calorii

Formula care te ajută să calculezi de câte CALORII ai nevoie
14 nov. 2014, 10:35

Formula care te ajută să calculezi de câte CALORII ai nevoie

Ai tot auzit în numeroase diete că "trebuie să numeri caloriile", dar nimeni nu ţi-a explicat, concret, de câte calorii…
Dieta eroului modern: Slăbeşti fără să numeri caloriile
12 nov. 2014, 09:38

Dieta eroului modern: Slăbeşti fără să numeri caloriile

Dieta eroului modern (în original, The Modern Hero Diet) este un regim alimentar echilibrat şi flexibil pentru fiecare zi, conceput…
Dieta cu tărâţe de grâu. Are efecte miraculoase
04 nov. 2014, 10:08

Dieta cu tărâţe de grâu. Are efecte miraculoase

Pe lângă faptul că sunt ieftine și le găsești ușor în marile magazine, tărâțele de grâu sunt bogate în vitamine…
Cum să mănânci cartofi prăjiţi fără să te îngraşi. Trucuri isteţe de pregătire
30 oct. 2014, 10:27

Cum să mănânci cartofi prăjiţi fără să te îngraşi. Trucuri isteţe de pregătire

Cartofii prajiti sunt, pentru multe persoane, pacatul culinar suprem, care detroneaza pana si ciocolata sau dulciurile. Dar, cu grija la…
Produse esenţiale care trebuie să existe în bucătărie pentru o siluetă de invidiat
27 oct. 2014, 08:22

Produse esenţiale care trebuie să existe în bucătărie pentru o siluetă de invidiat

Atat pentru sanatate, cat si pentru silueta, anumite produse nu trebuie sa lipseasca din bucatarie sau din camara.
Cum slăbeşti fără să te abţii de la mâncare
25 oct. 2014, 05:52

Cum slăbeşti fără să te abţii de la mâncare

Suplimentele alimentare pe baza de fibre care se gasesc in farmacii impiedica organismul sa asimileze toate caloriile.
Cum să te abţii de la a mânca haotic şi excesiv de mult
23 oct. 2014, 05:55

Cum să te abţii de la a mânca haotic şi excesiv de mult

Obisnuiesti sa te abtii de la a consuma alimente cu multe calorii, dar ocazional nu te poti stapani si mananci…
Secretul oamenilor cu siluetă trasă prin inel: obiceiul comun care-i menţine slabi
22 oct. 2014, 03:38

Secretul oamenilor cu siluetă trasă prin inel: obiceiul comun care-i menţine slabi

Persoanele cu silueta subtire, trasa prin inel, prezinta un obicei comun care-i ajuta sa-si mentina greutatea corporala ideala.
Vrei să arzi CALORIILE pe care le conţine o băutură răcoritoare? Iată cât trebuie să mergi pe jos
20 oct. 2014, 15:46

Vrei să arzi CALORIILE pe care le conţine o băutură răcoritoare? Iată cât trebuie să mergi pe jos

Dacă ai şti că trebuie să alergi 6,5 kilometri pentru a consuma caloriile conținute de o sticlă de băutură răcoritoare,…
Facem asta zilnic, fără să conştientizăm pericolul. Obiceiul care distruge sănătatea românilor
19 oct. 2014, 10:19

Facem asta zilnic, fără să conştientizăm pericolul. Obiceiul care distruge sănătatea românilor

De-a lungul anilor, doctorii şi specialiştii în nutriţie au dat tot felul de avertismente că alimentaţia românilor nu este deloc…
Cât trebuie să alergi ca să arzi caloriile conţinute într-o sticlă de Cola
18 oct. 2014, 17:52

Cât trebuie să alergi ca să arzi caloriile conţinute într-o sticlă de Cola

Dacă ai şti că trebuie să alergi 6,5 kilometri pentru a cheltui caloriile ce corespund unei sticle de băutură răcoritoare,…
Cel mai tare îndulcitor se găseşte în România pe toate drumurile. Are 0 calorii
16 oct. 2014, 13:01

Cel mai tare îndulcitor se găseşte în România pe toate drumurile. Are 0 calorii

Persoanele care optează pentru un stil de viaţă sănătos se feresc de zahăr deoarece este procesat prin intermediul unor procedee…
Află care sunt alimentele care te ajută să arzi calorii
16 oct. 2014, 07:52

Află care sunt alimentele care te ajută să arzi calorii

Anumite alimente te ajuta sa arzi caloriile si sa accelerezi metabolismul. Nu, nu s-a inventat alimentul minune pe care sa…
Cum să-ţi ţii sub control poftele alimentare toată ziua
15 oct. 2014, 05:44

Cum să-ţi ţii sub control poftele alimentare toată ziua

Dimineata vrei ceva dulce, iar seara nu te poti abtine de la rontaieli? Exista modalitati prin care poti sa-ti infrangi…
MIT SPULBERAT: Cartofii şi pastele făinoase nu îngraşă
14 oct. 2014, 09:38

MIT SPULBERAT: Cartofii şi pastele făinoase nu îngraşă

Cartofii și pastele făinoase ca atare nu îngrașă, dar modul de preparare și ceea ce se pune alături pot duce…
Cea mai sigura dietă: Aşa vei slăbi negreşit, fără repercusiuni
06 oct. 2014, 06:24

Cea mai sigura dietă: Aşa vei slăbi negreşit, fără repercusiuni

O mare eroare in tinerea unei diete este eliminarea unor substante necesare organismului. Tocmai de aceea singurul regim de slabire…
Vrei să slăbeşti? 6 moduri teribil de simple de a reduce aportul caloric
03 oct. 2014, 04:22

Vrei să slăbeşti? 6 moduri teribil de simple de a reduce aportul caloric

Va prezentam 6 moduri simple de a micsora aportul caloric chiar si cu 500 de calorii pe zi!
MENIURI de 1200 de calorii cu trei mese pe zi
02 oct. 2014, 10:20

MENIURI de 1200 de calorii cu trei mese pe zi

Dacă alegi alimente sănătoase şi cât mai puţin procesate vei avea surpriza să constaţi că poţi să mănânci fără să…
Regulile lui Jamie Oliver ca să mănânci sănătos şi echilibrat
30 sept. 2014, 03:21

Regulile lui Jamie Oliver ca să mănânci sănătos şi echilibrat

Doar dacă găteşti acasă vei avea un control mai bun asupra ingredientelor folosite într-o reţetă şi vei şti cu exactitate…
Ce nu ştiai despre râs. Câte calorii arzi atunci când râzi?
13 sept. 2014, 05:18

Ce nu ştiai despre râs. Câte calorii arzi atunci când râzi?

Cercetătorii au aflat care sunt cele mai uimitoare lucruri despre râs. Iată cine râde cel mai mult, ce provoacă râsul…
Descoperă alimentele care au CALORII NEGATIVE
06 sept. 2014, 13:38

Descoperă alimentele care au CALORII NEGATIVE

Denumirea de calorii negative poate suna ciudat, în condiţiile în care cu toţii ştim că un număr mare de calorii…
Dieta în funcţie de zilele săptămânii: Ce trebuie să mănânci joia
21 aug. 2014, 06:46

Dieta în funcţie de zilele săptămânii: Ce trebuie să mănânci joia

Luna si planetele afecteaza modul in care aratam, de aceea, expertii au creat un regim alimentar special, care este in…
Cum să arzi CALORII fără să te duci la SALĂ. Iată cele mai SIMPLE METODE
20 aug. 2014, 05:47

Cum să arzi CALORII fără să te duci la SALĂ. Iată cele mai SIMPLE METODE

De obicei ne începem ziua cu cele mai bune intenţii. Vrem să mergem la sală, să facem o plimbare revigorantă…
Ce trebuie să faci ca să funcţioneze orice dietă ai ţine
20 aug. 2014, 04:41

Ce trebuie să faci ca să funcţioneze orice dietă ai ţine

Multi oameni se plang ca, in ciuda faptului ca isi chinuie organismul cu diverse diete, rezultatele acestora fie intarzie sa…
5 trucuri care te ajută să mănânci mai des şi să slăbeşti. Află secretele unei siluete perfecte
15 aug. 2014, 08:52

5 trucuri care te ajută să mănânci mai des şi să slăbeşti. Află secretele unei siluete perfecte

Majoritatea oamenilor s-au obisnuit cu o dieta care implica divizarea mancarii in doar 3 mese pe zi. Din pacate, acest…
Te-ai întrebat de ce nu slăbeşti chiar dacă ţii dietă? Uite unde greşeşti
08 aug. 2014, 06:39

Te-ai întrebat de ce nu slăbeşti chiar dacă ţii dietă? Uite unde greşeşti

Chiar daca iti pare greu de crezut si ai facut pana acum tot ce iti statea in putere (cel putin…
5 trucuri să-ţi menţii silueta după 40 de ani
04 aug. 2014, 04:21

5 trucuri să-ţi menţii silueta după 40 de ani

Dacă înainte să împlineşti 40 de ani nu aveai nici o problemă în a mânca şi bea tot ce pofteai…
Cum să-ţi micşorezi fundul. Rutina de 7 zile VIDEO
03 aug. 2014, 10:51

Cum să-ţi micşorezi fundul. Rutina de 7 zile VIDEO

Multe femei se simt complexate din cauza faptului ca au fundul mare, in comparatie cu restul corpului. Mai mult decat…
Cum funcţioneaza dieta South Beach! Slăbeşti 14 kilograme, în timp record, mâncând!
02 aug. 2014, 07:26

Cum funcţioneaza dieta South Beach! Slăbeşti 14 kilograme, în timp record, mâncând!

Dieta South Beach este unua dintre cele mai bune diete, deoarece iti permite sa consumi glucide si grasimi. In ciuda…
Dieta minune pentru femeile de 40 de ani
30 iul. 2014, 11:28

Dieta minune pentru femeile de 40 de ani

Dupa varsta de 40 de ani femeile sunt predispuse sa acumuleze kilograme in plus, iar pentru a slabi au nevoie…
SĂNĂTATEA TA: Câte calorii are pâinea, în funcţie de tipul de făină
28 iul. 2014, 15:24

SĂNĂTATEA TA: Câte calorii are pâinea, în funcţie de tipul de făină

Pâinea este un produs esenţial în alimentaţia omului, indiferent dacă este respectată sau nu o dietă de slăbit. Este foarte…
5 trucuri care te ajută să nu te îngraşi după ce ai slăbit
27 iul. 2014, 17:39

5 trucuri care te ajută să nu te îngraşi după ce ai slăbit

Ai castigat lupta cu kilogramele in plus, insa traiesti cu teama ca poti oricand sa le pui la loc? Daca…
Câte calorii are UN OU în functie de modul în care îl prepari?
24 iul. 2014, 10:53

Câte calorii are UN OU în functie de modul în care îl prepari?

Oul este o sursa importanta de proteine, vitamine (A, B2, B12, B5, B7, D), minerale (fosfor, calciu, fier, iod, seleniu,…
Dr. Oz: 5 soluţii rapide care te ajută să te abţii de la mâncare
23 iul. 2014, 03:59

Dr. Oz: 5 soluţii rapide care te ajută să te abţii de la mâncare

Combină proteine, carbohidraţi buni şi grăsimi sănătoase la fiecare masă pentru că menţii glicemia stabilă şi alungi pofta de dulce.
Era OBEZĂ, dar s-a transformat într-un fotomodel! O tânără a dezvăluit DIETA MINUNE
12 iul. 2014, 20:33

Era OBEZĂ, dar s-a transformat într-un fotomodel! O tânără a dezvăluit DIETA MINUNE

O tanara a dezvaluit cum a reusit sa dea jos 63 de kilograme. Dieta, sustine ea, este simpla si la…
Studiu: De ce se îngraşă blondele vara, iar brunetele rămân subţiri
12 iul. 2014, 08:08

Studiu: De ce se îngraşă blondele vara, iar brunetele rămân subţiri

Cercetatorii elvetieni de la Universitatea din Berna au aratat ca aceasta crestere in greutate a brunetelor nu este cauzata doar…
Mâncăruri care, surprinzător, te menţin în formă
11 iul. 2014, 04:07

Mâncăruri care, surprinzător, te menţin în formă

Indiferent daca iei parte la o intalnire sau ai timp de jogging, daca vrei sa te mentii in forma trebuie…
De ce fac bărbaţii
05 iul. 2014, 14:36

De ce fac bărbaţii „burtă de bere” de la îngheţată

Nu doar femeile au probleme cu silueta odată ce avansează în vârstă. Bărbaţii se plâng, cel mai adesea, de celebra…
Metoda mâncatului din priviri şi a aducerii aminte, pentru a slăbi sigur!
05 iul. 2014, 04:52

Metoda mâncatului din priviri şi a aducerii aminte, pentru a slăbi sigur!

O noua teorie este lansata de nutritionisit, avand in vedere ca numarul oamenilor supraponderali este in continua crestere.
Iată de la ce creşte burta! Cele mai periculoase alimente pentru abdomen
03 iul. 2014, 04:41

Iată de la ce creşte burta! Cele mai periculoase alimente pentru abdomen

Anumite produse alimentare sunt mai periculoase pentru silueta, mai ales pentru abdomen, caci ritmul de absorbtie si de crestere a…