calorii

Încearcă dieta picantă - Slăbeşti 3 kg în 7 zile
20 mai 2015, 11:56

Încearcă dieta picantă – Slăbeşti 3 kg în 7 zile

Atunci când vrei să slăbeşti, ai observat că cel mai greu este să scapi de ultimele kilograme. Acum reuşeşti să…
5 alimente care ard caloriile şi îţi stimulează metabolismul
18 mai 2015, 09:53

5 alimente care ard caloriile şi îţi stimulează metabolismul

Adaugă aceste alimente în dieta ta şi vei reuşi să stimulezi metabolismul, astfel încât să ardă mai rapid grăsimea. 
SmartPlate, farfuria care îţi numără caloriile şi îşi oferă sfaturi dietetice
14 mai 2015, 14:47

SmartPlate, farfuria care îţi numără caloriile şi îşi oferă sfaturi dietetice

SmartPlate, o farfurie inteligentă aflată în curs de dezvoltare, îi scutește pe utilizatori să mai numere caloriile, analizează viteza cu…
Cele mai frecvente greşeli de alimentaţie: Ce nu trebuie să faci când urmezi o dietă
11 mai 2015, 03:26

Cele mai frecvente greşeli de alimentaţie: Ce nu trebuie să faci când urmezi o dietă

Diete bazate doar pe fructe şi legume sau reducerea numărului de mese principale pe zi la una singură: iată două…
Sucurile din fructe şi legume ard caloriile în exces. Află care sunt cele mai bune
07 mai 2015, 08:30

Sucurile din fructe şi legume ard caloriile în exces. Află care sunt cele mai bune

Te afli într-o luptă continuă cu kilogramele în plus, iar cântarul se încăpățănează să-ți arate o cifră pe care nu…
Slăbeşti şi întinereşti cu Dieta Perricone sau Dieta 4:4:4
05 mai 2015, 06:38

Slăbeşti şi întinereşti cu Dieta Perricone sau Dieta 4:4:4

Cu această dietă, pe care s-o ții timp de 4 săptămâni, slăbești până la 4 kg pe săptămână și întinerești…
Mituri despre alimentaţie
01 mai 2015, 08:22

Mituri despre alimentaţie

Informatiile despre o alimentatie si un stil de viata sanatos sunt adesea contradictorii, in functie de sursa, ceea ce poate…
Aşa arzi mai multe calorii când mergi pe jos
30 apr. 2015, 08:45

Aşa arzi mai multe calorii când mergi pe jos

Data viitoare când vei face o plimbare pe jos, vei avea în minte câteva trucuri care te ajută să arzi…
Gustări perfecte sub 100 de calorii
24 apr. 2015, 19:37

Gustări perfecte sub 100 de calorii

Gustarile inteligente pot face diferenta dintre pierderea de kilograme si incercarea nereusita de a deveni mai suplu. Atunci cand esti…
Află cum poţi slăbi 2 kilograme într-o singură zi
22 apr. 2015, 09:08

Află cum poţi slăbi 2 kilograme într-o singură zi

Dacă vrei să scapi rapid de toxinele din corp şi să-ţi stimulezi organismul să ardă în mod eficient depozitele de…
Număratul caloriilor, metoda greşită de slăbit: Ce proteine să consumi ca să slăbeşti
14 apr. 2015, 06:51

Număratul caloriilor, metoda greşită de slăbit: Ce proteine să consumi ca să slăbeşti

Curele de slabire care impun numararea caloriilor pentru a nu depasi o anumita limita, facand abstractie din ce provin ele…
Descoperă siropul care topeşte grăsimea de pe burtă
08 apr. 2015, 11:07

Descoperă siropul care topeşte grăsimea de pe burtă

Nu ai nevoie de tratamente scumpe, pentru a scăpa de grăsimea de pe burtă. Încearcă un sirop pe care îl…
Sfaturi pentru o cura de slăbire sănătoasă
08 apr. 2015, 07:33

Sfaturi pentru o cura de slăbire sănătoasă

Succesul in cura de slabire implica sa mananci mai putin si sa faci mai mult sport. Suna destul de simplu,…
Slăbeşte cu zeamă de varză murată
25 mart. 2015, 13:06

Slăbeşte cu zeamă de varză murată

Zeama de varză este un remediu cunoscut de sute de ani pe meleagurile noastre. De la mahmureală, la kilograme în…
Dieta de gheaţă: Slăbeşti de două ori mai repede
18 mart. 2015, 10:33

Dieta de gheaţă: Slăbeşti de două ori mai repede

Este posibil sa ai o pierdere in greutate prin simplul fapt care tine de restrictionarea orelor in care obisnuiesti sa…
Micul dejun care te slăbeşte. Ce alimente să consumi
18 mart. 2015, 04:34

Micul dejun care te slăbeşte. Ce alimente să consumi

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, sustin nutritionistii. 
Ne putem îngraşa şi de la alcool! Află cum
15 mart. 2015, 09:27

Ne putem îngraşa şi de la alcool! Află cum

Ne abtinem de la tot felul de bunatati alimentare pentru a slabi sau pentru a ne mentine greutatea corporala, dar…
Atenţie la cantitate! Alimente foarte sănătoase, dar care te îngraşă
05 mart. 2015, 20:37

Atenţie la cantitate! Alimente foarte sănătoase, dar care te îngraşă

Cu siguranta ai auzit despre aceste alimente, cat sunt de sanatoase si cat de multe beneficii aduc organismului. Iti protejeaza…
Dieta cu sex. Cât de mult îţi doreşti să slăbeşti?
04 mart. 2015, 16:28

Dieta cu sex. Cât de mult îţi doreşti să slăbeşti?

Dieta cu sex În paginile revistelor pentru femei, printre articole legate de diete pe bază de… foame şi cele mai noi…
Cum să arzi mai multe calorii fără să faci sport
04 mart. 2015, 07:20

Cum să arzi mai multe calorii fără să faci sport

Există câteva căi simple prin care poţi arde mai multe calorii fără să te apuci de sport.
Dieta cu ceai te ajută să scapi de colăceii de grăsime
02 mart. 2015, 10:06

Dieta cu ceai te ajută să scapi de colăceii de grăsime

Pentru a urma un regim de slăbire eficient, e suficient să bei mai multe cești de ceai pe zi și…
Ce se întâmplă dacă NU mănânci seara
26 feb. 2015, 13:21

Ce se întâmplă dacă NU mănânci seara

Multe persoane renunță să mai mănânce seara după o anumită oră, pentru a nu se îngrășa. Află dacă acest obicei…
Sfaturi ca să nu te (mai) îngraşi
16 feb. 2015, 20:54

Sfaturi ca să nu te (mai) îngraşi

Femei sau barbati, foarte multa lume tine cura de slabire. Unii si reusesc, dar nu dupa multa vreme kilogramele date…
9 dintre cele mai PERICULOASE ALIMENTE de consumat
14 feb. 2015, 20:55

9 dintre cele mai PERICULOASE ALIMENTE de consumat

Ai mancat vreodata un aliment doar pentru ca ai crezut ca este sanatos, insa mai tarziu ai descoperit ca nu…
De ce nu reuşeşti să slăbeşti aşa cum ţi-ai dori. Greşeli pe care le faci fără să ştii
10 feb. 2015, 08:04

De ce nu reuşeşti să slăbeşti aşa cum ţi-ai dori. Greşeli pe care le faci fără să ştii

Încerci să respecţi un stil de viaţă sănătos, faci exerciţii şi eşti atentă la ceea ce mănânci, însă cu toate…
Dieta cu ţelină: Slăbeşti sănătos şi te menţii în formă fără efort
09 feb. 2015, 08:28

Dieta cu ţelină: Slăbeşti sănătos şi te menţii în formă fără efort

Vrei să slăbeşti sănătos? De cele mai multe ori, cele mai bune şi mai eficiente ingrediente pentru eliminarea kilogramelor suplimentare…
Specialişti: Apa caldă cu lămâie NU te ajută să slăbeşti
05 feb. 2015, 12:21

Specialişti: Apa caldă cu lămâie NU te ajută să slăbeşti

Ai auzit cu siguranţă recomandarea unor specialişti de a bea apă călduţă cu lămâie. Dar oare aceasta chiar te ajută…
Dieta de 7 zile: Slăbeşti 5 kilograme şi obţii o piele strălucitoare
02 feb. 2015, 09:25

Dieta de 7 zile: Slăbeşti 5 kilograme şi obţii o piele strălucitoare

Lunea este ziua ideala sa incepi o dieta. Cu aceasta dieta de 7 zile vei slabi 5 kilograme si vei…
Cea mai simplă metodă de slăbit: Alege cât mai multe alimente care conţin calorii negative
28 ian. 2015, 10:00

Cea mai simplă metodă de slăbit: Alege cât mai multe alimente care conţin calorii negative

O modalitate simplă de a slăbi în mod eficient este să incluzi în dieta ta alimente care conțin calorii negative.…
Necesarul zilnic de calorii se calculează după vârstă şi sex
17 ian. 2015, 20:37

Necesarul zilnic de calorii se calculează după vârstă şi sex

Medicii recomandă ca necesarul zilnic de calorii să fie calculat după criteriile de vârstă şi sex. 
Cum să mănânci cartofi prăjiţi fără să te îngraşi
10 ian. 2015, 11:29

Cum să mănânci cartofi prăjiţi fără să te îngraşi

Ştim că nu sunt sănătoşi şi totuşi, adesea, nu ne putem abţine să nu-i mâncăm. Este vorba de mâncarea veşnic…
Dieta cu murături. Află cum poţi să slăbeşti trei kilograme, în trei zile, cu varza murată
09 ian. 2015, 08:24

Dieta cu murături. Află cum poţi să slăbeşti trei kilograme, în trei zile, cu varza murată

Tradiţionalele murături, care nu lipsesc din meniul zilnic de iarna al românilor, pot juca un rol important în alimentaţie dacă…
Ţi se spune mereu să bei 2 litri de apă pe zi, dar ai idee de ce? Iată toate motivele
22 dec. 2014, 11:29

Ţi se spune mereu să bei 2 litri de apă pe zi, dar ai idee de ce? Iată toate motivele

Medicii, nutritioniştii, instructorii de sport ne recomandă să bem 2 litri de apă pe zi. Iată ce efecte are apa…
Dieta Cohen: Slăbeşte 3 kilograme, fără efort, până la CRĂCIUN
09 dec. 2014, 08:57

Dieta Cohen: Slăbeşte 3 kilograme, fără efort, până la CRĂCIUN

Mai sunt doar câteva zile până la Crăciun şi nu reuşeşti să încapi în rochia roşie pe care ţi-ai cumpărat-o…
Cum trebuie să combini inteligent alimentele pentru a slăbi
08 dec. 2014, 11:56

Cum trebuie să combini inteligent alimentele pentru a slăbi

O dietă care să te ajute să slăbeşti fără a reduce din porţiile de mâncare? Un doctor american, William Howard…
Râsul arde caloriile. Vezi cum poţi arde caloriile în plus până la Sărbători
30 nov. 2014, 13:02

Râsul arde caloriile. Vezi cum poţi arde caloriile în plus până la Sărbători

Cercetătorii de la Universitatea Vanderbilt din Nashville au realizat un studiu ca să afle câte calorii consumă o persoană atunci…
Formula care te ajută să calculezi de câte CALORII ai nevoie
14 nov. 2014, 10:35

Formula care te ajută să calculezi de câte CALORII ai nevoie

Ai tot auzit în numeroase diete că "trebuie să numeri caloriile", dar nimeni nu ţi-a explicat, concret, de câte calorii…
Dieta eroului modern: Slăbeşti fără să numeri caloriile
12 nov. 2014, 09:38

Dieta eroului modern: Slăbeşti fără să numeri caloriile

Dieta eroului modern (în original, The Modern Hero Diet) este un regim alimentar echilibrat şi flexibil pentru fiecare zi, conceput…
Dieta cu tărâţe de grâu. Are efecte miraculoase
04 nov. 2014, 10:08

Dieta cu tărâţe de grâu. Are efecte miraculoase

Pe lângă faptul că sunt ieftine și le găsești ușor în marile magazine, tărâțele de grâu sunt bogate în vitamine…
Cum să mănânci cartofi prăjiţi fără să te îngraşi. Trucuri isteţe de pregătire
30 oct. 2014, 10:27

Cum să mănânci cartofi prăjiţi fără să te îngraşi. Trucuri isteţe de pregătire

Cartofii prajiti sunt, pentru multe persoane, pacatul culinar suprem, care detroneaza pana si ciocolata sau dulciurile. Dar, cu grija la…