calorii

Grijă mare! Dacă adormi la ora asta rişti să te îngraşi
16 mart. 2016, 15:59

Grijă mare! Dacă adormi la ora asta rişti să te îngraşi

Toată lumea este conştientă că un somn odihnitor este elixirul unei vieţi sănătoase şi lipsite de stres. Numeroase cercetări au ilustrat şi…
Cea mai bună metodă ca să scapi de grăsimea abdominală
09 mart. 2016, 07:39

Cea mai bună metodă ca să scapi de grăsimea abdominală

Este foarte greu sa scapi de grasimea de pe burta si sunt incredibil de multe exercitii pe care le poti…
Fă un singur lucru din dimineaţa următoare pentru a elimina toxinele şi pentru a pierde în greutate într-un timp scurt
06 mart. 2016, 15:31

Fă un singur lucru din dimineaţa următoare pentru a elimina toxinele şi pentru a pierde în greutate într-un timp scurt

Tot ceea ce facem in ziua de azi este toxic, de la alimentele pe care le consumam, aerul pe care…
Ce trebuie să mănânci dimineaţa ca să slăbeşti repede
24 feb. 2016, 08:12

Ce trebuie să mănânci dimineaţa ca să slăbeşti repede

Micul dejun este masa cu care iti incepi ziua, asa ca ea trebuie sa fie foarte sanatoasa si sa-ti ofere…
Cum te ajută uleiul de cocos să arzi calorii
22 feb. 2016, 21:24

Cum te ajută uleiul de cocos să arzi calorii

Stiai ca prin adaugarea de ulei de cocos in cafea poti imbunatati rata metabolica si, prin urmare, sa arzi mai…
REŢETE DELICIOASE. Ce să mănânci la cină ca să nu te îngraşi
16 feb. 2016, 08:01

REŢETE DELICIOASE. Ce să mănânci la cină ca să nu te îngraşi

Iată câteva rețete cu puține calorii pentru cină pe care le poți încerca chiar din această seară. Conform ehealthromania.com, rețetele…
Slăbeşti 4,5 kilograme în 7 zile, cu această dietă simplă
14 feb. 2016, 11:09

Slăbeşti 4,5 kilograme în 7 zile, cu această dietă simplă

Scăderea în greutate poate fi un proces încununat de succes dacă respecţi îndeaproape planul alimentar. Dacă vrei să scapi de…
Dieta Balerina: Cum să slăbeşti 1 kilogram în fiecare zi!
13 feb. 2016, 08:52

Dieta Balerina: Cum să slăbeşti 1 kilogram în fiecare zi!

Cand le vezi pe balerine cat de subtiri sunt si cat de usor se misca parca te cuprinde un soi…
Stresul creşte proporţia de
10 feb. 2016, 15:04

Stresul creşte proporţia de „grăsime brună” care arde caloriile

Stresul ar putea crește proporția așa-numitei "grăsimi brune" capabilă să ardă țesutul adipos alb asociat excesului de greutate, la persoanele…
Alimentul din casa ta care îţi va face pielea mai frumoasă
04 feb. 2016, 07:47

Alimentul din casa ta care îţi va face pielea mai frumoasă

Legumele sunt o parte importantă din viaţa noastră şi se bucură de foarte multe proprietăţi benefice sănătăţii noastre. Castravetele este…
Consumul de alcool favorizează creşterea în greutate
18 ian. 2016, 07:58

Consumul de alcool favorizează creşterea în greutate

Alcoolul este o sursă consistentă de calorii și se știe că un consum ridicat de alcool tare și de bere…
7 moduri ca să dai jos burta fără să mergi la sală
17 ian. 2016, 05:20

7 moduri ca să dai jos burta fără să mergi la sală

Cine nu-si doreste un abdomen plat fara pic de grasime asa cum vedem in reclame? Insa doar gandul de a…
Dr. Oz: Cel mai eficient regim de slăbit în 2016
10 ian. 2016, 21:00

Dr. Oz: Cel mai eficient regim de slăbit în 2016

Specialistul propune o dietă în care ai o zi pe săptămână ca să mănânci ceea ce pofteşti, după care revii…
10 trucuri să slăbeşti după sărbători. Arzi grăsimea într-o săptămână
07 ian. 2016, 15:00

10 trucuri să slăbeşti după sărbători. Arzi grăsimea într-o săptămână

Bunătățile de pe masa de Crăciun te-au făcut să iei în greutate, iar acum vrei să scapi de acele kilograme?…
Băutura care poate înlocui micul dejun. Află ce conţine
05 ian. 2016, 09:57

Băutura care poate înlocui micul dejun. Află ce conţine

Un cocktail pe bază de drojdie de bere pare să fie noua metodă pentru a avea un mic dejun cât…
Cele mai bune gustări pentru slăbit NU sunt fructele şi legumele
04 ian. 2016, 11:07

Cele mai bune gustări pentru slăbit NU sunt fructele şi legumele

Fructele şi legumele sunt esenţiale în curele de detoxifiere şi de slăbire, fiind recomandate ca ingrediente ale meselor principale. Însă…
Dieta
04 ian. 2016, 10:40

Dieta „Balerină”: Cum să slăbeşti 1 kilogram în fiecare zi

Cand le vezi pe balerine cat de subtiri sunt si cat de usor se misca parca te cuprinde un soi…
Ce trebuie să ştii despre vin şi calorii
28 dec. 2015, 21:18

Ce trebuie să ştii despre vin şi calorii

Pentru multi oameni sarbatorile sau sfarsitul de saptamana inseamna un pahar de vin dupa munca insa s-ar putea sa-ti schimbi…
Reţete cu puţine calorii pentru micul dejun
21 dec. 2015, 08:50

Reţete cu puţine calorii pentru micul dejun

Acest tip de mic dejun ajuta foarte mult la revigorarea organismului si la tonifierea acestuia si asigura un aport cat…
Dieta lichidă te ajută să slăbeşti până la Crăciun
02 dec. 2015, 11:17

Dieta lichidă te ajută să slăbeşti până la Crăciun

Dieta cu sucuri naturale pe care ţi-o prezentăm astăzi te va ajuta să slăbeşti până la Crăciun şi să fii…
7 erori când ţii cură de slăbire
19 nov. 2015, 21:12

7 erori când ţii cură de slăbire

Mananci numai fructe intre mese, iti numeri caloriile din farfurie, urmezi un program strict de alimentatie si faci mult sport.
Încearcă dieta cu ou şi vei slăbi 10 kilograme în doar 7 zile
17 nov. 2015, 09:55

Încearcă dieta cu ou şi vei slăbi 10 kilograme în doar 7 zile

Lupta cu pierderea kilogramelor este una dintre cele mai dificile sarcini, iar noi căutăm mereu cele mai eficiente sfaturi și…
Cele mai importante reguli pentru a nu te mai îngrăşa după ce ai slăbit
11 nov. 2015, 07:37

Cele mai importante reguli pentru a nu te mai îngrăşa după ce ai slăbit

Daca ai reusit sa slabesti cu ajutorul unei diete si iti este frica sa nu cumva sa te ingrasi inapoi,…
Atentie! Evită aceste produse cu mai mult de 25 ingrediente
31 oct. 2015, 22:36

Atentie! Evită aceste produse cu mai mult de 25 ingrediente

Cu totii incercam sa mancam cat mai aproape de ce ne recomanda nutritionistii: legume si fructe proaspete, fara prajeli si…
Câte calorii au de fapt unele dintre cele mai dorite băuturi din localuri. Vezi reţetele
29 oct. 2015, 04:37

Câte calorii au de fapt unele dintre cele mai dorite băuturi din localuri. Vezi reţetele

Cele mai dorite bauturi din localuri, spre surprinderea multora, nu au un numar foarte mare de calorii.Mai mult decat atat,…
Slăbeşte sănătos cu dieta nordică
28 oct. 2015, 10:02

Slăbeşte sănătos cu dieta nordică

Dacă vrei să slăbești sănătos, în jur de 5 kg pe lună, apelează la o dietă care nu presupune numărareacaloriilor,…
Mănânci mămăligă cu brânză şi smântână? Iată ce se întâmplă în organismul tău când faci asta
26 oct. 2015, 10:30

Mănânci mămăligă cu brânză şi smântână? Iată ce se întâmplă în organismul tău când faci asta

Nutriţionistul Cristian Mărgărit analizează una din cele mai delicioase preparate specifice bucătăriei tradiționale romaneşti: mămăliguța cu brânză şi smântână.
Ştiai că în timpul unui sărut se ard 26 de calorii? Află şi alte lucruri inedite despre sărut
26 oct. 2015, 10:10

Ştiai că în timpul unui sărut se ard 26 de calorii? Află şi alte lucruri inedite despre sărut

Sarutul este cel mai frumos mod de exprimare a dragostei. Exista o multime de moduri de a saruta, totul depinde…
Iată cum să slăbeşti sănătos după naştere
23 oct. 2015, 13:03

Iată cum să slăbeşti sănătos după naştere

Eşti pregătită să devii mamă şi nu vrei să-ţi pierzi silueta... Eşti puţin îngrijorată şi nu ştii ce ai de…
Cum să spui ADIO caloriilor din cartofi, gogoşi sau pizza
21 oct. 2015, 09:46

Cum să spui ADIO caloriilor din cartofi, gogoşi sau pizza

Când vrei să îţi menţii greutatea la un nivel normal pentru vârsta şi înălţimea ta, ai face orice pentru a…
Uite cum poţi să slăbeşti dacă consumi dulciuri la fiecare masă
21 oct. 2015, 09:46

Uite cum poţi să slăbeşti dacă consumi dulciuri la fiecare masă

Astăzi vei face cunoştinţă cu un concept nou: detoxul cu prăjituri. În cele ce urmează, vei citi despre o dietă…
Descoperă cele mai eficiente 3 exerciţii care te ajută să scapi rapid de kilogramele în plus
20 oct. 2015, 11:50

Descoperă cele mai eficiente 3 exerciţii care te ajută să scapi rapid de kilogramele în plus

Specialiştii spun că, pe lângă dietă, contează destul de mult şi activitatea fizică atunci când îţi propui să slăbeşti într-un…
Secrete ştiute de puţini oameni ca să ai o siluetă de invidiat toată viaţa
19 oct. 2015, 06:23

Secrete ştiute de puţini oameni ca să ai o siluetă de invidiat toată viaţa

Sa slabesti pana la greutatea corporala dorita si sa-ti mentii mai apoi silueta respectiva toata viata este idealul oricarei femei.…
Exerciţiile de 6 minute care îţi topesc burta
15 oct. 2015, 10:55

Exerciţiile de 6 minute care îţi topesc burta

Ca să scapi de inestetica burtică, indiferent câte cure ții și cât de sănătos mănânci, este important să ai și…
Cea mai mare greşeală pe care o faci la dietă
12 oct. 2015, 11:05

Cea mai mare greşeală pe care o faci la dietă

Ţii cinci cure de slăbire pe an și dintre toate, patru nu au nici un efect asupra ta, iar în…
Avocado, o adevărată bombă calorică
09 oct. 2015, 08:57

Avocado, o adevărată bombă calorică

Avocado, alimentul care până nu demult era considerat foarte bun pentru organism, acum cade în dizgraţie. Numeroase studii au scos…
Cum să slăbeşti sănătos un kilogram într-o săptămână
07 oct. 2015, 09:50

Cum să slăbeşti sănătos un kilogram într-o săptămână

La un calcul simplu, ca să slăbești un kilogram în șapte zile, trebuie să pierzi 3500 de calorii, iar modalitatea…
Bea această apă timp de 5 zile şi scapi de 2-3 kilograme
06 oct. 2015, 10:28

Bea această apă timp de 5 zile şi scapi de 2-3 kilograme

Toamna asta, învaţă să slăbeşti cu ajutorul unor ingrediente naturale. Citeşte în continuare şi află ce fel de "elixir" trebuie…
Cum poţi slabi 3 kilograme în 7 zile folosind scorţişoară şi ghimbir
05 oct. 2015, 14:27

Cum poţi slabi 3 kilograme în 7 zile folosind scorţişoară şi ghimbir

Ghimbirul si scortisoara se numara printre condimentele care nu numai ca sprijina slabirea sanatoasa, ci asigura si cele mai rapide…
Cum să mănânci inteligent: Şapte reguli esenţiale
29 sept. 2015, 06:28

Cum să mănânci inteligent: Şapte reguli esenţiale

Fie că mănânci acasă sau ieşi în oraş, să rezişti tentaţiilor culinare poate fi o adevărată misiune imposibilă! Dacă vrei…