alimente sanatoase

Alimente foarte sănătoase, dar care te îngraşă
17 iul. 2013, 04:59

Alimente foarte sănătoase, dar care te îngraşă

Cu siguranţa ai auzit despre aceste alimente, cât sunt de sănătoase şi cât de multe beneficii aduc organismului. Îţi protejează…
Ai obiceiul să mănânci seara târziu şi noaptea? Iată beneficii surprinzătoare
04 iul. 2013, 20:10

Ai obiceiul să mănânci seara târziu şi noaptea? Iată beneficii surprinzătoare

De câte ori n-ai auzit că dacă vrei să pierzi din greutate ar trebui să nu mănânci seara? Sau dacă…
Cele mai eficiente diete cu fructe din lume
03 iul. 2013, 05:44

Cele mai eficiente diete cu fructe din lume

Dietele cu fructe sunt foarte indicate, mai ales pe perioada verii. Bogate în vitamine şi în substanţe de care organismul…
Superalimente care îţi pot salva viaţa
28 iun. 2013, 06:18

Superalimente care îţi pot salva viaţa

Toată lumea ştie că o alimentaţie sănătoasă contribuie la prelungirea speranţei de viaţă. Iată câteva superalimente care îţi pot salva…
Intoxicaţie alimentară: Alimente periculoase pentru copii şi adulţi
07 iun. 2013, 20:00

Intoxicaţie alimentară: Alimente periculoase pentru copii şi adulţi

Alimentele sănătoase se pot transforma într-un real pericol pentru copii şi adulţi. Chiar dacă nu prezintă nici o suspiciune din…
ALIMENTE SĂNĂTOASE pentru buna funcţionare a organismului
30 mai 2013, 20:36

ALIMENTE SĂNĂTOASE pentru buna funcţionare a organismului

Pentru a fi sanatos trebuie sa consumi si alimente sanatoase. Pe langa stilul de viata activ si lipsa exceselor de…
Cum să mănânci cu 500 de calorii mai puţin, zilnic
29 mai 2013, 07:28

Cum să mănânci cu 500 de calorii mai puţin, zilnic

Micile obiceiuri zilnice pot favoriza îngrăşarea, dar schimbarea lor ne poate ajuta să slăbim, fără mari eforturi şi cure drastice,…
Nu vă aşteptaţi la asta. Cartofii prăjiţi, în topul celor mai sănătoase alimente
26 mai 2013, 07:03

Nu vă aşteptaţi la asta. Cartofii prăjiţi, în topul celor mai sănătoase alimente

Ştim că nu sunt sănătoşi şi totusi, adesea, nu ne putem abţine să nu-i mâncăm. Este vorba de mâncarea veşnic…
Alimente pe care NU ai voie să le mănânci când eşti gravidă
26 mai 2013, 06:29

Alimente pe care NU ai voie să le mănânci când eşti gravidă

Când eşti însărcinată trebuie să ai foarte multă grijă de starea ta de sănătate. De ea depinde dezvoltarea bebeluşului pe…
Cele mai sănătoase alimente pentru micul dejun
20 mai 2013, 19:59

Cele mai sănătoase alimente pentru micul dejun

Ce conţine micul tău dejun? Seminţe de chia, un smoothie de spanac şi napi, avocado? În goană după alimente sănătoase,…
Mâncăruri care îţi dau somnolenţă şi îţi fură energia
13 mai 2013, 05:53

Mâncăruri care îţi dau somnolenţă şi îţi fură energia

Dacă te simţi somnoros după ce tocmai ai terminat un hamburger mare şi plin de grăsime, atunci materialul următor este…
Soluţii sănătoase ca să înlocuieşti UNTUL
30 apr. 2013, 20:27

Soluţii sănătoase ca să înlocuieşti UNTUL

Untul este un aliment foarte gustos. Asta fara indoiala. Dar ce te faci atunci cand vrei sa reduci consumul de…
Alimente care ne îmbătrânesc. Ce NU TREBUIE SĂ MÂNCĂM pentru a ne menţine tineri
30 apr. 2013, 13:40

Alimente care ne îmbătrânesc. Ce NU TREBUIE SĂ MÂNCĂM pentru a ne menţine tineri

Anumite alimente sau băuturi consumate în exces ne fac să îmbătrânim. Vezi mai jos o listă a mâncărurilor şi băuturilor…
Alimente sănătoase pe care sigur NU le mănânci
11 mart. 2013, 06:52

Alimente sănătoase pe care sigur NU le mănânci

Pentru o viaţă sănătoasă ai nevoie de un regim echilibrat din care nu pot lipsi o alimentaţie sănătoasă şi sport.…
Controversă: Cum e mai bine să mănânci oul, doar albuşul sau şi gălbenuşul?
04 mart. 2013, 21:15

Controversă: Cum e mai bine să mănânci oul, doar albuşul sau şi gălbenuşul?

Toţi cei care par interesaţi de alimentaţia sănătoasş consumă numai albuşul oului. Tocmai de aceea există restaurante care oferă omlete…
Vitamine şi minerale vitale pe care le poţi lua din alimente
25 feb. 2013, 08:17

Vitamine şi minerale vitale pe care le poţi lua din alimente

Ai decis că este momentul să ai o alimentaţie sănătoasă, dar informaţiile sunt atât de multe şi, uneori, contradictorii ca…
TOP cele mai bune alimente pentru copilul tău
25 feb. 2013, 07:58

TOP cele mai bune alimente pentru copilul tău

O alimentaţie sănătoasă este vitală pentru copii ca să dezvolte minţi şi trupuri sănătoase. Dacă un copil învaţă de mic…
Cele mai NESĂNĂTOASE alimente pe care le consumăm zilnic. Ce spun nutriţioniştii
21 feb. 2013, 08:54

Cele mai NESĂNĂTOASE alimente pe care le consumăm zilnic. Ce spun nutriţioniştii

Băuturile carbogazoase sunt foarte periculoase pentru organism, potrivit medicului nutriţionist Virgiliu Stroescu. Expertul a declarat la România TV că nici…
Alimente pe care le crezi sănătoase, dar NU SUNT
11 feb. 2013, 22:06

Alimente pe care le crezi sănătoase, dar NU SUNT

Alimentele sănătoase sunt un subiect la modă în zilele noastre. Oamenii devin mai responsabili sunt interesaţi să consume alimente sănătoase…
Cum alegi cele mai sănătoase alimente
29 ian. 2013, 09:52

Cum alegi cele mai sănătoase alimente

Obişnuieşti să cumperi produse mai mult pe baza aspectului ambalajului şi nu a ingredientelor conţinute? Iată câteva sfaturi pentru a…
Un mit spulberat: Şi grăsimile sunt bune
28 dec. 2012, 06:13

Un mit spulberat: Şi grăsimile sunt bune

Practic nu exista mancare care sa nu contina macar un strop de grasime. Pe langa savoarea pe care o dau…
Alimentaţie sănătoasă: Fructe şi legume care lipsesc din dietă
19 nov. 2012, 08:49

Alimentaţie sănătoasă: Fructe şi legume care lipsesc din dietă

La capitolul teorie stăm cu toţii foarte bine. Ştim cât de importantă este o alimentaţie sănătoasă, însă nu mulţi sunt…
Cât şi ce să mănânci pentru a nu te îngrăşa
09 nov. 2012, 11:39

Cât şi ce să mănânci pentru a nu te îngrăşa

Ai obiceiul să-ţi pui în bol cereale până la refuz, în timp ce sora ta abia dacă-şi toarnă câteva? Care…
Topul alimentelor care îmbunătăţesc sănătatea unui bărbat
09 nov. 2012, 07:49

Topul alimentelor care îmbunătăţesc sănătatea unui bărbat

Eşti ceea ce mănânci! Această zicală este din ce în ce mai actuală. Pentru a te asigura că sănătatea ta…
Cum să cumperi doar mâncare sănătoasă din magazine
07 nov. 2012, 10:43

Cum să cumperi doar mâncare sănătoasă din magazine

Obisnuieşti să cumperi produse mai mult pe baza aspectului ambalajului şi nu a ingredientelor conţinute? Iată câteva sfaturi pentru a…
Topul alimentelor care păcălesc foamea
06 nov. 2012, 19:29

Topul alimentelor care păcălesc foamea

Ouăle, fructele şi fulgii de ovăz îţi dau o senzaţie de saţietate pe termen lung şi te ajută să slăbeşti.
TRUCURI la îndemână pentru a menţine aspectul sănătos al pielii pe timp de toamnă
27 oct. 2012, 16:10

TRUCURI la îndemână pentru a menţine aspectul sănătos al pielii pe timp de toamnă

Alimentele bogate în nutrienţi precum acizii graşi omega 3, vitaminele A şi C, dar şi hidratarea corespunzătoare şi utilizarea produselor…
Topul alimentelor foarte sănătoase
26 oct. 2012, 07:13

Topul alimentelor foarte sănătoase

Următoarele alimente au puteri nemaipomenite şi sunt foarte sănătoase. Îşi întăresc sistemul imunitar, ţin diabetul şi cancerul la distanta, îşi…
Nu ai să ghiceşti niciodată ce se află în spatele acestor fotografii GALERIE FOTO
16 oct. 2012, 09:43

Nu ai să ghiceşti niciodată ce se află în spatele acestor fotografii GALERIE FOTO

Andy Ellison de Boston University Medical School a scanat câteva fructe, iar rezultatul este surprinzător. Dacă priveşti imaginile ai impresia…
Vrei să ai un abdomen plat? Vezi ce alimente trebuie să EVIŢI
29 sept. 2012, 08:55

Vrei să ai un abdomen plat? Vezi ce alimente trebuie să EVIŢI

Un abdomen plat reprezintă întotdeauna o provocare. Unele alimente provoacă îngrăşarea mai rapid decât altele, pentru că au un conţinut…
Alimente care ajută copilul la învăţat
25 sept. 2012, 19:10

Alimente care ajută copilul la învăţat

Ajută-ţi copilul să nu fie letargic după masa de prânz, mai ales dacă este şcolar şi trebuie să-şi facă temele.…
Cuvinte de care ar trebui să ne temem când le citim pe ambalajele alimentelor
20 sept. 2012, 20:09

Cuvinte de care ar trebui să ne temem când le citim pe ambalajele alimentelor

Cuvintele de pe ambalaje reprezinta, practic, contractul dintre tine si firma producatoare. In baza celor scrise pe etichete, tu decizi…
Vrei să fii sănătos şi potent? Iată ce trebuie să mănânci
19 sept. 2012, 05:24

Vrei să fii sănătos şi potent? Iată ce trebuie să mănânci

Specialiştii spun că atunci când ai decis să aduci modificări dietei tale, pentru a fi sănătos şi potent, trebuie să…
Mituri când cumperi alimente. Ce este greşit în alegerile noastre
16 sept. 2012, 08:48

Mituri când cumperi alimente. Ce este greşit în alegerile noastre

Mâncarea sănătoasă nu trebuie să fie neapărat şi costisitoare dacă ştii unde să te uiti şi cum să o găseşti…
Alimentele pe care Dr. Oz recomandă să nu le mai cumperi
07 sept. 2012, 19:53

Alimentele pe care Dr. Oz recomandă să nu le mai cumperi

Tot mai mulţi oameni sunt preocupaţi să aibă un stil de viaţă corect din care fac parte alimentaţia sănătoasă şi…
Alimente care te fac o persoană mai deşteaptă
31 aug. 2012, 06:51

Alimente care te fac o persoană mai deşteaptă

Consumul de alimente „pentru creier” nu numai că te deșteaptă, dar îți îmbunătățesc și memoria, abilitățile cognitive și sănătatea generală…
Trucuri utile despre alimentele pe care le consumi
30 aug. 2012, 05:32

Trucuri utile despre alimentele pe care le consumi

Ştim cu toţii că alimentaţia sănătoasă este unul dintre elementele principale ale unei vieţi lipsite de probleme medicale. Însă alimentaţie…
ATENŢIE LA CE MÂNCAŢI! Mâncarea expusă la soare, adevărată bombă pentru organism
23 aug. 2012, 06:14

ATENŢIE LA CE MÂNCAŢI! Mâncarea expusă la soare, adevărată bombă pentru organism

Până duminică se vor înregistra chiar şi 42 de grade la umbră, iar pe o astfel de căldură, alimentele se…
Alimente care-ţi alungă foamea şi cu care nu te îngraşi
16 aug. 2012, 06:03

Alimente care-ţi alungă foamea şi cu care nu te îngraşi

Pentru a slăbi nu este nevoie să te înfometezi. Poţi include în meniul tău alimente care îţi ţin de foame…
Alimente sănătoase pentru inima ta
08 aug. 2012, 06:22

Alimente sănătoase pentru inima ta

Una dintre primele condiţii pentru a avea grijă de inima ta este să consumi alimente sănătoase. O a doua condiţie,…