calorii

Scăderea în greutate poate fi un proces încununat de succes dacă respecţi îndeaproape planul alimentar. Dacă vrei să scapi de…

Cand le vezi pe balerine cat de subtiri sunt si cat de usor se misca parca te cuprinde un soi…

Stresul ar putea crește proporția așa-numitei "grăsimi brune" capabilă să ardă țesutul adipos alb asociat excesului de greutate, la persoanele…

Legumele sunt o parte importantă din viaţa noastră şi se bucură de foarte multe proprietăţi benefice sănătăţii noastre. Castravetele este…

Alcoolul este o sursă consistentă de calorii și se știe că un consum ridicat de alcool tare și de bere…

Cine nu-si doreste un abdomen plat fara pic de grasime asa cum vedem in reclame? Insa doar gandul de a…

Specialistul propune o dietă în care ai o zi pe săptămână ca să mănânci ceea ce pofteşti, după care revii…

Bunătățile de pe masa de Crăciun te-au făcut să iei în greutate, iar acum vrei să scapi de acele kilograme?…

Un cocktail pe bază de drojdie de bere pare să fie noua metodă pentru a avea un mic dejun cât…

Fructele şi legumele sunt esenţiale în curele de detoxifiere şi de slăbire, fiind recomandate ca ingrediente ale meselor principale. Însă…

Cand le vezi pe balerine cat de subtiri sunt si cat de usor se misca parca te cuprinde un soi…

Pentru multi oameni sarbatorile sau sfarsitul de saptamana inseamna un pahar de vin dupa munca insa s-ar putea sa-ti schimbi…

Acest tip de mic dejun ajuta foarte mult la revigorarea organismului si la tonifierea acestuia si asigura un aport cat…

Dieta cu sucuri naturale pe care ţi-o prezentăm astăzi te va ajuta să slăbeşti până la Crăciun şi să fii…

Mananci numai fructe intre mese, iti numeri caloriile din farfurie, urmezi un program strict de alimentatie si faci mult sport.

Lupta cu pierderea kilogramelor este una dintre cele mai dificile sarcini, iar noi căutăm mereu cele mai eficiente sfaturi și…

Daca ai reusit sa slabesti cu ajutorul unei diete si iti este frica sa nu cumva sa te ingrasi inapoi,…

Cu totii incercam sa mancam cat mai aproape de ce ne recomanda nutritionistii: legume si fructe proaspete, fara prajeli si…

Cele mai dorite bauturi din localuri, spre surprinderea multora, nu au un numar foarte mare de calorii.Mai mult decat atat,…

Dacă vrei să slăbești sănătos, în jur de 5 kg pe lună, apelează la o dietă care nu presupune numărareacaloriilor,…

Nutriţionistul Cristian Mărgărit analizează una din cele mai delicioase preparate specifice bucătăriei tradiționale romaneşti: mămăliguța cu brânză şi smântână.

Sarutul este cel mai frumos mod de exprimare a dragostei. Exista o multime de moduri de a saruta, totul depinde…

Eşti pregătită să devii mamă şi nu vrei să-ţi pierzi silueta... Eşti puţin îngrijorată şi nu ştii ce ai de…

Când vrei să îţi menţii greutatea la un nivel normal pentru vârsta şi înălţimea ta, ai face orice pentru a…

Astăzi vei face cunoştinţă cu un concept nou: detoxul cu prăjituri. În cele ce urmează, vei citi despre o dietă…

Specialiştii spun că, pe lângă dietă, contează destul de mult şi activitatea fizică atunci când îţi propui să slăbeşti într-un…

Sa slabesti pana la greutatea corporala dorita si sa-ti mentii mai apoi silueta respectiva toata viata este idealul oricarei femei.…

Ca să scapi de inestetica burtică, indiferent câte cure ții și cât de sănătos mănânci, este important să ai și…

Ţii cinci cure de slăbire pe an și dintre toate, patru nu au nici un efect asupra ta, iar în…

Avocado, alimentul care până nu demult era considerat foarte bun pentru organism, acum cade în dizgraţie. Numeroase studii au scos…

La un calcul simplu, ca să slăbești un kilogram în șapte zile, trebuie să pierzi 3500 de calorii, iar modalitatea…

Toamna asta, învaţă să slăbeşti cu ajutorul unor ingrediente naturale. Citeşte în continuare şi află ce fel de "elixir" trebuie…

Ghimbirul si scortisoara se numara printre condimentele care nu numai ca sprijina slabirea sanatoasa, ci asigura si cele mai rapide…

Fie că mănânci acasă sau ieşi în oraş, să rezişti tentaţiilor culinare poate fi o adevărată misiune imposibilă! Dacă vrei…

Corina Zugravu, medic primar nutriţie şi igienă alimentară, ne explică în cadrul unui interviu special acordat publicaţiei Feminis.ro care sunt…

Vrei sa scapi de burta si de doua kilograme rapid? Iti propunem o diete rapida, simpla, care te va ajuta…

Cu totii avem in grupul de amici o prietena sau un prieten care se lauda ca are un metabolism „de…

Daca vrei sa slabesti si sa-ti mentii silueta, kilogramele pe care le ai in prezent te pot ajuta. Mai exact,…

Dietele pentru adolescenţi sunt la mare căutare în ziua de azi, în special de către fete, fie că au sau…

Anumite produse alimentare sunt mai periculoase pentru silueta, mai ales pentru abdomen, caci ritmul de absorbtie si de crestere a…