Alimentaţia echilibrată asigură elementele nutritive esenţiale pentru a avea energie, dar şi pentru sănătatea creierului. Descoperă care sunt alimentele pe…
Bananele, supranumite şi „fructele fericirii" deoarece conţin o substanţă numită triptofan, care stimulează secreţia de serotonină – hormonul fericirii-, sunt…
Numită și „arborele vieții", planta îmbunătăţeşte circulaţia sângelui la nivel cerebral, intensifica oxigenarea creierului, favorizează transportul glucozei către celula nervoasă…