statul Ontario.
A trecut apoi pe la CBC Newsworld (din 2005) şi CTV News Channel (din 2011), iar în ultima vreme deschise un centru de regăsire spirituală Khel Centre for Creativity & Inner Peace în Erin (Ontario).