dietă

Daca iti doresti sa scapi rapid de kilogramele in plus, aceasta solutie simpla te va ajuta in demersul tau. Cu…

De ce sa te înfometezi când poţi şi altfel să pierzi kilogramele în plus? Slăbeşte mâncând. Modifică-ţi stilul de a…

Este foarte sanatos si delicios şi are efecte miraculoase asupra taliei.

Estrogenul este hormonul feminin care este responsabil pentru reglarea menstuației ,pentru dezvoltarea sânilor și pentru creșterea părului. Totodată, acest hormon…

Silueta și problema surplusului de kilograme ți-au dat mari bătăi de cap? Încearcă să introduci în dietă acestă supă plină…

Chiar daca silueta ta nu mai este subtire ca acum cativa ani, poti sa-ti-o remodelezi apeland la trucuri vizuale. Daca…

Vrei sa dai cateva kilograme jos si nu reusesti deloc? Acesta este remediul natural perfect care poate arde grasimea in…

Castravetii au o multime de beneficii petru sanatate. Au efect detoxifiant si de curatare. Previn deshidratarea, constipatia si supraincalzirea organismului. 

Chiar dacă vremea se răcește și scoți la purtare hainele care-ți acoperă zonele afectate de prezența țesutului adipos nu înseamnă…

În cazul în care te-ai săturat de felul în care arăţi şi vrei să faci o schimbare şi să scapi…

Potrivit unor studii exista o legatura intre bacteriile din intestine si sanatatea corpului in general. Si cea mai buna modalitate…

Dieta 20/20, creata de celebrul Doctor Phil McGraw, devenit celebru in urma aparitiilor sale in emisiunea lui Oprah Winfrey, presupune…

Atunci cand vrei sa slabesti, aceasta bautura delicioasa ar putea fi perfecta pentru tine. Are proprietati incredibile pentru silueta.

Atât fructele, cât și legumele alese în mod corespunzător îți aduc o sursă bună de vitamine și minerale, astfel că…

O privire în oglindă e de ajuns pentru a-ți da seama ce formă are corpul tău. Zonele în care se…

Probioticele pot fi gasite pretutindeni, de la iaurtul preferat la mutivitamine, insa care sunt cele mai potrivite pentru tine?

O alimentație nutritivă nu este importantă doar pentru îmbunătățirea sănătății generale, ci și pentru sănătatea ochilor. Majoritatea lucrăm pe calculator…

Gemul pe painea alba de casa este desertul preferat al copilariei oricarui copil. Ne aducem aminte cu placere de diminetile…

Dacă ai constatat că memoria nu mai este atât de bună și uiți ce anume ți-ai propus să faci cu…

Problema greutății corporale face parte din categoria celor mai mari pericole asupra sănătății. Orice kilogram în plus reprezintă o sarcină…

Dieta Mediteraneana este considerata una dintre cele mai inspirate si sanatoase regimuri alimentare pe care ai putea-o adopta. Se bazeaza…

Carbohidrații sunt utilizați de organism pentru obținerea energiei, însă există nutriționiști care susțin că trebuie să reduci cantitatea acestora dacă…

Puteti slabi sau va puteti mentine greutatea fara diete restrictive si fara sa va infometati daca faceti alegeri sanatoase. Va…

Dacă știi să pui în farfurie alimentele care conțin carbohidrați buni, numiți și carbohidrați complecși, cu absorbție lentă, vei observa…

Ficatul este organul care îndeplinește nenumărate funcții în organism. Pentru a avea grijă de sănătatea ficatului, trebuie să incluzi în…

Atunci cand vrei sa slabesti, aceasta bautura delicioasa ar putea fi perfecta pentru tine. Are proprietati incredibile pentru silueta.

Kilogramele în plus, grăsimea de pe abdomen sau spate au un aspect inestetic. Grăsimea este și nesănătoasă. Cu cât avem…

Steve H., în vârstă de 39 de ani, a reușit să slăbească 82 de kilograme printr-o metodă foarte simplă.

O echipă de oameni de știință din cadrul Universității Touro din Vallejo, California, și de la UCSF a realizat un…

Strugurii se numără printre fructele - vedetă ale toamnei cu cele mai importante beneficii pentru organism. Aceștia conțin antioxidanți puternici…

Stii deja ca ceaiul verde are nenumarate beneficii pentru sanatate, asa ca probabil ca nu iti imaginezi ca il poti…

Vrei sa slabesti rapid? Stiai ca poti scapa de pana la 10 kilograme in doar o saptamana. Iata ce reguli…

Pe măsură ce avansezi în vârstă îți este mai greu să-ți controlezi greutatea, mai ales dacă renunți și la mișcare.…

Multi oameni beau apa cu lamaie imediat ce se dau jos din pat. Din nefericire insa, sunt destul de multe…

Te chinui să scapi de burtă, dar nicio dietă nu funcționează? Nu trebuie să recurgi la cure de slăbire drastice,…

Bananele sunt printre cele mai sanatoase fructe din lume. Sunt bogate in potasiu si sarace in sodiu, oferind o multime…

Atunci cand vrei sa slabesti, ai nevoie de tot ajutorul din lume. Pe langa o dieta sanatoasa, sport si hidratare,…

Ţi-ai propus să slăbeşti, dar nu ştii exact ce alimente ar trebui să se regăsească în frigider? Ei bine, poți…

Chisturile depistate la nivelul sânilor reprezintă o problemă frecventă la femeile care au atins vârsta de 40 de ani. Dacă…

Nu ai mai mancat fast food si dulciuri de foarte mult timp, faci sport regulat si incerci sa slabesti, insa…