avocado

Nu eşti mulţumită de felul în care arată părul tău şi vrei să faci o schimbare? Dacă ai încercat tot…

Avocado este un fruct plin de nutrienţi şi vitamine, ideal pentru sănătate şi frumuseţe. Dacă eşti fan avocado, ar trebui…

Chiar dacă ştiai deja că fructul de avocado conţine grăsimi "bune" şi că este recomandat să îl incluzi în alimentaţia…

Unele alimente ajută creierul să lucreze mai bine în timp ce altele îi scad performanta drastic. Fii desteaptă şi hrăneşte-te…

Cu siguranta ai auzit despre aceste alimente, cat sunt de sanatoase si cat de multe beneficii aduc organismului. Iti protejeaza…

Avocado, alimentul care până nu demult era considerat foarte bun pentru organism, acum cade în dizgraţie. Numeroase studii au scos…

Cele mai recente studii in domeniu, publicate in revista Cancer Research (Cercetarea cancerului), arata ca fructele avocado ataca in mod…

Nivelul de colesterol din sânge depăşeşte limitele normale? Ei bine, aceste 10 alimente îţi garantează scăderea acestuia!

Cu consistenta sa cremoasa si delicata si cu aroma de nuca, avocado ar trebui sa se numeasca pe drept cuvant…

Desi exista si in Romania, prea putin dintre noi ne folosim cu adevarat de avocado si de proprietatile sale magice…

Avocado este unul dintre cele mai sanatoase alimente pe care il poti consuma. Fructul este o sursa excelenta de grasimi…

Alimentatia este foarte importanta pentru mentinerea starii de sanatate. Cel mai bine ar fi sa consumam alimente organice, bogate in…

Sucurile afrodisiace au rolul de a starni dorinta sexuala prin felul in care actioneaza asupra organismului din mai multe puncte…

Vrei să înlocuieşti uleiul de floarea-soarelui atunci când găteşti dar nu ştii cu ce? Iată 5 alternative sănătoase pentru uleiul…

Cu doar cativa ani in urma, nutritionistii sustineau ca o dieta fara grasimi este esentiala pentru scaderea in greutate, pentru…

Un avocado pe zi scade nivelul colesterolului rău și ține kilogramele la distanță, potrivit cercetătorilor. Iată o reţetă delicioasă cu…

Multa lume a auzit de beneficiile fructului avocado. Dar foarte putini l-au incercat. Avocado este un fruct cu adevarat miraculos…

Avocado este o sursa importanta de antioxidanti, care protejeaza celulele corpului de efectele provocate de radicalii liberi. Se stie ca…

Știm cu toții că o alimentație sănătoasă este esențială pentru menținerea sănătăţii. Însă există unele alimente care au „superputeri“, fiind…

Fructele sunt deseori excluse din dieta pentru ca aduc un aport suplimentar de zahar in organism. Dar nu toate fructele…

Fructul de avocado poate fi extrem de benefic pentru corp, însă este esenţial să ştii cum să-l consumi. Spre deosebire…

Dieta Ornish a fost alcatuita de medicul Dean Ornish, avand la baza principiul "Mananca mai mult, Cantareste mai putin" (Eat…

Ai auzit cu siguranta de expresia "prieteni cu beneficii", insa conceptul pe care ti-l prezentam in materie de dieta se…

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe ale corpului uman, funcția sa principală fiind aceea de eliminare a toxinelor…

Cu siguranta ai auzit despre aceste alimente, cat sunt de sanatoase si cat de multe beneficii aduc organismului. Iti protejeaza…

Atunci când eşti la dietă, ştii că ai nevoie de alimente sănătoase, care să întrunească un anumit număr de cerinţe:…

In sezonul rece ai dobandit o burtica inestetica de care nu mai poti scapa? Nu te nelinisti cu gandul ca…

Îţi doreşti să mănânci oricând ai chef fără să te temi de pericolul kilogramelor în plus?

Te-ai hotărât să dai viaţa unui copil? Ei bine, trebuie să ştii că este foarte important ce alimente adaugi şi…

Consumul unui fruct de avocado pe zi ar putea ajuta la scăderea nivelului de colesterol rău în cazul persoanelor supraponderale…

Ca orice femeie este normal să îţi doreşti să arăţi impecabil la petrecerea de Crăciun - şi nu ne referim…

Chiar dacă mama ta ţi-a atras atenţia de-a lungul timpului cu privire la unele mici greşeli pe care le faci…

Avocado este un fruct exotic cu care noi, romanii, incepem sa ne obisnuim. Este foarte sanatos si ingredientul principal al…

Vrei să faci pandişpan, dar nu ai ouă? Descoperă înlocuitorii pentru o mulţime de ingrediente

De câte ori nu ţi s-a întâmplat să vezi o femeie slabă şi să o întrebi ce mănâncă de arată…

Temperaturile sunt în scădere și, pentru că îți este frig, poți fi tentată să mănânci tot felul de preparate grase.…

Ficatul îndeplinește peste 500 de funcții ce asigură echilibrul organismului tău, așa că acordă-i o atenție deosebită. Pe lângă faptul…

Introdu aceste alimente în regimul tău zilnic şi senzaţia de foame va dispărea! Te vei simţi sătulă timp îndelungat.

Avocado este atât de delicios încât dacă îl foloseşti pentru alte scopuri în afara de a-l mânca, este asemănător unui…

Avocado este un fruct care înlocuieşte perfect untul, însă fără să aducă grăsimi saturate care în timp îmbolnăvesc inima atunci…