Ştii cât de benefic este busuiocul?

Un simbol al bucătăriei italiene, busuiocul este folosit la prepararea diverselor mâncăruri, de la pizza pâna la paste, inclusiv salate. Gustul său aromat oferă savoare și totodată este un ingredient sănătos.
Alina Costache
04 ian. 2018, 06:42
Ştii cât de benefic este busuiocul?

Dacă până acum credeai că busuiocul este doar o plantă aromatică, află că această plantă are și efecte terapeutice. Considerat de ayurvedici o plantă sacră, aceștia îl foloseau în special pentru a elimina stresul. Foloseau atât frunzele, cât și semințele pentru a trata multe afecțiuni.

Ceaiul de busuioc, remediu naturist în gripă și răceală

Deși este o plantă cu frunze mici, confirmă celebra vorbă din popor conform căreia „esențele tari se păstrează în sticluțe mici”. Astfel că, dacă te deranjează reacțiile alergice la anumite insecte sau la mușcături, dacă ai fost depistat cu intoxicație de mercur, ceaiul de busuioc este un veritabil adjuvant.

Răceala, gripa, durerea de cap, bolile cardiovasculare sau febra pot fi combătute cu ajutorul ceaiului de busuioc. Pentru problemele respiratorii se recomandă un decoct din frunze de busuioc, miere și ghimbir care se adaugă după ce decoctul s-a mai răcit.

Proporția este de o lingură de miere la o linguriță de plantă de busuioc proaspăt mărunțit și 2 cm de ghimbir ras.

Are proprietăți antiinflamatoare

Busuiocul, datorită substanțelor conținute, are proprietăți antiinflamatoare. Este un aspect de reținut, mai ales dacă suferi de diabet. De altfel, busuiocul ajută și la scăderea indicelui glicemic.

În plus, semințele de busuioc conțin un soi de ulei benefic pentru organismul uman, deoarece are acțiune antioxidantă.

În cazul în care te confrunți cu febră sau răceală, este indicat să bei suc proaspăt din frunze de busuioc diluat cu apă. Consumat frecvent, va reduce colesterolul rău și previne afecțiunile cardiovasculare.

Este un ingredient minunat pentru diverse preparate, ajută la îmbunătățirea circulației sangvine, datorită concentrației mari de magneziu.

Tratament anti-aging

Datorită antioxidanților și vitaminelor conținute, busuiocul menține sănătatea și frumusețea pielii tale, protejându-o de îmbătrânirea prematură și mai ales de apariția ridurilor.

Iată câte motive ai pentru a consuma porții mici și dese de busuioc!

Nici uleiul esențial de busuioc nu ar trebui evitat mai ales dacă te confrunți cu boli de piele cum ar fi psoriazisul sau acneea și dacă ai pielea uscată.

Pe de altă parte, pentru frumusețea pielii tale nu uita de hidratarea constantă, zilnică și nici de cele 8 ore de somn.

Află care sunt cele mai bune surse de magneziu AICI

DailyBusiness
România, CODAȘA Europei la reciclare. De ce nu reciclează românii
Spynews
Trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană a fost ridicat de la INML Brașov. Ce se va întâmpla înainte de a fi depus la capelă
Bzi.ro
Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”
Fanatik.ro
Cinci zodii își schimbă complet viața în următoarele 3 zile. Noroc triplu în plan financiar pentru Balanțe și Pești
Capital.ro
Taxă la bancomate. Anunț pentru toți românii care vor să retragă numerar de la ATM
Playtech.ro
Cum a apărut Honorius Prigoană la IML Brașov. A șocat pe toată lumea. Cum s-a îmbrăcat
DailyBusiness
Prețurile pentru montarea anvelopelor de iarnă EXPLODEAZĂ în service-urile auto
Adevarul
Patru tineri au ars de vii într-o mașină Tesla. Motivul: sistemul de închidere a ușilor
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Cum se face corect manevra Heimlich. Metoda care le poate salva viața oamenilor în câteva secunde
Spynews
Cine este bărbatul misterios care a petrecut timp în vila lui Silviu Prigoană, de când s-a aflat că a murit. Va juca un rol foarte important în ce urmează să se întâmple
Evz.ro
O regulă des încălcată de români. Amenzile s-au mărit considerabil
Ego.ro
Ultimul mesaj al lui Prigoană! ”Sper să nu...” Totul a fost făcut public
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Reacția Colegiului Medicilor în cazul adolescentului mort de peritonită la spitalul din Târgu Jiu. Andrei a murit cu zile, deși putea fi salvat
Cancan.ro
Diversiune cu trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană! Unde a fost depus, de fapt
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Mașinile pe benzină și motorină, interzise. Ordin UE pentru toate țările: Punem rapid în practică
StirileBZI
Bani în plus, pe lângă pensie, pentru acești seniori! Ce măsură va lua Guvernul
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Ce au descoperit legiștii la autopsia lui Prigoană! De ce a murit, de fapt
substantial.ro
Discuții între Joe Biden și Donald Trump la Casa Albă despre Ucraina și Orientul Mijlociu
MediaFlux
AMENZI de 35.000 de lei pentru CEI CARE STAU la BLOC! Regula SIMPLĂ pe care să o RESPECȚI
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cea mai veche roată? Descoperirea fusurilor de tors din Israel rescrie istoria tehnologiei