carbohidraţi

Cafeaua sau alte băuturi care conțin cofeină sunt gustoase, aromate și te ajută să te trezești dimineața, însă consumate pe…

Dieta Atkins este un regim alimentar ce se bazează pe un consum scăzut de carbohidraţi. Aceasta înseamnă că, hidraţii de…

Considerată multă vreme inamicul public numărul unu al siluetei, pâinea albă începe să piardă teren în faţa altor alimente periculoase…

Mulţi oameni consideră că într-o alimentaţie sănătoasă n-au ce căuta grăsimile. Însă sunt şi alte persoane care spun că argumentele…

Surplusul de kilograme este firesc după o iarnă geroasă, dar poate fi nedorit şi inestetic. Dacă vrei să te pregăteşti…

Consumate corect, făinoasele pot fi aliatele şi nu duşmanii siluetei tale. Cu toate că au un conţinut energetic foarte ridicat…

Un grup de cercetători americani, din domeniul nutriţiei, au decis să analizeze mai multe mituri despre alimentaţie şi să facă…

Celulita este o bătaie de cap pentru multe femei. În cele mai multe cazuri celulita sau "coaja de portocală" apare…