carmen bruma

Carmen Brumă, secretul relaţiei cu Mircea Badea:
22 nov. 2024, 11:32

Carmen Brumă, secretul relaţiei cu Mircea Badea: „Programul nostru este total opus. Mă trezesc la câteva ore după ce el se culcă. Când se trezește el, eu am trăit jumătate de viață, sunt deja obosită”

Invitată în cadrul podcastului lui Teo Trandafir, Carmen Brumă a vorbit despre relația cu Mircea Badea și despre cum au…
Salată caldă cu fasole verde si somon. Reteța a fost împărtășită de Carmen Brumă:
12 nov. 2024, 08:38

Salată caldă cu fasole verde si somon. Reteța a fost împărtășită de Carmen Brumă: „Se face rapid, fără mult efort”

Carmen Brumă a împărtășit cu prietenii virtuali o salată caldă cu fasole verde și somon. Este o alegere excelentă, care…
Carmen Brumă dezvăluie secretul care te face să te simți cu 12 ani mai tânăr. Parametrul esenţial pentru sănătate
07 nov. 2024, 16:43

Carmen Brumă dezvăluie secretul care te face să te simți cu 12 ani mai tânăr. Parametrul esenţial pentru sănătate

Oricine îşi doreşte să se simtă mai tânăr şi mai energic, iar Carmen Brumă a dezvăluit secretul cu care poţi…
Carmen Brumă, despre educația financiară primită de la bunica ei: „Femeia trebuie să aibă banii ei puși deoparte”
20 oct. 2024, 07:53

Carmen Brumă, despre educația financiară primită de la bunica ei: „Femeia trebuie să aibă banii ei puși deoparte”

Carmen Brumă a dezvăluit că și pe vremea ei se făcea educație financiară, iar cea mai importantă lecție a primit-o…
Carmen Brumă dezvăluie rețeta salatei fresh și bogată în magneziu. Motivele pentru care trebuie să o prepari neapărat
14 oct. 2024, 23:52

Carmen Brumă dezvăluie rețeta salatei fresh și bogată în magneziu. Motivele pentru care trebuie să o prepari neapărat

Carmen Brumă este una dintre cele mai apreciate antrenoare de fitness din România. Aceasta le oferă mereu fanilor sfaturi prin…
Carmen Brumă, mesaj pentru femeile care sunt speriate de vârsta de 40 de ani.
11 oct. 2024, 12:27

Carmen Brumă, mesaj pentru femeile care sunt speriate de vârsta de 40 de ani. „Aici fizicul e pe ultimul loc”

Carmen Brumă, a postat, recent, pe rețelele de socializare, un videoclip în care a vorbit despre frica femeilor de a…
De ce este bine să consumi leguminoase. Carmen Brumă:
25 sept. 2024, 10:24

De ce este bine să consumi leguminoase. Carmen Brumă: „Există un studiu că ai nevoie de 400 de grame pe săptămână”

Toți experții în nutriție, printre care și Carmen Brumă, susțin că legumele, fructele și cerealele integrale sunt esențiale pentru sănătatea…
Carmen Brumă, dezvăluiri intime după 25 de ani de relaţie cu Mircea Badea.
24 sept. 2024, 18:52

Carmen Brumă, dezvăluiri intime după 25 de ani de relaţie cu Mircea Badea. „La mine e pe calcule”

Carmen Brumă şi Mircea Badea au o relaţie de 25 de eni, fiind şi părinţii unui băieţel. Invitată la o…
Carmen Brumă, formă de invidiat la 47 de ani! Vedeta a dezvăluit secretele care o ajută să se mențină în formă
23 sept. 2024, 19:21

Carmen Brumă, formă de invidiat la 47 de ani! Vedeta a dezvăluit secretele care o ajută să se mențină în formă

Carmen Brumă este una dintre cele mai apreciate antrenoare de fitness din România. Aceasta le oferă mereu fanilor sfaturi prin…
Carmen Brumă, trucuri pentru creșterea imunității.
19 sept. 2024, 08:31

Carmen Brumă, trucuri pentru creșterea imunității. „Un sistem imunitar hiperactiv este la fel de nesănătos ca unul slăbit”

Carmen Brumă, în vârstă de 47 de ani, este una dintre cele mai apreciate nutriționiste din țară. Recent, ea a…
Mircea Badea și Carmen Brumă, implicați într-un accident rutier în timpul vacanţei petrecute în insula Corfu:
08 sept. 2024, 15:28

Mircea Badea și Carmen Brumă, implicați într-un accident rutier în timpul vacanţei petrecute în insula Corfu: „Urmează curba la dreapta. Volanul virează, maşina nu. Apăs la disperare frâna”

Mircea Badea și Carmen Brumă au fost la un pas de o tragedie în vacanţa petrecută pe insula grecească Corfu.…
Trucurile banale cu care Carmen Brumă arată impecabil la 47 de ani. Cele patru reguli esenţiale:
03 sept. 2024, 15:06

Trucurile banale cu care Carmen Brumă arată impecabil la 47 de ani. Cele patru reguli esenţiale: „Mă ajută să-mi menţin greutatea” VIDEO

Carmen Brumă are 47 de ani şi este mama unui băiețel. Soţia lui Mircea Badea arată perfect și se menține…
Rețeta de pastă de sardine care te va face să te îndrăgostești iremediabil! Carmen Brumă a dezvăluit secretul pentru un preparat perfect
28 aug. 2024, 17:17

Rețeta de pastă de sardine care te va face să te îndrăgostești iremediabil! Carmen Brumă a dezvăluit secretul pentru un preparat perfect

Dacă vrei să îți răsfeți papilele gustative cu un preparat aparte, atunci Carmen Brumă îți oferă o idee de milioane.…
Ce alimente să eviți dacă suferi hipotiroidism. Carmen Brumă:
06 aug. 2024, 23:37

Ce alimente să eviți dacă suferi hipotiroidism. Carmen Brumă: „Ai grijă la aceste mâncăruri”

Ce alimente să eviți dacă suferi hipotiroidism, o afecțiune în care glanda tiroidă nu produce suficientă cantitate de hormoni tiroidieni,…
Ce mănâncă la prânz Carmen Brumă. Alimentele care o ajută pe vedetă să se mențină în formă
06 aug. 2024, 13:44

Ce mănâncă la prânz Carmen Brumă. Alimentele care o ajută pe vedetă să se mențină în formă

Carmen Brumă, în vârstă de 47 de ani, a dezvăluit ce alimente consumă la prânz, pentru a se menține în…
Carmen Brumă și-a îndeplinit cel mai mare vis, a intrat la Medicină! „Sunt masterand în nutriție!”
27 iul. 2024, 17:13

Carmen Brumă și-a îndeplinit cel mai mare vis, a intrat la Medicină! „Sunt masterand în nutriție!”

Carmen Brumă și-a împlinit un mare vis la cei 47 de ani ai săi. După ce a învățat cât de…
Carmen Brumă, sfaturi pe timp de caniculă. Ce trebuie să facem zilnic:
23 iul. 2024, 23:03

Carmen Brumă, sfaturi pe timp de caniculă. Ce trebuie să facem zilnic: „Una dintre cele mai valoroase”

Carmen Brumă, sfaturi pe timp de caniculă. Binecunoscută pentru stilul său de viață sănătos, a împărtăşit câteva reguli de aur…
Carmen Brumă dezvăluie alimentul ideal care păcăleşte foamea:
03 iul. 2024, 14:49

Carmen Brumă dezvăluie alimentul ideal care păcăleşte foamea: „Am testat pe mine!”. Se consumă la prima oră

Carmen Brumă a dezvăluit care este cel mai eficient aliment pentru a combate senzația de foame. Dacă îl consumi dimineața,…
Ce mănâncă Carmen Brumă într-o zi. Vedeta are 47 de ani și arată impecabil:
25 iun. 2024, 23:30

Ce mănâncă Carmen Brumă într-o zi. Vedeta are 47 de ani și arată impecabil: „Așa îmi încep întotdeauna ziua”

Ce mănâncă Carmen Brumă într-o zi. La 47 de ani, vedeta are o siluetă de invidiat şi reuşeşte de ani…
Ce alimente te scapă de arsurile solare. Carmen Brumă:
19 iun. 2024, 19:34

Ce alimente te scapă de arsurile solare. Carmen Brumă: „Protejează pielea de interior”

Pe timp de vară, arsurile solare sunt unul dintre cele mai neplăcute lucruri, mai ales după expunerea îndelungată la soare.…
Alimentele periculoase pentru dantură. Carmen Brumă avertizează să ne ferim de ele:
11 iun. 2024, 17:02

Alimentele periculoase pentru dantură. Carmen Brumă avertizează să ne ferim de ele: „Există un risc crescut a cancerului”

Alimentele periculoase pentru dantură. Carmen Brumă a făcut topul alimentelor de care trebuie să ne ferim pentru a ne proteja…
Carmen Brumă, topul alimentelor care provoacă alergii:
30 mai 2024, 09:35

Carmen Brumă, topul alimentelor care provoacă alergii: „E nevoie de foarte puțină substanță pentru a declanșa alergia”

Carmen Brumă a dezvăluit lista cu cele mai frecvente alimente care pot provoca alergii. Unele dintre acestea sunt extrem de…
Cum să îți iasă cele mai bune și fragede șnițele! Carmen Brumă a dezvăluit trucul secret al bunicuțelor iscusite
23 mai 2024, 22:58

Cum să îți iasă cele mai bune și fragede șnițele! Carmen Brumă a dezvăluit trucul secret al bunicuțelor iscusite

Șnițelele sunt mâncarea favorită a copiilor, dar și a adulților. Carmen Brumă a dezvăluit cum poți să faci astfel încât…
Carmen Brumă a dezvăluit cele trei greșeli care te împiedică să slăbești. ”Știu că sună ciudat venind din partea mea”
21 mai 2024, 16:37

Carmen Brumă a dezvăluit cele trei greșeli care te împiedică să slăbești. ”Știu că sună ciudat venind din partea mea”

Carmen Brumă a dezvăluit cele trei greșeli care te împiedică să scapi de kilogramele care îți dau bătăi de cap!…
Carmen Brumă trage un semnal de alarmă cu privire la grăsimea abdominală:
08 mai 2024, 14:50

Carmen Brumă trage un semnal de alarmă cu privire la grăsimea abdominală: „Este foarte periculoasă pentru sănătate”. Cum se poate de scăpa de ea

Carmen Brumă trage un semnal de alarmă cu privire la grăsimea abdominală. Cunoscută și sub numele de grăsime viscerală, este…
Ingredientul care trebuie evitat cu orice preț. Carmen Brumă:
19 apr. 2024, 17:03

Ingredientul care trebuie evitat cu orice preț. Carmen Brumă: „Crește riscul de boli cardiovasculare, renale și hepatice”

Ingredientul care trebuie evitat cu orice preț. În alimentație sunt foarte multe ingrediente nesănătoase, pe care nu ar trebui să…
Carmen Brumă, adevărul despre turmeric. Care este cel mai mare beneficiu al său:
17 apr. 2024, 22:06

Carmen Brumă, adevărul despre turmeric. Care este cel mai mare beneficiu al său: „Trebuie să ai grijă”

Carmen Brumă, adevărul despre turmeric. Condimentele sunt extrem de importante pentru organismul nostru, întrucât vin la pachet cu o serie…
Secretul lui Carmen Brumă pentru o friptură de vită fragedă. Ce trucuri folosește vedeta
02 apr. 2024, 10:36

Secretul lui Carmen Brumă pentru o friptură de vită fragedă. Ce trucuri folosește vedeta

Friptura de vită este una dintre cele mai pretențioase preparate. Dacă nu este gătită cum trebuie, aceasta poate fi extrem…
Carmen Brumă și-a cumpărat mașină de zeci de mii de euro: „Mi-am făcut un cadou. Doar din munca mea!”
29 mart. 2024, 15:48

Carmen Brumă și-a cumpărat mașină de zeci de mii de euro: „Mi-am făcut un cadou. Doar din munca mea!”

Carmen Brumă a făcut recent o achiziție importantă de care este foarte mândră. Iubita lui Mircea Badea a anunțat că…
Dieta lui Mircea Badea. Sfatul banal care demolează toată industria din jurul soţiei Carmen Brumă
14 mart. 2024, 13:24

Dieta lui Mircea Badea. Sfatul banal care demolează toată industria din jurul soţiei Carmen Brumă

Mircea Badea a spus că nu mai poate cu subiectul dietelor, deşi acesta ar trebui să fie la ordinea zilei…
Carmen Brumă aruncă bomba! Tipul de grăsime care trebuie evitat de femei. Majoritatea nu știu că a fost interzis de UE. ”E bine să îl eviți!”
07 mart. 2024, 09:25

Carmen Brumă aruncă bomba! Tipul de grăsime care trebuie evitat de femei. Majoritatea nu știu că a fost interzis de UE. ”E bine să îl eviți!”

Carmen Brumă a strâns o comunitate impresionantă de fani pe internet, mai ales pentru că obișnuiește să împărtășească cele mai…
Carmen Brumă a dezvăluit cea mai gustoasă rețetă! Pizza de slăbit, pentru femeile ce vor să mănânce fast-food și să slăbească
06 mart. 2024, 12:55

Carmen Brumă a dezvăluit cea mai gustoasă rețetă! Pizza de slăbit, pentru femeile ce vor să mănânce fast-food și să slăbească

Carmen Brumă este una dintre cele mai cunoscute femei din România. Având deja o comunitate de fani impresionantă, aceasta oferă…
Ingredientul care te îmbolnăvește. Carmen Brumă trage un semnal de alarmă:
05 mart. 2024, 22:54

Ingredientul care te îmbolnăvește. Carmen Brumă trage un semnal de alarmă: „Ai grijă când te duci la cumpărături”

Ingredientul care te îmbolnăvește. Toată lumea o știe pe Carmen Brumă și sfaturile pe care le oferă oamenilor, în special…
Leguma ideală pentru femeile de peste 40 de ani. Carmen Brumă a arătat cum o prepară
01 mart. 2024, 15:44

Leguma ideală pentru femeile de peste 40 de ani. Carmen Brumă a arătat cum o prepară

Carmen Brumă este foarte atentă la ceea ce mănâncă mai mult ca oricând, la 47 de ani. Vedeta le oferă…
Carmen Brumă a dezvăluit o altă rețetă sănătoasă. Chiflă proteică delicioasă, care ajută și la slăbit! Cum se prepară
13 feb. 2024, 17:16

Carmen Brumă a dezvăluit o altă rețetă sănătoasă. Chiflă proteică delicioasă, care ajută și la slăbit! Cum se prepară

Carmen Brumă este una dintre cele mai cunoscute antrenoare de fitness din România. De cele mai multe ori, aceasta împărtășește…
Carmen Brumă, reţetă fantastică de pizza
02 feb. 2024, 10:21

Carmen Brumă, reţetă fantastică de pizza „de slăbit”, fără făină. Un deliciu pentru doamnele sofisticate

Îndrăgostită  de pizza, ca orice român care se respectă, Carmen Brumă le-a dat românilor o rețetă extraordinară fără făină. Simplu de…
Rețeta lui Carmen Brumă de salată cu cartofi violet:
01 feb. 2024, 22:43

Rețeta lui Carmen Brumă de salată cu cartofi violet: „Îi pun la cuptor cu puțin ulei”

Carmen Brumă le-a arătat urmăritorilor săi o rețetă delicioasă cu cartofi violet. Nutriționista spune că e delicioasă și foarte ușor…
Cum arată apartamentul unde stau Carmen Brumă și Mircea Badea. Prezentatorul TV a luat o decizie radicală: „Nu mai stau în chirie. M-am hotărât să mă așez la casa ei”
21 ian. 2024, 09:07

Cum arată apartamentul unde stau Carmen Brumă și Mircea Badea. Prezentatorul TV a luat o decizie radicală: „Nu mai stau în chirie. M-am hotărât să mă așez la casa ei”

Mircea Badea și Carmen Brumă formează un cuplu de zeci de ani de zile, însă au reușit de-a lungul timpului…
Carmen Brumă, apariţie senzuală în lenjerie intimă. Partenera lui Mircea Badea, mai curajoasă ca niciodată la 47 de ani FOTO
16 ian. 2024, 17:30

Carmen Brumă, apariţie senzuală în lenjerie intimă. Partenera lui Mircea Badea, mai curajoasă ca niciodată la 47 de ani FOTO

Carmen Brumă continuă să își impresioneze fanii prin aspectul său fizic impecabil la vârsta de aproape 47 de ani. Recent,…
Trucuri să nu te îngrași de sărbători. Carmen Brumă:
22 dec. 2023, 10:13

Trucuri să nu te îngrași de sărbători. Carmen Brumă: „Te va ajuta să reduci impactul glicemic”

Trucuri să nu te îngrași de sărbători. Carmen Brumă a dezvăluit care sunt secretele pentru o siluetă perfectă chiar și…