antioxidanti

Rosiile sunt una dintre legumele cu cel mai scazut nivel de calorii, ele continand numai 18 calorii la 100 g.…

Studiile clinice au aratat ca extractul de afine, bogat in antocianozide, incetineste considerabil pierderea acuitatii vizuale. Lista beneficiilor este mult…

Pentru că are un număr mare de antioxidanți, varza roșie poate ajuta la reducerea riscului multor afecţiuni.

Antioxidanţi puternici. Încă de la cele mai fragede vârste, copiii trebuie învăţaţi să consume alimente naturale, care conţin vitamine. Antioxidanţii…

Scortisoara este, fara doar si poate, unul dintre cele mai des utilizate condimente din bucatarie. O poti adauga in prajituri,…

Murele sunt delicioase, dar si foarte sanatoase. Dupa ce vei afla cate beneficii au, vei intelege de ce ursii le…

Antioxidanti puternici. Inca de la cele mai fragede varste, copiii trebuie invatati sa consume alimente naturale, care contin vitamine. Antioxidantii…

Pielea va îmbătrâni, este inevitabil. Dar tu poți încetini procesul de îmbătrânire. Nu trebuie să aștepți până încep să devină…

Numeroase studii au arătat că alimentația sănătoasă, bogată în substanțe nutritive, poate îmbunătăți sănătatea mintală. Iată cum mâncarea sănătoasă poate…

Cartoful este unul dintre alimentele de bază din alimentația noastră. Aportul său nutrițional, dacă este consumat în combinația corectă, este…

Pentru a te bucura de un corp frumos și mai presus de toate sănătos ai nevoie să mănânci alimente cu…

Timpul de afară ne face să ne îndreptăm atenția asupra licorilor calde din plante. Dacă vrei ca în timp ce…

Doua galbenusuri de ou contin de doua ori mai multi antioxidanti decat un mar. Aceasta este ipoteza sustinuta de cercetatorii…

Cultivat inițial în Persia în urmă cu aproximativ 5000 de ani, pepenele galben a ajuns mai târziu și în Europa.…

Grapefruit-ul face parte din familia citricelor, bogat in nutrienti, antioxidanti si fibre, ceea ce il face unul dintre cele mai…

Vinul roșu este considerat a fi una dintre cele mai sănătoase băuturi, fiind utilizat în scopuri medicinale încă din cele…

Afinele sunt un ingredient clasic în salatele de vară şi sunt binecunoscute pentru antioxidanţii puternici pe care îi conţin. Însă…

Grapefruit-ul nu este doar un fruct delicios, ci si foarte sanatos. Cu putine calorii, fructul ofera mai mult de jumatate…

Doua galbenusuri de ou contin de doua ori mai multi antioxidanti decat un mar. Aceasta este ipoteza sustinuta de cercetatorii…

Când vine vorba de alcool, oamenii sunt pretențioși. Sau cel puțin, marea lor majoritate. Asta pentru că unele tipuri de…

Antioxidanții sunt substanțe naturale care se găsesc în fructe şi legume, care pot opri sau pot limita pagubele provocate de…

Broccoli este cel mai bun aliment pe care-l poti adauga in dieta ta pentru ca este foarte bogat in fibre,…

Scorţişoara este, fără doar şi poate, unul dintre cele mai des utilizate condimente din bucătărie. O poţi adăuga în prăjituri,…

Tot ai auzit că antioxidanţii sunt foarte buni pentru tine şi că se află cam în toate alimentele recomandate de…

Alimentele cu virtuţi antioxidante conţin substanţe nutritive indispensabile sănătăţii şi te ajută să pierzi eficient în greutate. Află cum.

Sucuri, piureuri, budinci, seminţe de Chia, cereale şi lactate, toate amestecate cu ceaiul Matcha. Acest amestec este considerat astăzi o…

Ai tot auzit in ultima vreme de cateva afaceri de milioane de euro deschise in agricultura romaneasca care se bazeaza…

Tot ai auzit ca antioxidantii sunt foarte buni pentru tine si ca se afla cam in toate alimentele recomandate de…

Exista multe variatiuni ale oricarui tratament facial antiaging, insa cafeaua si pudra de cacao sunt obligatorii pentru ca rezultatele sa…

Aproape nimic nu poate sa combata senzatia de satisfactie pe care o ofera un pahar rece de bere intr-o zi…

Ca sa fii sanatos nu trebuie decat sa respecti niste reguli, sa urmezi niste sfaturi date de specialist, cel putin…

Poate că vă întrebaţi de ce mereu în majoritatea reclamelor destinate produselor alimentare se accentuează prezenţa antioxidanţilor din unele din…

Se înscrie în lista celor mai puternice tratamente naturiste antioxidante cunoscute. Dacă nu ați auzit încă de el, este timpul…

Nucile au multe beneficii pentru sănătate, aşa că astăzi îţi propunem un mic "experiment". Vezi ce se întâmplă după ce…

Încearcă şi tu reţeta pe care ţi-o prezentăm astăzi, iar la final vei vedea că aceste ingrediente te pot ajuta…

Meniți să îmbunătățească sănătatea celulelor și să întârzie îmbătrânirea, antioxidanții ar putea avea un efect negativ asupra melanomului, cel mai…

Antioxidantii sunt acele substante care previn deteriorarea celulelor, proces rezultat in urma oxidarii. In organism se formeaza radicali liberi, ce cauzeaza probleme…

Cancerul poate fi prevenit cu doua ingrediente care se afla la dispozitia oricui. Afla mai jos care sunt acestea si…

Potrivit unui studiu recent publicat in British Medical Journal, legumele verzi ajuta incredibil de mult la reducerea riscului de a…

Medicul nutriţionist Mihaela Bilic ne demontează astăzi un mit cât se poate de răspândit. Multe dintre noi au crezut că,…