alimentaţie sănătoasă

Michelle Obama a avut parte de o surpriză mai puţin plăcută în timp ce ţinea un discurs la un liceu…

Cine nu-şi doreşte să trăiască tinereţe fără bătrâneţe şi viaţă fără de moarte? Adevărul este că nimeni nu întinereşte odată…

Vrei sa mananci sanatos, dar te impiedica gandurile despre cat de mult iti va lua sa gatesti, cat de mult…

Ai decis că este momentul să ai o alimentaţie sănătoasă, dar informaţiile sunt atât de multe şi, uneori, contradictorii că…

Iată cateva sfaturi simple pentru a avea o alimentaţie sănătoasă şi a duce o viaţă fericită.

Tenul este afectat atat de factori interni, cat si de factori externi.

De ce sa te infometezi cand poti si altfel sa pierzi kilogramele in plus? Slabeste mancand! Modifica-ti stilul de a…

Există câteva alimente sănătoase care îţi pot salva viaţa.

Ştiai că statisticile curente, prezentate de Societatea Americană a Cancerului, relevă o probabilitate de 41% ca fiecare om să dezvolte…

Fiecare barbat are preferintele proprii, gusturile proprii si ideile proprii despre cum vrea sa arate pranzul sau cina pe care…

Nu doar femeile au probleme cu silueta odată ce avansează în vârstă. Bărbaţii se plâng, cel mai adesea, de celebra…

Micutele oua ascund mai multe secrete decat ti-ai putea inchipui. Si nu ne referim la intrebarea cine a fost mai…

Cine nu-şi doreşte să-şi păstreze tinereţea cât mai mult timp? Şi cu toţii putem face acest lucru dacă ţinem cont…

Descoperă câteva recomandări de meniuri sănătoase în sarcină pentru mesele principale ale zilei.

O alimentatie sănătoasă în sarcină este atât în beneficiul tău, cât şi al micutului care creşte în tine. De aceea,…

Contrar principiilor unor diete care mai de care mai drastice, exista si ideea conform careia mancatul des si putin te…

Maria Menounos e una dintre cele mai populare vedete TV din Statele Unite ale Americii. Acum o adevărată divă sexy,…

O dietă bazată în special pe legume şi pe mai puţină carne este adoptată de tot mai mulţi oameni. În…

Ar trebui sa mancam mai putine grasimi, mai putin sarat, mai putine dulciuri, mai multe legume si legume. Recomandarea o…

Rezultatele studiului efectuat asupra mamelor în cadrul campaniei "5 porții de legume, fructe sau suc" arată o creștere graduală a…

Banala mămăliguţă poate deveni un medicament folositor în tratarea răcelilor şi a pietrelor la fiere. Mălaiul este un înlocuitor de…

Modul în care percepem alimentaţia şi alegerile pe care le facem zi de zi au un impact semnificativ asupra sănătăţii…

Obiceiurile alimentare se învăţă din familie, iar părinţii poartă o responsabilitate enormă pentru sănătatea copiilor lor.

Fibrele din alimentaţia de zi cu zi sunt esenţiale pentru o bună digestie, pentru un tranzit intestinal eficient şi pentru…

Proteinele reprezintă unul dintre nutrienţii esenţiali pentru bună funcţionare a organismului, pe lângă carbohidraţi şi lipide. Dar care sunt cele…

Că să ai o alimentație echilibrată și să îți asiguri sănătatea de la luna la luna, trebuie să știi anumite…

Pentru a da jos kilogramele în plus, cea mai bună şi sănătoasă metodă implică o alimentaţie echilibrată şi exerciţii fizice.…

Odată trecute sărbătorile de iarnă oamenii îţi dau seama că au exagerat cu mâncarea şi acum încep să caute sfaturi…

Cu toţii avem schimbări de dispozitii, iar alimentaţia sănătoasă ne poate fi de folos.

De sărbători, toată lumea este tentată să mănânce mult și variat. Problema constă în faptul că multe dintre mâncărurile tradiționale…

O dietă bogată în alimente sănătoase, precum legume, fructe, peşte, costă cu aproximativ 5 lei mai mult decât una în…

Pentru a trece cu brio peste iarnă şi a scăpa de răceală şi gripă este nevoie să consumăm anumite alimente…

PIRAMIDA ALIMENTARĂ. Piramida alimentară reprezintă o exprimare grafică a recomandărilor nutriţionale, a cantităţilor şi a tipurilor de alimente ce trebuie…

Toate femeile au tendința de a investi într-o serie de instrumente de hair styling și numeroase produse scumpe pentru a…

O nouă modă face furori în rândul persoanelor care ţin să-şi menţină sau să-şi redobândească silueta şi, în acelaşi timp,…

O nouă teorie este lansată de nutriţionisit, având în vedere că numărul oamenilor supraponderali este în continuă creştere.

Mâncărurile tale preferate pot să te ajute să pierzi în greutate. Cum te apuci de o dietă, începi prin a-ţi…

Odată cu înaintarea în vârstă, nivelul de hidratare al pielii scade, iar tenul devine mai sensibil, astfel că, pentru păstrarea…

Ar trebui să mâncăm mai puţine grăsimi, mai puţin sărat, mai puţine dulciuri, mai multe legume şi legume. Recomandarea o…

Deşi s-a ferit cât a putut să intre în atenţia publică, Cristina Huidu nu a avut sorţi de izbândă. Familia…