calorii

Pierderea kilogramelor în plus este o prioritate pentru multe persoane şi nu sunt deloc puţini cei care de multe fac…

O siluetă perfectă nu este atât de ușor de întreținut precum ai crede. Degeaba mănânci puțin, dacă alegi alimente bogate…

Acest mic truc, te va ajuta sa slabesti rapid, sa normalizezi metabolismul, sa reduci nivelul zaharului din sange si iti…

Pentru a reusi sa slabesti in mod sanatos trebuie sa fii sincer cu tine insati! Insa prea multe persoane isi…

Iti numeri caloriile, ai grija ce mananci, faci si exercitii fizice in majoritatea zilelor si totusi, cand te urci pe…

Un simplu mic dejun te poate ajuta sa scapi de grasimea de pe abdomen si obtii o talie de model.

Într-o lume în care timpul este cel mai valoros lucru pe care nu-l... avem, aspirăm să obținem orice foarte rapid.…

Unii dintre noi am auzit inca din copilarie zicala "painea ingrasa si prosteste", dar cat de adevarata este si cat…

Scapa in doar doua zile de 4 kilograme cu un sirop natural, preparat din lamaie si ghimbir.

Când vrei să slăbești, nu doar dieta și mișcarea te ajută. Vezi ce poți să bei înainte de culcare ca…

Doresti sa slabesti, dar dietele incercate pana acum te-au chinuit degeaba?  Iata cateva reguli de urmat pentru o silueta frumoasa.

Cina, masa de seara, este una dintre cele mai importante ale zilei, avand in vedere ca are un rol decisiv…

Vrei să scapi de kilogramele în plus, într-un timp cât mai scurt? Iată cum poţi arde 1000 de calorii în…

Dieta cu apa plata este foarte eficienta si te ajuta sa scapi de 10 kilograme in doar 3 saptamani.

Știm cât și ce să mâncăm. Dar oare știm și când?

Problema oamenilor care vor sa slabeasca este ca renunta la dieta aleasa daca rezultatele asteptate nu apar rapid. 

Potrivit ultimelor cercetari in materie de nutritie, gustarile dintre mesele principale, daca sunt corespunzatoare, ar trebui sa te faca sa…

Îți dorești să pierzi câteva kilograme însă nu ai timp să ajungi la sală? Nu-i nimic, noi îți propunem un…

Când timpul te presează, ai nevoie de lucruri simple, mai ales când este vorba de prepararea smoothie-urilor. Iată de ce…

Parca nu poti sa-ti amintesti ultima oara cand nu s-a vorbit despre importanta caloriilor din dieta de slabire. Asta se…

Vrei să slăbeşti foarte repede, fără să mergi la sală şi să depui prea mult efort. Încearcă dieta miraculoasă de…

Mâncarea de la restaurant nu este cu mult mai sănătoasă decât cea de tip 'fast food', în timp ce pregătirea…

O femeie din Marea Britanie a făcut senzație pe Internet cu răspunsul pe care i l-a dat unui bărbat care…

Vara, mai mult ca oricand, ne dorim sa slabim, sa aratam bine in costum de baie, si suntem dispuse sa…

În cazul în care te-ai săturat de felul în care arăţi şi vrei să faci o schimbare şi să scapi…

Credeai că nu este posibil ca toată dieta ta să încapă într-o cutie? Ei bine, îţi demonstrăm că se poate…

Consumul salatelor este o strategie care poate da roade atunci când vrei să pierzi din kilogramele în plus. Trebuie doar…

Intre mese, este recomandat sa avem gustari. Insa ce sa consumi astfel incat sa nu-ti pericliteze silueta si chiar sa…

Vine concediul, mergem la mare si, pentru ca nimeni nu concepe sa nu arate fabulos pe plaja, e momentul sa…

Nutritionistii sunt cei care cunosc toate secretele unei alimentatii corecte care asigura deopotriva o sanatate de fier si o silueta…

În general, creşterea în greutate este cauzată de apariţia dezechilibrului între numărul de calorii consumate şi numărul celor arse. Aşadar,…

Credeai că ştiai tot ce se poate ştii în materie de diete şi planuri de slăbit? Ei bine, o femeie…

Nu trebuie să depui foarte mult efort pentru a-ţi curăţa ficatul şi a slăbi. Noi îţi spunem cum să faci…

Dieta de 3 ore te ajuta sa slabesti controland cantitatea de mancare pe care o consumi, prin urmare se bazeaza…

Trebuie sa precizam, inca de la inceput, ca este o dieta destul de grea, care necesita multa vointa. Dar rezultatul…

Ştim cât de greu este să dai jos câteva kilograme, însă o femeie a reușit să slăbească 40, făcând doar…

Pentru cele mai multe dintre noi, dietele sunt in general chinuitoare si, in cele din urma, ne determina sa le…

Atunci când vrei să slăbeşti, ai observat că cel mai greu este să scapi de ultimele kilograme. Acum reuşeşti să…

Adaugă aceste alimente în dieta ta şi vei reuşi să stimulezi metabolismul, astfel încât să ardă mai rapid grăsimea. 

SmartPlate, o farfurie inteligentă aflată în curs de dezvoltare, îi scutește pe utilizatori să mai numere caloriile, analizează viteza cu…