calorii

În dorinţa de a da jos cât mai multe kilograme oamenii recurg la cure de slăbire care mai de care…

Orice om obişnuit ia, în medie, minim 50 de decizii în fiecare zi care îi influenţează greutatea corporală, aşa relevă…

În cele mai multe zile, abia avem timp să respirăm, iar gândul de a ajunge o oră la sală ca…

Nutriţioniştii se luptă de ani buni cu prejudecata conform căreia ouăle conţin colesterol în exces.

Nutriţioniştii par să cunoască adevărul absolut în ceea ce priveşte alimentaţia sănătoasă. Ei ne ajută să slăbim sănătos cu cele…

Studiile recente arată că un compus din zmeură, cunoscut sub numele de ketonă, ajută la arderea grăsimilor în mod eficient.

O companie engleză pretinde că a descoperit reţeta pentru prăjituri gustoase care, în acelaşi timp, conţin puţine calorii şi ingrediente…

Nu întotdeauna ceea ce crezi a fi alimentaţie sănătoasă chiar se încadrează în această categorie. Poate că te-ai gândit să-ţi…

În cazul în care te-ai săturat de felul în care arăţi şi vrei să faci o schimbare şi să scapi…

Din dorinţa de a slăbi cât mai repede, neglijăm un lucru important: o dietă nu trebuie să ne afecteze sănătatea.

Care este cea mai la îndemână băutură pe care o bei când îţi este sete? Bineînţeles, sucul. Dar ştim cu…

Renunţarea la una dintre mesele principale şi consumarea unor dulciuri în timpul gătitului se numără printre metodele ciudate, dar eficace…

Cel mai gras om din lume a redus numărul caloriilor pe care le consumă zilnic de la 20.000 la 1.500…

Dieta Atkins este un regim alimentar ce se bazează pe un consum scăzut de carbohidraţi. Aceasta înseamnă că, hidraţii de…

Vrei să afli câte calorii conţin cele mai importante alimente şi produse pe care le foloseşti zi de zi în…

Tabel cu cele mai importante produse din categoriile oua, lactate si branzeturi.

Bogate în vitamine şi sărace în calorii, ciupercile sunt ideale dacă vrei să dai jos câteva kilograme. Dieta este simplă…

Pentru a scăpa de kilogramele nedorite, este indicat să incluzi în dieta ta de zi cu zi şi câteva sucuri…

Are 94 de ani şi a devenit tată pentru prima dată. Este vorba de un indian care şi-a văzut primul…

Caloriile – obsesia celor care vor să slăbească – se pot afla acolo unde ne aşteptăm mai puţin. Credeţi că…

Tanjesti dupa o silueta perfecta si crezi ca nu ai nicio sansa sa iti implinesti aceasta dorinta in viitorul apropiat?…

De multe ori se spune că o femeie însărcinată mănâncă pentru două persoane dar aceasta afirmaţie nu este tocmai exactă.

O cină târzie nu este recomandată, însă, dacă vă este foarte foame, nu trebuie să vă refuzaţi o gustare înainte…

Nutriţionistul Mihaela Bilic spune că ciorba ţine stomacul mai plin decât alimentele care sunt uscate, ne dă o senzaţie de…

O viaţă sănătoasă înseamnă o alimentaţie sănătoasă, din care nu trebuie să lipsească nicio grupă de alimente. Accentul trebuie pus…