Studiu: A fost descoperit ceaiul care arde grăsimile și te ajută să slăbești în timp ce dormi

Cercetătorii au aflat care este ceaiul care te ajută să slăbești chiar și atunci când dormi. Acesta crește nivelul de căldură din corp și ajută la arderea grăsimilor.
Alina Costache
23 mai 2023, 11:30
Studiu: A fost descoperit ceaiul care arde grăsimile și te ajută să slăbești în timp ce dormi
Ceaiul care ajută la arderea grăsimilor

Ceaiul este un suplinitor natural care ajută la arderea grăsimilor. Deoarece conține teină și cofeină, este ideal pentru reglarea metabolismului.

Un studiu realizat de Universitatea din Tsukuba din Japonia a dezvăluit un detaliu surprinzător – poate ajuta la slăbit în timpul somnului. Studiul arată că atunci când consumăm regulat un anumit tip de ceai, arderea grăsimilor va deveni un proces mai ușor, indiferent de nivelul de activitate fizică și de dietă.

Ceaiul care arde grăsimile

Ceaiul Oolong, consumat cel mai mult în China și Taiwan, se află, din punct de vedere al oxidării, între ceaiul verde și cel negur. Acesta este produs printr-o metodă unică, care presupune ofilirea plantei sub razele puternice ale soarelui și oxidarea acesteia, înainte de a se ondula. Acesta conține vitamine, minerale și oxidanți.

Citește șu: Ceaiul-minune care linişteşte sistemul nervos! Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru le recomandă consumul acestei licori celor care muncesc foarte mult

Cercetătorii au descoperit că acest ceai are un efect termogenic, adică are capacitatea de a crește producția de căldură în organism prin arderea grăsimilor.

„Ştim că ceaiul conţine compuşi care stimulează metabolismul grăsimilor. Şi cel oolong, care reprezintă doar 2% din ceaiurile din lume, conţine aceiaşi compuşi găsiţi în ceaiul verde, în cantităţi mai mici. Dar ceaiul oolong pare a fi mai eficient în arderea grăsimilor decât ceaiul verde, chiar dacă ambele conţin cantităţi similare de cofeină”, spune conducătorul cercetării, Kumpei Tokuyama.

Cercetătorii au testat un grup de voluntari care au băut ceai oolong, o băutură pură pe bază de cofeină sau un placebo timp de două săptămâni. Participanții care au consumat ceai oolong sau cofeină au observat o creștere a defalcării grăsimilor cu 20% în comparație cu grupul de control. Efectele ceaiului oolong au continuat și în repaus.

Citește și: Cele mai bune ceaiuri pentru imunitate. Dr. Mădălina Popescu: „Ceaiurile reprezintă o metodă foarte la îndemână și foarte accesibilă tuturor”

Cofeina afectează somnul, iar pierderea somnului poate afecta metabolismul. Cercetătorii au vrut să examineze calitatea somnului participanților în timpul experimentului și au constatat că, în ciuda reputației cofeinei, nu există diferențe în tiparele de somn ale grupului de testate sau ale grupului placebo.

„Efectele stimulatoare ale ceaiului oolong asupra descompunerii grăsimilor în timpul somnului ar putea avea o relevanţă reală pentru controlul greutăţii”, a explicat profesorul Tokuyama.

„Dar, trebuie să înţelegem dacă efectele pe care le-am observat în studiul de două săptămâni au ca rezultat o pierdere reală de grăsime corporală pe o perioadă mai lungă. De asemenea, dorim să testăm ceaiul oolong decofeinizat, pentru a distinge mai bine efectele cofeinei de alte componente din ceai, ceea ce ne va ajuta să înţelegem exact cum ajută ceaiul oolong la descompunerea grăsimilor”, a adăugat acesta.

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
S-au majorat ajutoarele sociale. Câți bani de la stat poate lua o familie cu doi copii
Capital.ro
Dezvăluirea care îl demolează pe Băsescu. România n-a știut nimic: I-am cerut, dar...
Playtech.ro
Dani Oțil pregătește marea mutare! Face sacrificiul pentru familie, Gabriela a spus tot: „Suntem în negocieri”
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
„Oamenii țipă șocați”. Povestea femeii cu cea mai lungă limbă din lume
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Misterul Mihaelei Tatu. De ce nu s-a mai recăsătorit
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Cutremur în România, astăzi! Unde s-a produs și ce magnitudine a avut seismul
Cancan.ro
Ramona Olaru, cu totul la vedere în parcare! Imagini bomba de paparazzi GALERIE FOTO
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
România își plânge cel mai iubit actor. A fost un monument al scenei și ecranului. Îl vom păstra veșnic în inimi
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Descoperire șocantă în casa unei rude de a lui Petre Roman
MediaFlux
Președintele care va împărți România în două. Ce spune cel mai nou sondaj
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
O farsă medievală cu urne moderne: ce ar fi trebuit să fie campania prezidențială și ce a ajuns