calorii

În mod normal, femeile se străduiesc să dea jos kilogramele în plus pe măsură ce se apropie sărbătorile, pentru a…

Toti nutritionistii recomanda moderatia inainte si in timpul sarbatorilor de iarna. Mai ales daca vrei sa pierzi din greutate este…

O singură cursă pentru cumpărăturile de Crăciun poate arde până la 1.572 de calorii, arată un studiu efectuat recent în…

Nu ai timp sa te duci la sala, dar vrei sa te mentii in forma sau chiar sa slabesti? Incearca…

Vrei sa slabesti si ti se pare ca orice ai face nu da rezultate? Poate ca nu stii care sunt…

Putem preveni îngrăşarea în perioada sărbătorilor de iarnă dacă ştim cum să ne gestionăm mesele zilnice ţi cum să mâncăm…

Inainte de a urma orice cura de slabire trebuie sa stiti ca exista multe mituri despre diete. Vezi mai jos…

Multe persoane, din dorinţa de a adopta o alimentaţie sănătoasă, aleg să consume cereale, în special la micul dejun. Din…

Atât bărbaţii, cât şi femeile ard de trei ori mai multe calorii practicând exerciţii fizice decât în timpul actului sexual,…

Dieta South Beach este una dintre cele mai bune diete, deoarece iti permite sa consumi glucide si grasimi. In ciuda…

Persoanele care se luptă cu diete stricte pentru a putea slăbi câteva kilograme pot respira uşurate: a apărut o nouă…

V-aţi întors din vacanţă cu câteva kilograme în plus şi vreţi să scăpaţi de ele? Atenţie la ce dietă apelaţi.…

Toţi suntem preocupaţi de arderea caloriilor pe care le acumulăm în plus. Cei care nu pot ţine o dietă sau…

Oamenii de ştiinţă chinezi de la Universitatea Jiaotong din Shanghai dau asigurări că au descoperit, după o serie de teste…

Ai nevoie de energie pentru a face exerciţii, iar energia provine din mâncare. Ai grijă să ai o alimentaţie corectă…

De câte ori n-ai auzit că dacă vrei să pierzi din greutate ar trebui să nu mănânci seara? Sau dacă…

Si comoda, si slaba? Pare un ideal greu de atins. Cu totii stim ca pentru a avea o silueta de…

O nouă cură de slăbire, denumită simplu "dieta 5:2", a cucerit din ce în ce mai mulţi adepţi în Marea…

Vrei să slăbeşti şi ţi se pare că orice ai face nu dă rezultate? Poate că nu ştii care sunt…

Statul îndelungat pe scaun este la fel de periculos pentru sănătate ca fumatul şi poate chiar să ucidă.

Mesele luate în restaurante care nu fac parte din lanţurile de tip fast-food pot conţine un număr de calorii de…

Mâncarea sănătoasă este importantă pentru a-ţi duce la bun sfârşit sarcinile şi pentru a avea o formă fizică şi psihică…

"Partidele de sex ard aproximativ 300 de calorii şi ne ajută să slăbim", acesta era concluzia unui studiu realizat în…

Curele de slăbire drastice şi efortul depus la sală nu par a-şi face efectul? Iată câteva moduri prin care poţi…

De obicei, micul dejun si pranzul sunt consumate pe fuga, ceea ce transforma masa de seara in cea mai importanta…

Cei care se întreabă cum arată doza zilnică recomandată de medici de 2.000 de calorii pot vedea un videoclip care…

Un fel de mâncare popular datorită reputaţiei sale ca fiind un produs sănătos nu reprezintă întotdeauna cea mai bună combinaţie…

Curioşii care vor să ştie cât înseamnă 200 de calorii au acum la dispoziţie câteva fotografii realizate de website-ul wiseGeek.com.

"Care este secretul unei diete perfecte?". O intrebare care, probabil, se afla pe buzele multor oameni. Primul pas al unei…

Milioane de oameni din intreaga lume au probleme cu colesterolul. Desi multa lume asociaza Perioada Sarbatorilor este extrem de aglomerata…

Regula cu “nicio masa dupa ora 6 seara” poate fi data uitarii. Exista cateva alimente minune care pot sa dea…

Portocalele fac minuni în privinţa siluetei, deoarece conţin nu numai vitamine şi minerale, ci şi enzime care ajută la slăbit.…

Compania care produce celebra băutură carbogazoasă Coca-Cola a lansat o aplicaţie prin care orice consumator al produsului îşi poate calcula…

Una dintre cele mai renumite metode de reducere a greutăţii corporale a fost descoperită acum mai bine de 100 de…

Pentru multi dintre noi, stresul este obisnuinta. Dar cercetarile gasesc tot mai multe efecte negative ale acestuia, printre ele numarandu-se…

Multe femei pierd în greutate la începutul unei relaţii de dragoste. De ce? Pentru că emoţiile noii iubiri grăbesc, temporar…

Caloriile au jucat întotdeauna rolul de inamic pentru persoanele care şi-au dorit să aibă o siluetă de invidiat, iar menţinerea…

Dacă v-aţi plictisit de sala de fitness, dar vreţi să consumaţi energie, aveţi la dispoziţie un nou sport: se numeşte…

În dorinţa de a da jos cât mai multe kilograme oamenii recurg la cure de slăbire care mai de care…

Orice om obişnuit ia, în medie, minim 50 de decizii în fiecare zi care îi influenţează greutatea corporală, aşa relevă…