calorii

Iată de la ce creşte burta! Cele mai periculoase alimente pentru abdomen
16 sept. 2015, 06:14

Iată de la ce creşte burta! Cele mai periculoase alimente pentru abdomen

Anumite produse alimentare sunt mai periculoase pentru silueta, mai ales pentru abdomen, caci ritmul de absorbtie si de crestere a…
Cum calculezi câte calorii ai nevoie zilnic
16 sept. 2015, 05:54

Cum calculezi câte calorii ai nevoie zilnic

Aportul caloric ideal difera de la persoana la persoana, de la obiectiv la obiectiv.
Cum a slăbit Jamie Oliver 12 kilograme fără dietă
14 sept. 2015, 08:38

Cum a slăbit Jamie Oliver 12 kilograme fără dietă

La doar 40 de ani, Jamie Oliver este unul dintre cei mai cunoscuți și admirați bucătari din lume. Promotor al…
Cum să scapi de grăsimea din TALIE cu ajutorul unui PROSOP? Trucul care te va UIMI de la prima încercare
12 sept. 2015, 08:13

Cum să scapi de grăsimea din TALIE cu ajutorul unui PROSOP? Trucul care te va UIMI de la prima încercare

Pierderea kilogramelor în plus este o prioritate pentru multe persoane şi nu sunt deloc puţini cei care de multe fac…
Descoperă alimentele cu cele mai multe calorii
08 sept. 2015, 10:55

Descoperă alimentele cu cele mai multe calorii

O siluetă perfectă nu este atât de ușor de întreținut precum ai crede. Degeaba mănânci puțin, dacă alegi alimente bogate…
Trucul prin care poţi scăpa de 5 kilograme în 30 de zile
08 sept. 2015, 04:06

Trucul prin care poţi scăpa de 5 kilograme în 30 de zile

Acest mic truc, te va ajuta sa slabesti rapid, sa normalizezi metabolismul, sa reduci nivelul zaharului din sange si iti…
Minciuni pe care ţi le spui şi din cauza cărora nu reuşeşti să slăbeşti
07 sept. 2015, 04:47

Minciuni pe care ţi le spui şi din cauza cărora nu reuşeşti să slăbeşti

Pentru a reusi sa slabesti in mod sanatos trebuie sa fii sincer cu tine insati! Insa prea multe persoane isi…
De ce nu slăbeşti deşi ţii regim
05 sept. 2015, 18:36

De ce nu slăbeşti deşi ţii regim

Iti numeri caloriile, ai grija ce mananci, faci si exercitii fizice in majoritatea zilelor si totusi, cand te urci pe…
Scapă de burtă rapid: Micul dejun care te ajută să dai jos colăceii
03 sept. 2015, 09:27

Scapă de burtă rapid: Micul dejun care te ajută să dai jos colăceii

Un simplu mic dejun te poate ajuta sa scapi de grasimea de pe abdomen si obtii o talie de model.
Antrenamentul de 20 de minute care te scapă de 1000 de calorii
02 sept. 2015, 09:02

Antrenamentul de 20 de minute care te scapă de 1000 de calorii

Într-o lume în care timpul este cel mai valoros lucru pe care nu-l... avem, aspirăm să obținem orice foarte rapid.…
30 aug. 2015, 06:35

„Pâinea îngraşă şi prosteşte?” Adevărul despre pâinea noastră cea de toate zilele

Unii dintre noi am auzit inca din copilarie zicala "painea ingrasa si prosteste", dar cat de adevarata este si cat…
Dieta naturală care face înconjurul lumii. Scapă de 4 kilograme în 48 de ore
29 aug. 2015, 10:56

Dieta naturală care face înconjurul lumii. Scapă de 4 kilograme în 48 de ore

Scapa in doar doua zile de 4 kilograme cu un sirop natural, preparat din lamaie si ghimbir.
Ce să bei înainte de culcare ca să slăbeşti
28 aug. 2015, 09:20

Ce să bei înainte de culcare ca să slăbeşti

Când vrei să slăbești, nu doar dieta și mișcarea te ajută. Vezi ce poți să bei înainte de culcare ca…
Reguli care nu dau greş când doreşti să slăbeşti
14 aug. 2015, 04:48

Reguli care nu dau greş când doreşti să slăbeşti

Doresti sa slabesti, dar dietele incercate pana acum te-au chinuit degeaba?  Iata cateva reguli de urmat pentru o silueta frumoasa.
Ce şi cum să mănânci seara ca să te asiguri ca să nu te îngraşi
12 aug. 2015, 08:57

Ce şi cum să mănânci seara ca să te asiguri ca să nu te îngraşi

Cina, masa de seara, este una dintre cele mai importante ale zilei, avand in vedere ca are un rol decisiv…
Antrenamentul care arde 1000 calorii în 20 de minute
11 aug. 2015, 14:14

Antrenamentul care arde 1000 calorii în 20 de minute

Vrei să scapi de kilogramele în plus, într-un timp cât mai scurt? Iată cum poţi arde 1000 de calorii în…
Dieta cu apă plată. Scapă de 10 kilograme rapid
05 aug. 2015, 08:32

Dieta cu apă plată. Scapă de 10 kilograme rapid

Dieta cu apa plata este foarte eficienta si te ajuta sa scapi de 10 kilograme in doar 3 saptamani.
ORA potrivită pentru CINĂ. Când trebuie savurată ultima masă a zilei
04 aug. 2015, 13:53

ORA potrivită pentru CINĂ. Când trebuie savurată ultima masă a zilei

Știm cât și ce să mâncăm. Dar oare știm și când?
9 sfaturi să slăbeşti şi să-ţi menţii greutatea
02 aug. 2015, 20:00

9 sfaturi să slăbeşti şi să-ţi menţii greutatea

Problema oamenilor care vor sa slabeasca este ca renunta la dieta aleasa daca rezultatele asteptate nu apar rapid. 
Dr. Oz: Cum să mănânci mult şi să slăbeşti!
31 iul. 2015, 08:07

Dr. Oz: Cum să mănânci mult şi să slăbeşti!

Potrivit ultimelor cercetari in materie de nutritie, gustarile dintre mesele principale, daca sunt corespunzatoare, ar trebui sa te faca sa…
Cum să arzi calorii de dimineaţa până seara
24 iul. 2015, 08:48

Cum să arzi calorii de dimineaţa până seara

Îți dorești să pierzi câteva kilograme însă nu ai timp să ajungi la sală? Nu-i nimic, noi îți propunem un…
Slăbeşte cu ajutorul unui smoothie din măr verde, spanac, ananas şi...
23 iul. 2015, 12:10

Slăbeşte cu ajutorul unui smoothie din măr verde, spanac, ananas şi…

Când timpul te presează, ai nevoie de lucruri simple, mai ales când este vorba de prepararea smoothie-urilor. Iată de ce…
Adevărul despre calorii şi importanţa lor în dieta de slăbire
21 iul. 2015, 05:45

Adevărul despre calorii şi importanţa lor în dieta de slăbire

Parca nu poti sa-ti amintesti ultima oara cand nu s-a vorbit despre importanta caloriilor din dieta de slabire. Asta se…
Dieta de 3 ore: Cum să arăţi bine la plajă cu efort minim
20 iul. 2015, 12:48

Dieta de 3 ore: Cum să arăţi bine la plajă cu efort minim

Vrei să slăbeşti foarte repede, fără să mergi la sală şi să depui prea mult efort. Încearcă dieta miraculoasă de…
Mănânci des la restaurant? Mare greşeală, susţin cercetătorii
20 iul. 2015, 10:14

Mănânci des la restaurant? Mare greşeală, susţin cercetătorii

Mâncarea de la restaurant nu este cu mult mai sănătoasă decât cea de tip 'fast food', în timp ce pregătirea…
Răspunsul unei femei pentru un bărbat care i-a spus că e grasă
14 iul. 2015, 10:18

Răspunsul unei femei pentru un bărbat care i-a spus că e grasă

O femeie din Marea Britanie a făcut senzație pe Internet cu răspunsul pe care i l-a dat unui bărbat care…
8 alimente minune care te ajută să slăbeşti. Nu trebuie să îţi lipsească din meniu vara asta
13 iul. 2015, 09:47

8 alimente minune care te ajută să slăbeşti. Nu trebuie să îţi lipsească din meniu vara asta

Vara, mai mult ca oricand, ne dorim sa slabim, sa aratam bine in costum de baie, si suntem dispuse sa…
Dr. Oz: Planul miraculos de 7 zile ca să îţi schimbi metabolismul
13 iul. 2015, 03:26

Dr. Oz: Planul miraculos de 7 zile ca să îţi schimbi metabolismul

În cazul în care te-ai săturat de felul în care arăţi şi vrei să faci o schimbare şi să scapi…
Dieta într-o cutie: Spune acum ADIO kilogramelor
08 iul. 2015, 09:58

Dieta într-o cutie: Spune acum ADIO kilogramelor

Credeai că nu este posibil ca toată dieta ta să încapă într-o cutie? Ei bine, îţi demonstrăm că se poate…
Salate care te ajută să slăbeşti
08 iul. 2015, 08:37

Salate care te ajută să slăbeşti

Consumul salatelor este o strategie care poate da roade atunci când vrei să pierzi din kilogramele în plus. Trebuie doar…
Ce gustare te ajută să slăbeşti
05 iul. 2015, 08:29

Ce gustare te ajută să slăbeşti

Intre mese, este recomandat sa avem gustari. Insa ce sa consumi astfel incat sa nu-ti pericliteze silueta si chiar sa…
Alimente sub 10 calorii
19 iun. 2015, 20:15

Alimente sub 10 calorii

Vine concediul, mergem la mare si, pentru ca nimeni nu concepe sa nu arate fabulos pe plaja, e momentul sa…
Secretele nutriţionistilor pe care trebuie să le afli şi tu
15 iun. 2015, 05:49

Secretele nutriţionistilor pe care trebuie să le afli şi tu

Nutritionistii sunt cei care cunosc toate secretele unei alimentatii corecte care asigura deopotriva o sanatate de fier si o silueta…
Ce obiceiuri te îngraşă şi nu îţi dai seama
10 iun. 2015, 07:40

Ce obiceiuri te îngraşă şi nu îţi dai seama

În general, creşterea în greutate este cauzată de apariţia dezechilibrului între numărul de calorii consumate şi numărul celor arse. Aşadar,…
Dieta cu îngheţată - Consumi acest desert în fiecare zi, dar cu o singură condiţie
03 iun. 2015, 12:10

Dieta cu îngheţată – Consumi acest desert în fiecare zi, dar cu o singură condiţie

Credeai că ştiai tot ce se poate ştii în materie de diete şi planuri de slăbit? Ei bine, o femeie…
Descoperă sucul care îţi curăţă ficatul în 72 ore
02 iun. 2015, 10:32

Descoperă sucul care îţi curăţă ficatul în 72 ore

Nu trebuie să depui foarte mult efort pentru a-ţi curăţa ficatul şi a slăbi. Noi îţi spunem cum să faci…
Dieta de 3 ore: Slăbeşti rapid 4 kg, prin controlul riguros al porţiilor
29 mai 2015, 07:59

Dieta de 3 ore: Slăbeşti rapid 4 kg, prin controlul riguros al porţiilor

Dieta de 3 ore te ajuta sa slabesti controland cantitatea de mancare pe care o consumi, prin urmare se bazeaza…
DIETA CU CEAPĂ. Slăbeşti 6 kilograme de luni până vineri
25 mai 2015, 09:27

DIETA CU CEAPĂ. Slăbeşti 6 kilograme de luni până vineri

Trebuie sa precizam, inca de la inceput, ca este o dieta destul de grea, care necesita multa vointa. Dar rezultatul…
O femeie a făcut trei schimbări şi a slăbit 40 de kilograme
25 mai 2015, 09:25

O femeie a făcut trei schimbări şi a slăbit 40 de kilograme

Ştim cât de greu este să dai jos câteva kilograme, însă o femeie a reușit să slăbească 40, făcând doar…
Dieta de 7 zile cu linte: Slăbeşti rapid şi armonios. Vezi meniul complet!
21 mai 2015, 06:43

Dieta de 7 zile cu linte: Slăbeşti rapid şi armonios. Vezi meniul complet!

Pentru cele mai multe dintre noi, dietele sunt in general chinuitoare si, in cele din urma, ne determina sa le…