alimentaţie sănătoasă

Stai departe de infarct şi probleme cu inima cu aceste 15 alimente minune
19 iun. 2017, 06:18

Stai departe de infarct şi probleme cu inima cu aceste 15 alimente minune

Inima este unul dintre cele mai importante organe umane insa, in mod surprinzator, oamenii nu prea au grija de ea…
6 metode de a susţine sistemul osos în timpul efortului. Vezi câte lichide trebuie să consumi pe zi pentru fiecare kilogram al corpului
17 mai 2017, 16:34

6 metode de a susţine sistemul osos în timpul efortului. Vezi câte lichide trebuie să consumi pe zi pentru fiecare kilogram al corpului

Un studiu din 2009 al Arhivelor de Medicina Interna a constatat ca 3 din 4 oameni sufera de deficienta de…
Vrei un ten perfect? Iată câteva alimente pe care să le mănânci zilnic
02 apr. 2017, 20:55

Vrei un ten perfect? Iată câteva alimente pe care să le mănânci zilnic

Daca vrei sa ai un ten perfect, cu siguranta iti achizitionezi cele mai bune produse de ingrijire si de make-up.…
Medic: Prevenim bolile degenerative dacă respectăm orele de odihnă, facem mişcare, consumăm ce este sănătos
01 apr. 2017, 05:35

Medic: Prevenim bolile degenerative dacă respectăm orele de odihnă, facem mişcare, consumăm ce este sănătos

Bolile degenerative pot fi prevenite dacă respectăm orele de odihnă, mergem la culcare înainte de miezul nopţii, păstrăm un echilibru…
INTERVIU
31 mart. 2017, 06:29

INTERVIU „Trebuie să mâncăm la ore fixe şi să nu sărim peste micul dejun”

Din ce în ce mai mulți români cer sfatul doctorului pentru diverse probleme digestive. Am aflat de la medicul primar…
Dacă gătiţi aşa orezul, vă puteţi otrăvi cu arsenic
08 feb. 2017, 21:13

Dacă gătiţi aşa orezul, vă puteţi otrăvi cu arsenic

Milioane de oameni se pun în pericol din cauza unei metode greșite de a prepara orezul, avertizează oamenii de știință.
Ce să mănânci seara ca să te trezeşti odihnit dimineaţa
07 feb. 2017, 07:36

Ce să mănânci seara ca să te trezeşti odihnit dimineaţa

Atât în cazul bărbaţilor, cât şi al femeilor, în ultimii ani se înregistrează o scădere a perioadei de somn de…
Aşa decongelezi corect alimentele
06 feb. 2017, 09:11

Aşa decongelezi corect alimentele

Ai venit acasă de la muncă și ai realizat că ai uitat să scoți o bucată de carne de la…
O excursie la Disneyland i-a schimbat viaţa. Christina Jordan a slăbit 60 de kilograme
16 ian. 2017, 11:27

O excursie la Disneyland i-a schimbat viaţa. Christina Jordan a slăbit 60 de kilograme

Pentru majoritatea oamenilor, o excursie la Disneyland este o ocazie fericită. Pentru Christina Jordan a fost momentul în care a…
Aşa poţi slăbi la serviciu
04 ian. 2017, 14:32

Aşa poţi slăbi la serviciu

Ai început în forţă serviciul după concediu şi eşti mai pregătită ca oricând să slăbeşti? Să ştii că poţi pierde…
Alimentaţie sănătoasă: Alimente care te fac fericit
04 dec. 2016, 07:09

Alimentaţie sănătoasă: Alimente care te fac fericit

Cu toţii avem schimbări de dispozitii, iar alimentaţia sănătoasă ne poate fi de folos. Cei mai mulţi dintre oameni în…
Alimente sănătoase pe care n-ar trebui să le mănânci
03 dec. 2016, 06:28

Alimente sănătoase pe care n-ar trebui să le mănânci

Multi oameni cred ca au o dieta sanatoasa, insa dupa ce un specialist isi arunca un ochi pe lista lor…
Horoscop: Sfaturi pentru o alimentaţie sănătoasă în funcţie de zodie
23 nov. 2016, 08:58

Horoscop: Sfaturi pentru o alimentaţie sănătoasă în funcţie de zodie

Cum obezitatea şi bolile cardiovasculare sunt în floare, stilul de viaţă sănătos este mai mult decât o necesitate. Astrologii au…
Soia, OTRAVĂ sau aliment? Vezi ce spun nutriţioniştii
06 nov. 2016, 19:55

Soia, OTRAVĂ sau aliment? Vezi ce spun nutriţioniştii

Deşi consumul de soia este un subiect controversat, nutriționistul Cristian Mărgărit crede că cel mai indicat ar fi să evităm…
Ce BENEFICII aduce IAURTUL sănătăţii. Iată ce se întâmplă dacă mănânci de 4-5 ori pe săptămână
31 oct. 2016, 15:27

Ce BENEFICII aduce IAURTUL sănătăţii. Iată ce se întâmplă dacă mănânci de 4-5 ori pe săptămână

Iaurtul este un aliment bogat în nutrienţi esenţiali (proteine de foarte bună calitate, calciu, alte minerale şi vitamine) şi are…
Alimente benefice pentru ochi recomandate de Dr. Oz
08 oct. 2016, 04:07

Alimente benefice pentru ochi recomandate de Dr. Oz

În ziua de astăzi tot mai mulţi oameni, tineri sau de vârstă mijlocie, petrec zilnic câteva ore în faţa PC-ului,…
Daciana Sârbu, co-autoare a unor propuneri pentru îmbunătăţirea produselor alimentare
29 sept. 2016, 13:57

Daciana Sârbu, co-autoare a unor propuneri pentru îmbunătăţirea produselor alimentare

Multe alimente procesate consumate zilnic de foarte multi oameni contin un tip de grasimi care, in cantitati mari, pot avea…
REGULI pentru o alimentaţie sănătoasă
26 sept. 2016, 06:57

REGULI pentru o alimentaţie sănătoasă

Vrei sa slabesti? Incearca sa respecti cateva reguli de alimentatie sanatoasa si vei vedea rezultatele in timp.
Nutriţionist: Carnea roşie e cancerigenă şi terminaţi cu produsele lactate că nu fac bine
22 sept. 2016, 17:13

Nutriţionist: Carnea roşie e cancerigenă şi terminaţi cu produsele lactate că nu fac bine

Sa ne alimentam sanatos a devenit o adevarata provocare in ziua de azi. Indiferent ca vorbim de legume, fructe sau…
Alimente care te ajută să te concentrezi mai bine
20 sept. 2016, 20:18

Alimente care te ajută să te concentrezi mai bine

Alimentatia sanatoasa nu doar ca iti ofera o sanatate de fier insa te poate ajuta sa te poti concentra mai…
Daciana Sârbu, implicare la Bruxelles pentru protejarea copiilor de alimentele nesănătoase
14 sept. 2016, 10:53

Daciana Sârbu, implicare la Bruxelles pentru protejarea copiilor de alimentele nesănătoase

Eurodeputata PSD Daciana Sarbu a fost desemnata reprezentanta a grupului S&D din Parlamentul European in procesul de revizuire a Directivei…
Regimul antistres
09 sept. 2016, 09:26

Regimul antistres

Putem domoli stresul (și) prin alimentație? Se pare că da. Unele vitamine sau alte substanțe conținute din hrană influențează starea…
Reguli alimentare ca să fii sănătos. Tu le respecţi?
23 aug. 2016, 20:25

Reguli alimentare ca să fii sănătos. Tu le respecţi?

Alimentatia este foarte importanta daca vrei sa fii sanatos. Iata cateva reguli alimentare care te ajuta.
Iată ce se întâmplă în corpul tău atunci când sari peste o masă
13 aug. 2016, 12:30

Iată ce se întâmplă în corpul tău atunci când sari peste o masă

A sări peste mesele principale a devenit o tendință astăzi, fie că este vorba de o dietă, fie că este…
Lista completa a alimentelor care scad colesterolul
28 iul. 2016, 20:32

Lista completa a alimentelor care scad colesterolul

Colesterolul marit este o problema des intalnita in societatea actuala. Ritmul de viata rapid plin de stres, fara sport si…
Ce să mănânci când eşti gravidă ca să ai un copil inteligent
26 iul. 2016, 20:10

Ce să mănânci când eşti gravidă ca să ai un copil inteligent

In timpul sarcinii, ar trebui sa alegeti aceste alimente pentru un meniu foarte nutritive si care sa stimuleze dezvoltarea inteligentei…
Vrei să dormi bine? Iată câteva alimente pe care să le mănânci înainte de culcare
17 iun. 2016, 20:05

Vrei să dormi bine? Iată câteva alimente pe care să le mănânci înainte de culcare

Ce mananci inainte de culcare iti poate influenta somnul. Vrei sa dormi bine? Iata cateva alimente pe care sa le…
De ce e bine să incluzi zmeura în alimentaţie
15 iun. 2016, 09:29

De ce e bine să incluzi zmeura în alimentaţie

Aromată şi delicioasă, zmeura aduce numeroase beneficii asupra sănătăţii. Iată de ce trebuie să o incluzi în alimentaţie cât mai…
Motive să adopţi dieta mediteraneană
06 iun. 2016, 06:25

Motive să adopţi dieta mediteraneană

Dieta Mediteraneana este considerata una dintre cele mai inspirate si sanatoase regimuri alimentare pe care ai putea-o adopta. Se bazeaza…
Ai grijă de sănătatea ta. Iată de ce nu este bine să mânânci roşii cu castraveţi
01 iun. 2016, 15:17

Ai grijă de sănătatea ta. Iată de ce nu este bine să mânânci roşii cu castraveţi

Salata cu roşii şi castraveţi este nelipsită de pe masă în zilele de vară. Cu toate acestea, unii specialişti susţin…
Băuturi incredibile pentru o talie de invidiat
26 mai 2016, 13:47

Băuturi incredibile pentru o talie de invidiat

Dacă te numeri printre cele care obișnuiesc să acumuleze grăsime în zona taliei și pe șolduri, aceste băuturi te vor…
Mâncarea la plic, OTRAVĂ delicioasă. Iată ce spun specialiştii
24 mai 2016, 12:14

Mâncarea la plic, OTRAVĂ delicioasă. Iată ce spun specialiştii

Zecile de prafuri care se transformă în preparate în câteva minute sunt extrem de nocive şi ne pot îmbolnăvi grav.
Află care este greutatea ta ideală
23 mai 2016, 11:45

Află care este greutatea ta ideală

Cine nu îşi doreşte un corp bine proporţionat, care să se remarce prin talia de viespe sau un abdomen plat?…
DETALII ŞOCANTE despre salamul din magazine. Iată cât este de PERICULOS pentru sănătate
22 mai 2016, 09:58

DETALII ŞOCANTE despre salamul din magazine. Iată cât este de PERICULOS pentru sănătate

Salamul conține o mulțime de substanțe dăunătoare care ne pot îmbolnăvi grav. Mai mult, unele chimicale ne fac să devenim…
Când te îmbolnăvesc alimentele. Cauze ale intoxicaţiilor alimentare
19 mai 2016, 20:34

Când te îmbolnăvesc alimentele. Cauze ale intoxicaţiilor alimentare

Intoxicatiile alimentare ne pot pune in pericol sanatatea si chiar viata. Iata care sunt cauzele intoxicatiilor alimentare si cum te…
Top alimente recomandate împotriva îmbătrânirii
17 mai 2016, 13:42

Top alimente recomandate împotriva îmbătrânirii

Iată ce alimente recomandă medicii împotriva îmbătrânirii.
De ce simţi mai mereu că-ţi este foame
13 mai 2016, 10:23

De ce simţi mai mereu că-ţi este foame

Nu te simți sătul deși ai mâncat de puțin timp? Cu toate că dăm de multe ori vina pe stres…
Crenvurştii de pe piaţa din România, plini de coloranţi din gândaci şi aditivi periculoşi
10 mai 2016, 07:31

Crenvurştii de pe piaţa din România, plini de coloranţi din gândaci şi aditivi periculoşi

Un studiu recent arată de ce ar trebui să ocolim crenvurștii din comerţ. În cele 43 de produse analizate s-au…
Un consum suplimentar de apă plată determină adoptarea unui regim alimentar mai sănătos
09 mai 2016, 10:08

Un consum suplimentar de apă plată determină adoptarea unui regim alimentar mai sănătos

Un consum suplimentar de apă plată determină adoptarea unui regim alimentar mai sănătos, sugerează o echipă de cercetători americani de…
Tu ştii ce conţine MAIONEZA? 14.28% din produsele analizate au în conţinut 7 E-uri
09 mai 2016, 08:59

Tu ştii ce conţine MAIONEZA? 14.28% din produsele analizate au în conţinut 7 E-uri

Maioneza este un produs pe care mulţi oameni îl preferă. Cu toate acestea, este un aliment periculos. În urma analizei…