antioxidanti

De ce este kiwi un fruct-minune
31 ian. 2014, 08:21

De ce este kiwi un fruct-minune

De regulă, punem kiwi în salatele de fructe şi rareori îl mâncăm şi separat. Însă, proprietăţile excepţionale pe care le…
Bananele cu coaja înnegrită, mult mai sănătoase decât ai fi crezut. Vezi de ce afecţiuni te feresc
26 nov. 2013, 09:25

Bananele cu coaja înnegrită, mult mai sănătoase decât ai fi crezut. Vezi de ce afecţiuni te feresc

Specialistii in nutritie sustin ca bananele foarte coapte, cu coaja patata cu maro sau chiar neagra, contin unele substante foarte…
Alimente care te fac mai bun în pat
15 nov. 2013, 09:52

Alimente care te fac mai bun în pat

Avocado, smochinele şi căpşunele se numără printre cele mai eficiente afrodiziace. Conţin multe vitamine şi antioxidanţi. Acesta este motivul pentru…
Alimente
31 oct. 2013, 09:15

Alimente „interzise” care îţi fac bine

Când vrei să slăbeşti sau decizi să te hrăneşti mai sănătos, o mare parte dintre mâncărurile şi băuturile preferate ajung…
Lista alimentelor bogate în antioxidanţi şi cum te ajută ele
21 iul. 2013, 10:16

Lista alimentelor bogate în antioxidanţi şi cum te ajută ele

Antioxidanţii sunt unii dintre cei mai benefici compuşi din alimente şi de aceea este cât se poate de important ca…
Super-alimentele: Cele mai bune fructe şi legume pentru sănătatea ta
02 mai 2013, 08:03

Super-alimentele: Cele mai bune fructe şi legume pentru sănătatea ta

Când pleci la cumpărături ai grijă să îţi treci pe listă şi aceste super-alimente. Bogate în vitamine, nutrienţi şi antioxidanţi,…
Super-alimentele care topesc grăsimea
24 apr. 2013, 12:00

Super-alimentele care topesc grăsimea

E îngrozitor să te privezi de mâncare pentru a slăbi, plus că de cele mai multe ori nu funcţionează. Iată…
Alimente care te ajută să te fereşti de cancer
15 feb. 2013, 06:51

Alimente care te ajută să te fereşti de cancer

Anumite proteine din sistemul nostru imunitar deţin instrucţiuni precise pentru distrugerea tumorilor canceroase. Într-un corp sănătos, această abilitate înnăscută se…
Prunele şi beneficiile lor asupra sănătaţii
03 oct. 2012, 14:43

Prunele şi beneficiile lor asupra sănătaţii

Actuale în acest sezon, prunele sunt un adevărat ajutor pentru organismul nostru, vitaminele oferite de acest fruct previne anemia, tratează…
ABCDE - Vitaminele de care fiecare femeie are nevoie
21 aug. 2012, 15:19

ABCDE – Vitaminele de care fiecare femeie are nevoie

Vitaminele ne menţin frumoase şi sănătoase, iar când sunt luate în forma lor pură, din alimente, organismul nostru le procesează…
Beneficiile incredibile ale legumelor verzi asupra sănătății
30 iun. 2012, 08:03

Beneficiile incredibile ale legumelor verzi asupra sănătății

Toate tratatele de specialitate recomandă includerea în dietă zilnică a legumelor pentru a îmbunătăți simțitor starea de sănătate și pofta…
Cei mai buni antioxidanţi pentru sănătatea întregii familii
20 mai 2012, 06:33

Cei mai buni antioxidanţi pentru sănătatea întregii familii

Încă de la cele mai fragede vârste, copiii trebuie învăţaţi să consume alimente naturale, care conţin vitamine. Antioxidanţii din acestea…
Popcornul, mai sănătos decât fructele şi legumele? Gustarea are mai mulţi antioxidanţi
28 mart. 2012, 14:59

Popcornul, mai sănătos decât fructele şi legumele? Gustarea are mai mulţi antioxidanţi

Popcornul era deja considerat un aliment benefic pentru organism, cu puţine calorii, dar un grup de oameni de ştiinţă susţin…
Ceaiul, recomandat femeilor care vor să rămână însărcinate
27 mart. 2012, 06:40

Ceaiul, recomandat femeilor care vor să rămână însărcinate

Femeile care beau două căni de ceai pe zi au şanse mai mari să devină mame, arată un studiu american.
Strugurii şi soia, arme eficiente în lupta contra hipertensiunii arteriale
26 mart. 2012, 12:25

Strugurii şi soia, arme eficiente în lupta contra hipertensiunii arteriale

Strugurii, bogaţi în potasiu şi antioxidanţi, şi soia sunt considerate "arme" eficiente pentru a preveni declanşarea hipertensiunii arteriale, un important…
Vinul roşu previne cancerul
31 oct. 2011, 09:03

Vinul roşu previne cancerul

Vinul conţine antioxidanţi, în special resveratrolul, care se găseşte în sâmburii şi în pieliţa strugurilor. Importanţa antioxidanţilor este recunoscută de…
Vişinele - medicamentul inimii şi arterelor
28 oct. 2011, 10:44

Vişinele – medicamentul inimii şi arterelor

Noile studii efectuate pe şoareci demonstrează că vişinele proaspete, uscate sau sub formă de suc au multiple efecte benefice asupra…
Sezonul răcelilor: 10 sfaturi pentru un sistem imunitar mai bun
16 oct. 2011, 10:27

Sezonul răcelilor: 10 sfaturi pentru un sistem imunitar mai bun

Anotimpul rece se instalează cu o mulţime de neplăceri. Trecerile haotice de la cald la frig ne bulversează şi nici…