antioxidanti

De regulă, punem kiwi în salatele de fructe şi rareori îl mâncăm şi separat. Însă, proprietăţile excepţionale pe care le…

Specialistii in nutritie sustin ca bananele foarte coapte, cu coaja patata cu maro sau chiar neagra, contin unele substante foarte…

Avocado, smochinele şi căpşunele se numără printre cele mai eficiente afrodiziace. Conţin multe vitamine şi antioxidanţi. Acesta este motivul pentru…

Când vrei să slăbeşti sau decizi să te hrăneşti mai sănătos, o mare parte dintre mâncărurile şi băuturile preferate ajung…

Antioxidanţii sunt unii dintre cei mai benefici compuşi din alimente şi de aceea este cât se poate de important ca…

Când pleci la cumpărături ai grijă să îţi treci pe listă şi aceste super-alimente. Bogate în vitamine, nutrienţi şi antioxidanţi,…

E îngrozitor să te privezi de mâncare pentru a slăbi, plus că de cele mai multe ori nu funcţionează. Iată…

Anumite proteine din sistemul nostru imunitar deţin instrucţiuni precise pentru distrugerea tumorilor canceroase. Într-un corp sănătos, această abilitate înnăscută se…

Actuale în acest sezon, prunele sunt un adevărat ajutor pentru organismul nostru, vitaminele oferite de acest fruct previne anemia, tratează…

Vitaminele ne menţin frumoase şi sănătoase, iar când sunt luate în forma lor pură, din alimente, organismul nostru le procesează…

Toate tratatele de specialitate recomandă includerea în dietă zilnică a legumelor pentru a îmbunătăți simțitor starea de sănătate și pofta…

Încă de la cele mai fragede vârste, copiii trebuie învăţaţi să consume alimente naturale, care conţin vitamine. Antioxidanţii din acestea…

Popcornul era deja considerat un aliment benefic pentru organism, cu puţine calorii, dar un grup de oameni de ştiinţă susţin…

Femeile care beau două căni de ceai pe zi au şanse mai mari să devină mame, arată un studiu american.

Strugurii, bogaţi în potasiu şi antioxidanţi, şi soia sunt considerate "arme" eficiente pentru a preveni declanşarea hipertensiunii arteriale, un important…

Vinul conţine antioxidanţi, în special resveratrolul, care se găseşte în sâmburii şi în pieliţa strugurilor. Importanţa antioxidanţilor este recunoscută de…

Noile studii efectuate pe şoareci demonstrează că vişinele proaspete, uscate sau sub formă de suc au multiple efecte benefice asupra…

Anotimpul rece se instalează cu o mulţime de neplăceri. Trecerile haotice de la cald la frig ne bulversează şi nici…