Sportul care a cucerit vedetele: Peste o mie de calorii arse într-o singură oră VIDEO

Chiar dacă pare greu de învăţat, squash-ul poate fi practicat de oricine şi se învaţă destul de repede. Dacă mai ai şi un stil de viaţă sportiv, succesul e garantat.

Sportivă dedicată, Ruxandra Dragomir a mânuit cu uşurinţă racheta de squash, care diferă puţin de cea care i-a adus gloria, racheta de tenis, iar concluzia a încântat-o.

„Azi dimineaţă, de exemplu, eu am alergat 5 km şi am consumat o sută şi ceva de calorii. Bei un suc şi mai mănânci ceva le pui la loc, dar acum 1000 de calorii într-o oră mi se pare foarte, foarte mult”, spune Ruxandra.

Dacă doriţi şi dumneavoastră să practicaţi acest sport, trebuie să scoateţi din buzunar 180 de euro pentru un abonament de unsprezece şedinte. 

Alte articole

Cum scapi de kilogramele în plus. Câte calorii are un kilogram de grăsime și ce număr de calorii trebuie să consumi

Câte calorii trebuie să mănânci zilnic ca să slăbești până la vară. Femeile și bărbații nu trebuie să consume același număr