Folosești smartphone-ul sau tableta? Numeroase studii au arătat că dispozitivele electronice precum smartphone-ul, tableta sau televizorul îți pot afecta somnul. Cercetătorii recomandă…
Ciocolata, în forma sa cât mai neprocesată, este foarte benefică organismului, fiind o sursă importantă de antioxidanţi. Are proprietăţi anti-inflamatoare…