STUDIU: Exerciţiul fizic nu este un factor definitoriu pentru slăbit deoarece poate creşte apetitul

Activitățile fizice ar putea să nu fie esențiale pentru controlul greutății, potrivit unui studiu efectuat recent de oameni de știință din Statele Unite și publicat la sfârșitul săptămânii trecute.
Alina Costache
06 feb. 2017, 08:47
STUDIU: Exerciţiul fizic nu este un factor definitoriu pentru slăbit deoarece poate creşte apetitul

Cercetarea realizată de o echipă de oameni de știință de la Universitatea Loyola din Chicago pe tineri din Statele Unite și din alte patru țări a descoperit că activitatea fizică sau sedentarismul nu sunt factori esențiali în ceea ce privește creșterea în greutate, informează Science Daily. „Rezultatele studiului nostru indică faptul că activitatea fizică ar putea să nu ne protejeze de îngrășare”, susține autoarea principală a lucrării, dr. Lara R. Dugas, profesor-asistent în cadrul Departmentului de Științe de Sănătate Publică din cadrul universității amintite, potrivit Agerpres.

Activitatea sportivă are numeroase beneficii dovedite asupra sănătății, de la reducerea riscului de boli cardiovasculare, diabet și cancer până la îmbunătățirea stării mentale și menținerea bunei dispoziții. Persoanele active tind să aibă o sănătate mai bună și să trăiască mai mult. Însă, chiar dacă ajută la arderea caloriilor, exercițiile fizice cresc apetitul, iar oamenii pot manifesta tendința de a mânca mai mult sau de a fi mai puțin active în restul timpului, atrag atenția specialiștii.

Potrivit unor experți, declinul activităților fizie, în special la locul de muncă, reprezintă un factor esențial al epidemiei de obezitate. Însă, cercetarea recentă efectuată la Loyola, ce a monitorizat exercițiile fizice ale subiecților, nu a descoperit nici o asociere semnificativă între creșterea în greutate și activitatea fizică.

Concluzia reprezintă unul dintre primele rezultate ale cercetării Modeling the Epidemiologic Transition Study (METS). În cadrul acesteia, oamenii de știință au monitorizat persoane adulte cu vârsta cuprinsă între 25 și 40 de ani din cinci țări, Statele Unite, Ghana, Africa de Sud, Jamaica și Seychelles. Acestora li s-a recomandat să facă cel puțin două ore și jumătate de exerciții aerobice de intensitate moderată pe săptămână, precum mersul rapid. În mod surprinzător, participanții din toate țările care au urmat aceste indicații au manifestat o creștere în greutate în comparație cu cei care nu au urmat recomandările.

Studiul a fost publicat în jurnalul „PeerJ”.

Citeşte şi 4 alimente care te vor ajuta să respiri mai bine

 

DailyBusiness
Dan Andronic, despre Călin Georgescu: Poate ajunge la fiecare utilizator TikTok din România!
Spynews
Cine este Călin Georgescu, candidat independent la Alegerile Prezidențiale 2024. Toate informațiile despre cariera și familia lui
Bzi.ro
Andreea Marin a dezvăluit ce se întâmplă cu fiica sa, Violeta. Vedeta este copleșită de emoții!
Fanatik.ro
Cele 5 zodii care vor fi pe val în 2025. Protecție divină pentru ele un an întreg
Capital.ro
Taxă pentru cei care au deja permis auto. Statul a greșit, șoferii sunt puși la plată
Playtech.ro
Gabriel Cotabiță a fost înmormântat în stilul lui Silviu Prigoană. Unde se odihnește trupul regretatului artist
DailyBusiness
Șeful TikTok, chemat să răspundă pentru campania lui Călin Georgescu. „Suntem martorii unui atac împotriva democraţiei”
Adevarul
Cine sunt candidații partidului POT, care îl susține pe Călin Georgescu, și ce șanse au să ajungă în Parlament
wowbiz.ro
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul să moară: „Era riscant”
Spynews
Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău s-au despărțit din nou? Ce au făcut cei doi la câteva zile după scandalul de la vila afaceristului
Spynews
Iulia Vântur, imagine emoționantă alături de tatăl iubitului ei, Salman Khan. Ce relație apropiată are cu Salim Khan | FOTO
Evz.ro
Armata obligatorie în România. Călin Georgescu provoacă o undă de șoc
Ego.ro
Dacă Elena Lasconi iese președinte, cum s-ar numi soțul ei? Prima Doamnă este Carmen Iohannis acum
Prosport.ro
Gigi Becali i-a dat ordin lui George Simion, după ce Călin Georgescu a câștigat alegerile! Decizie șoc
kanald.ro
Tinerii protestează în București și în alte orașe din țară! Ce mesaje au transmis manifestanții: „Nu votați un dictator”
Cancan.ro
Imagini 'bizare' cu soția lui Călin Georgescu. Filmarea cu dansurile Cristelei s-au viralizat rapid! ⤵️
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Călin Georgescu a RENUNȚAT. A dat în scris, cu semnătură. Breaking News
StirileBZI
Se dau câte 375 de lei, pe lângă pensie! Decizia se aplică numai în luna decembrie
Prosport.ro
FOTO. Milionarul se însoară cu nepoata fostei soții. Cum arată femeia care i-a luat mințile
stirilekanald.ro
Cine l-a votat pe Călin Georgescu? Profilul alegătorilor realizat de INSCOP Research
substantial.ro
Dorian Popa condamnat la 8 luni de închisoare cu suspendare pentru conducere sub influența stupefiantelor
MediaFlux
BISERICA spune ADEVĂRUL despre CĂLIN GEORGESCU. Reacția NEAȘTEPTATĂ a PREOȚILOR
Shtiu.ro
Este Călin Georgescu mason? Ce a răspuns la întrebarea: Sunteți mason?
Puterea.ro
Delia a răbufnit la adresa lui Călin Georgescu. Artista este scandalizată de ieșirile politicianului