STUDIU: Exerciţiul fizic nu este un factor definitoriu pentru slăbit deoarece poate creşte apetitul

Activitățile fizice ar putea să nu fie esențiale pentru controlul greutății, potrivit unui studiu efectuat recent de oameni de știință din Statele Unite și publicat la sfârșitul săptămânii trecute.
Alina Costache
06 feb. 2017, 08:47
STUDIU: Exerciţiul fizic nu este un factor definitoriu pentru slăbit deoarece poate creşte apetitul

Cercetarea realizată de o echipă de oameni de știință de la Universitatea Loyola din Chicago pe tineri din Statele Unite și din alte patru țări a descoperit că activitatea fizică sau sedentarismul nu sunt factori esențiali în ceea ce privește creșterea în greutate, informează Science Daily. „Rezultatele studiului nostru indică faptul că activitatea fizică ar putea să nu ne protejeze de îngrășare”, susține autoarea principală a lucrării, dr. Lara R. Dugas, profesor-asistent în cadrul Departmentului de Științe de Sănătate Publică din cadrul universității amintite, potrivit Agerpres.

Activitatea sportivă are numeroase beneficii dovedite asupra sănătății, de la reducerea riscului de boli cardiovasculare, diabet și cancer până la îmbunătățirea stării mentale și menținerea bunei dispoziții. Persoanele active tind să aibă o sănătate mai bună și să trăiască mai mult. Însă, chiar dacă ajută la arderea caloriilor, exercițiile fizice cresc apetitul, iar oamenii pot manifesta tendința de a mânca mai mult sau de a fi mai puțin active în restul timpului, atrag atenția specialiștii.

Potrivit unor experți, declinul activităților fizie, în special la locul de muncă, reprezintă un factor esențial al epidemiei de obezitate. Însă, cercetarea recentă efectuată la Loyola, ce a monitorizat exercițiile fizice ale subiecților, nu a descoperit nici o asociere semnificativă între creșterea în greutate și activitatea fizică.

Concluzia reprezintă unul dintre primele rezultate ale cercetării Modeling the Epidemiologic Transition Study (METS). În cadrul acesteia, oamenii de știință au monitorizat persoane adulte cu vârsta cuprinsă între 25 și 40 de ani din cinci țări, Statele Unite, Ghana, Africa de Sud, Jamaica și Seychelles. Acestora li s-a recomandat să facă cel puțin două ore și jumătate de exerciții aerobice de intensitate moderată pe săptămână, precum mersul rapid. În mod surprinzător, participanții din toate țările care au urmat aceste indicații au manifestat o creștere în greutate în comparație cu cei care nu au urmat recomandările.

Studiul a fost publicat în jurnalul „PeerJ”.

Citeşte şi 4 alimente care te vor ajuta să respiri mai bine

 

DailyBusiness
O autostradă spectaculoasă va lega Comarnic de Brașov, cu investiții de 4 miliarde de euro!
Spynews
Ce s-a întâmplat, de fapt, înainte ca Silviu Prigoană să fie declarat decedat. Un martor a povestit în amănunt ce a pățit fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu
Bzi.ro
Loredana Groza a pozat în lenjerie intimă excentrică! Reacțiile au fost extrem de dure: „La vârsta ei este dezgustător!” – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Ce pensie avea Silviu Prigoană! A murit la 60 ani, după ce își “asigurase bătrânețea”
Capital.ro
Șoc în lumea tenisului. Simona Halep a renunțat
Playtech.ro
Elena Udrea iese din închisoare? Familia abia o așteaptă acasă, ce decizie au luat magistrații.
DailyBusiness
Inflația atinge 4,7% în România! Serviciile explodează cu 7,6% în doar un an!
Adevarul
Patru țări europene ar putea fi următoarele pe lista lui Vladimir Putin
wowbiz.ro
Bursucu a vorbit cu Silviu Prigoană, cu câteva momente înainte ca afaceristul să se stingă din viață! Prezentatorul TV este în stare de șoc: „În momentul ăsta sunt în panică” | EXCLUSIV
Spynews
Silviu Prigoană a murit! Fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu s-ar fi înecat cu mâncare într-un restaurant
Spynews
Scandal între Vlad Pascu și judecător, la ultimul proces! Ce l-a deranjat pe magistrat, după ce șoferul drogat a cerut arestul la domiciliu
Evz.ro
Românul care deține un record, după ce a antrenat patru naționale. Dat afară pentru că n-a intrat în vestiar din cauza mirosului
Ego.ro
Anamaria Prodan, de nerecunoscut. Brunetă și machiată strident, la nunta cu fostul soț FOTO
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
A murit Silviu Prigoană, într-un restaurant din Bran! Afaceristul a căzut pe podea în timpul mesei
Cancan.ro
Cine este și cu ce se ocupă văduva lui Silviu Prigoană. Ce afacere deține Mihaela, de fapt
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Cutremur pentru UDREA. Judecătorii Instanței Supreme au anunțat acum câteva minute
StirileBZI
Toți românii cu mașini second-hand trebuie să știe asta: Acest document este obligatoriu de la 1 decembrie 2024
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Declarația șocantă a unui martor care a văzut cum a murit Silviu Prigoană!
substantial.ro
Activiștii de mediu contestă tăierea unui brad vechi de 200 de ani pentru Vatican
MediaFlux
RĂSTURNARE DE SITUAȚIE privind moartea lui Silviu PRIGOANĂ! MĂRTURIA medicului care l-a RESUSCITAT infirmă zvonurile
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
A murit Silviu Prigoană… la numai 61 de ani